Jednoduché tipy pro správnou hygienu během plaveckého období

Jednoduché tipy pro správnou hygienu během plaveckého období


Plavecká sezóna by nikdy neměla být časem, kdy si lidé musí dělat starosti s onemocněním. Nemoc je však stejně snadné se dostat během teplejší části roku jako při chladu. Sdílení jezer a bazénů, které by mohly obsahovat bakterie jiných plavců, může být problémem pro každého ve vodě.

Existuje několik způsobů, jak se během slunečního období vyhnout nemocem. V první řadě je to praxe dobré hygieny plavek na těle i na oděvu, bylo by to pro vaše konkurenční plavky nebo jednoduše, aby se vaše špinavé kousky osobních plavek neznečistily.

Zůstat zdravý v plavkách

Procvičování dobré hygieny v každém ročním období je nezbytnou součástí zdravého života. Během chladného a chřipkového období víme, že se udržujeme v hydrataci a praktikujeme dobré techniky mytí rukou. Samozřejmě, že když se chladná a chřipková sezóna stala pamětí s krátkým životem, musíme stále cvičit v dobré hygieně, včetně nošení tamponů pro plavání, pokud je to nutné. Zvláště, když přijde čas na sklouznutí do zbrusu nových plavek nebo bikin.

Co je dobrá hygiena pro plavání?

Procvičování dobré hygieny plavek je mnohem více než jen mytí rukou, kartáčování vlasů a flossing zubů. Během jarních a letních měsíců je nanejvýš důležité zajistit, aby oblasti těla, které vklouznou do krásných plavek, byly čisté a dobře udržované.

Pot, toulavé chloupky, trosky a dokonce i fekálie se mohou snadno přilepit na zcela nové plavky. Všechny tyto poty a cizí látky mohou pro některé docela dobré podmínky pro růst bakterií, které mohou snadno způsobit, že vás nebo ostatní kolem vás onemocní. Cvičení správné hygieny pomůže omezit mnoho bakterií z možnosti začít růst.

Osvědčené postupy jsou jednoduché

Osvědčené postupy jsou stejně jednoduché jako mytí rukou. Vždy nezapomeňte správně sprchovat a důkladně umýt každou část těla. Věnujte zvýšenou pozornost všem kožním záhybům a křivkám, které produkují pot rychle. Po sprchování důkladně osušte své tělo.

Před nošením je vyperte!

Při nošení nového oděvu je důležité si uvědomit, že byste ho měli prát před prvním oblečením. Zejména položky, které pokrývají naše nejosobnější oblasti, jako jsou spodní prádlo, plavky a bikiny. Důvodem tohoto praní nových oděvů před jejich nošením je to, že mnoho lidí vyzkouší oblečení v obchodě, rozhodnou se tento předmět nekoupit, a pak jej znovu zavěsit na věšák pro někoho, kdo si ho později koupí.

Nezapomeňte se vyhýbat používání krémů nebo prášků při nošení plavek, protože mohou způsobit předčasné skvrny na nových oděvech. Vyvarujte se drsných povrchů, které mohou nový oděv roztrhnout nebo poškodit nebo obsahovat bakterie, které zbyly od ostatních.

Nezapomeňte si po každém nošení vyprat bikiny se všemi plavkami a věnujte pozornost pokynům na štítku. Dalším dobrým způsobem, jak se vyhnout nemoci, je stejně jednoduchý způsob, jak nosit spodní prádlo pod plavky nebo bikiny, které jsou tenké a prodyšné, ale pomáhají zajistit další ochranu před bakteriemi.

Hygienické vložky Swimsuit jsou schopny vám zaručit čerstvost co nejpřirozenější. Vložky jsou nezbytné, když plánujete zůstat v plavkách po dlouhou dobu.

Hlavní a charakteristickou charakteristikou vlorů je jejich absolutní bezpečnost pro zdraví žen. Tyto podložky jsou vhodné pro každodenní použití a jsou bezpochyby nejjednodušší, ale přirozený způsob, jak se čerstvý.

Z hygienických důvodů by se ucha měla pravidelně promývat teplou vodou a mýdlem. Posuďte produkt.

Sezónní hygiena plavky

Cvičení správné hygieny plavek pro tělo a všeho, s čím přichází do styku, je nejlepším způsobem, jak se vyhnout zdravotním problémům v době, která by se měla strávit zábavou. Nezapomeňte si udržet sebe, své oblečení a všechny předměty, které hodláte používat, čisté a bez potu a trosek, aby plavání mohlo být příjemným zážitkem pro sebe i všechny ostatní.

Často Kladené Otázky

Jaké hygienické praktiky by měly být dodrženy během plavecké sezóny, aby se udržela čistota kůže a plavek?
Téměř tréninky zahrnují sprchování před a po plavání, mytí plavek po každém použití, vyhýbání se posezení ve mokrých plavkách po delší dobu a vhodné aplikaci opalovacího krému.




Komentáře (0)

Zanechat komentář