Kako se osjećati samouvjereno u kupaćem kostimu

Kako se osjećati samouvjereno u kupaćem kostimu


Sezona kupaćih kostima je pred nama. Vreme je za toplo vreme i zabave pored bazena. Ne postoji bolje vrijeme da izgledate zadivljujuće i osjećate se najbolje.

Mnogima je ovo omiljeno doba godine - vrijeme odmora i uživanja u suncu. Ipak, za mnoge žene to je doba godine kada im nedostatak samopouzdanja prekriva kupaće kostime izblijedjelim starim majicama.

Žene su posebno poznate po tome što dopuštaju negativnim samogovorima da ih spreče da se zabavljaju na zabavnim ljetnim druženjima. Ali zašto?

Odgovor su nesigurnosti slike tijela. Te nesigurnosti vidljive su u broju filtriranih slika objavljenih na društvenim medijima.

Više ne dijelimo tačne slike kako izgledamo, već umjesto toga koristimo lijepe filtre kako bismo izgledali bolje nego što jesmo. Kao žene, mi smo svoje najgore kritike kada je u pitanju naše tijelo.

Kamo god krenete, čujete za BMI, indeks tjelesne mase. Vaš BMI određuje vaše zdravstvene rizike, prehrambene potrebe, pa čak pomaže u određivanju troškova vašeg životnog osiguranja. Za neke ljude BMI može biti stalni podsjetnik da su prekomjerni kilogrami i izvan kondicije.

Bojanje od prosuđivanja drugih i uspoređivanje sebe s onima koje označite kao ljepše, pametnije ili imaju niži BMI ugrozit će vaše povjerenje u tijelo.

Možemo pogledati slike u časopisima i širom društvenih medija i vidjeti kako svijet misli da bi žene trebale izgledati - lijepe, mlade i mršave.

Kad mi sebe ne vidimo kao takav, osjećamo potrebu da pokušamo promijeniti svoj izgled jednostavno kako bi nas drugi vidjeli privlačnima. Međutim, već si lijepa!

Imajte na umu da se osjećaj utjehe u bikini, prije svega, ne na izgled i tjelesnost žene, već na njenom unutrašnjoj samopouzdanju, u njenoj ljepoti. Ako ste jedno od tih žena, onda je ovaj članak za vas. Pokazaćemo vam jednostavne načine da se osjećate samouvjerenije u bikiniju.

A ako još uvijek postavljate sebi pitanje - kako se osjećati samouvjereno u bikiniju, tada ćemo vam pokazati odgovor!

Evo nekoliko savjeta za osjećaj i projiciranje samopouzdanja u ljetne kupaće kostime ove sezone.

Kupujte za pravi fit

Nedostatak povjerenja u kupaće kostime može imati puno veze s tim da ne nosite najslađi kupaći kostim za vaš tip tijela.

Bez obzira da li nosite plus size ili petit, pronalaženje najprikladnijeg izgleda koji će naglasiti vašu najbolju imovinu pomoći će vam da steknete povjerenje u svoj izgled.

Bez obzira na vašu veličinu, možete odabrati izbor uključujući stil, boju i oblik. Uz toliko izbora, važno je razmotriti šta vas čini lijepima.

Nosite kupaći kostim koji naglašava vaše najbolje karakteristike bilo da odaberete boju koja izaziva vaše oči, ili izrez koji podvlači i podivlja. Ovi mali izbori će ovog leta poboljšati vaše samopoštovanje.

Upoznajte svoj oblik tijela prije nego što kupite najbolji kupaći kostim. Ovo će vam pomoći da odaberete suknju od bikinija, jednodijela ili plivanja.

Znajte svoj nivo udobnosti. Ako smatrate da je previše otkriva i rizično, pronađite je s malo više tkanine. Ne kupujte taj simpatični mali bikini ako ćete se osećati samosvesno i neprijatno.

Pronađite odgovarajuće prikrivanje

Odjeća za plažu i bazen ne uključuje samo kupaće kostime, već sveukupni izgled koji uključuje modne prekrivače i pravu obuću.

Postoje stotine stilova i boja za prikrivanja. Verovatno postoji da u ormaru već imate nešto što bi moglo poslužiti kao prikrivanje.

Najbolji dio je taj da ako ste već sigurni da svoje ormar blago nosite na druge načine, tada ćete se osjećati lijepo i samouvjereno nositi ga preko kupaćeg kostima.

Trgovine na plaži imaju prekrivače sa stilom i bojama. Kao i u svemu, crna je mršava boja, ali dosadno.

Neka vaša osobnost i samopouzdanje zasja kroz ono što prekrivate koji ste odabrali!

Pribor: Najbolji prijatelj devojke

Kao i bilo koja odjeća, dodavanje dodataka može učiniti ili razbiti izgled koji tražite. Slatke sandale pružit će vašim stopalima samopouzdanje koje trebate da razvlačite svoje stvari uz glavu visoko. Dodajte trendi torbu za plažu kako biste dovršili svoj izgled.

Nakit nije potreban za izgled plaže ili bazena koji tražite, ali male minđuše mogu upotpuniti vaš stil.

Dodajte slamnati šešir i seksi par sjenila. Još bolje, nevjerovatna frizura čini čuda za djevojčino samopoštovanje. Šta kažete na dodavanje mekih pletenica ili dugih valova na plaži?

Nosite svoje najbolje, najljepše dodatke na zabavu. Imajte na umu da, ako planirate plivanje, možda nećete htjeti nositi pribor koji ne bi trebao biti mokar.

Oh, i ne zaboravite maskaru. Vodootpornost je neophodna ako ne želite da izađete iz vode koji izgleda poput nogometnog trčanja.

Planirajte kupovinu

Ne žurite sa kupnjom kupaćeg kostima. Morate isprobati različite stilove da biste procijenili razinu komfora i prikladnost. Razmislite o tome da kupite maturalnu haljinu.

Potrebno je vrijeme da pronađete savršen kupaći kostim koji će biti središte mode u odjeći vašeg ljeta. Ne mogu žuriti sa savršenstvom!

Industrija kupaćih kostima ima za svakoga ponešto. Visok, kratak, mršav ili lepršav - pravi vas čeka.

Nema fad dijeta

Negdje oko novogodišnjeg dana, gotovo svaka žena na svijetu počinje sa izražajem tuge i na stražnjem kraju.

Žene sebi daju obećanja u vidu rezolucija da će smršavjeti prije sezone kupaćih kostima. Ali, neminovno je da većina prekrši svoja obećanja u roku od tri tjedna.

To treba da čujete. U redu je imati višak kilograma i nositi kupaći kostim. Vaša težina nije ono što vas čini privlačnom; vaše je samopouzdanje i kako ga nosite.

Nemojte pogrešno shvatiti o čemu govorim ovdje. Želite da vodite zdrav način života, ali maštovita dijeta da biste smršali nekoliko kilograma uz očekivanje da ćete izgledati bolje u bikiniju nije vrijedno osjećati se loše prema sebi ako ne postignete svoj cilj.

Ne idite na brzu dijetu gladovanja gdje se preporučuje jedenje samo grančica i bobica. Umjesto toga, usvojite zdraviji način života koji uključuje vježbanje i uravnoteženost u prehrani.

Dio osjećaja samouvjerenosti u kupaćem kostimu osjeća se fizički zdravo i optimistično.

Nikoga nije briga

Jedini ste koji se dobro radi oko svojih debelih bedara i iscrpljenih ruku. Valovi će se i dalje razbijati na pijesku, bez obzira na to želite li se ove godine nositi kupaći kostim ili ne.

Zabava se neće završiti jer je vaša koža mliječno bijela bez znakova preplanulih linija i strahujete šta će ljudi reći. Zašto dopustiti drugima da imaju toliku moć nad vašom srećom?

Vratite kontrolu i zamijenite negativni „Šta ako?“ sa Koga je briga!

Slušaj, devojko, plaža neće biti napuštena ako se pojaviš u vreći s krompirom. Nosite ono zbog čega se osjećate poput rok zvijezde i nosite to samouvjereno!

Robyn Flint
Robyn Flint, CompareLifeInsurance.com

Robyn Flint piše za stranicu za poređenje životnog osiguranja i obrazovanje, CompareLifeInsurance.com. Ima MS u Kliničkom savjetovanju za mentalno zdravlje. Ona je starija dama plus veličine, koja svakodnevno radi na pozitivnom imidžu tijela.
 

Često Postavljana Pitanja

Koje strategije mogu pomoći u jačanju samopouzdanja dok nose kupaći kostim, bez obzira na vrstu karoserije?
Strategije uključuju odabir kupaćih kostima koji laskaju vaš oblik tijela, fokusirajući se na pozitivnost tijela, nošenje dodataka ili poklopca za dodatni stil i prakticiranje samoljublja i prihvatanja.




Komentari (0)

Ostavite komentar