Wie man sich in einem Badeanzug sicher fühlt
Die Badeanzug-Saison steht vor der Tür. Es ist Zeit für warmes Wetter und Partys am Pool. Es gibt keinen besseren Zeitpunkt, um fantastisch auszusehen und sich gut zu fühlen.
Für viele ist dies ihre Lieblingszeit des Jahres - eine Zeit für Urlaub und Sonnenbaden. Für viele Frauen ist es jedoch die Zeit des Jahres, in der sie aufgrund mangelnden Selbstbewusstseins ihre Badeanzüge mit verblassten alten T-Shirts bedecken.
Frauen sind besonders dafür bekannt, dass negative Selbstgespräche sie davon abhalten, lustige Sommertreffen zu veranstalten. Aber wieso?
Die Antwort ist Unsicherheiten im Körperbild. Diese Unsicherheiten zeigen sich in der Anzahl der gefilterten Bilder, die in den sozialen Medien veröffentlicht werden.
Wir teilen keine genauen Bilder mehr mit unserem Aussehen, sondern verwenden hübsche Filter, damit wir besser aussehen als wir sind. Als Frauen sind wir unsere schlechtesten Kritiker, wenn es um unseren Körper geht.
Überall, wo Sie hingehen, hören Sie etwas über den BMI, den Body Mass Index. Ihr BMI bestimmt Ihre Gesundheitsrisiken, Ihre Ernährungsbedürfnisse und hilft sogar dabei, die Kosten Ihrer Lebensversicherung zu bestimmen. Für manche Menschen kann der BMI eine ständige Erinnerung daran sein, dass sie übergewichtig und außer Form sind.
Die Angst vor dem Urteil anderer und der Vergleich mit denen, die Sie als hübscher, klüger oder mit einem niedrigeren BMI bezeichnen, wird Ihr Körperbewusstsein beeinträchtigen.
Wir können uns Bilder in Magazinen und in allen sozialen Medien ansehen und sehen, wie die Welt meint, Frauen sollten aussehen - hübsch, jung und dünn.
Wenn wir uns nicht so sehen, müssen wir versuchen, unser Aussehen zu ändern, damit andere uns als attraktiv sehen. Du bist jedoch schon schön!
Denken Sie daran, dass das Gefühl des Trostes in einem Bikini zunächst nicht vom Aussehen und dem Körperbau einer Frau, sondern von ihrem inneren Selbstbewusstsein in ihrer Schönheit abhängt. Wenn Sie eine dieser Frauen sind, ist dieser Artikel für Sie. Wir werden Ihnen einfache Möglichkeiten zeigen, sich in einem Bikini sicherer zu fühlen.
Und wenn Sie sich immer noch die Frage stellen - wie Sie sich in einem Bikini zuversichtlich fühlen können, dann zeigen wir Ihnen die Antwort!Hier sind einige Tipps, wie Sie das Vertrauen in Ihre Sommerbadebekleidung in dieser Saison spüren und stärken können.
Kaufen Sie die richtige Passform
Mangelndes Vertrauen in Badebekleidung kann viel damit zu tun haben, dass Sie nicht den schmeichelhaftesten Badeanzug für Ihren Körpertyp tragen.
Egal, ob Sie eine Übergröße oder ein kleines Kleid tragen: Wenn Sie die schmeichelhafteste Passform finden, die Ihre besten Eigenschaften hervorhebt, gewinnen Sie Vertrauen in Ihr Aussehen.
Unabhängig von Ihrer Größe können Sie zwischen Stil, Farbe und Form wählen. Bei so vielen Möglichkeiten ist es wichtig zu überlegen, warum Sie sich schön fühlen.
Tragen Sie einen Badeanzug, der Ihre besten Eigenschaften hervorhebt, egal ob Sie eine Farbe wählen, die Ihre Augen hervorhebt, oder einen Schnitt, der sich hebt und verstaut. Diese kleinen Entscheidungen tragen wesentlich dazu bei, Ihr Selbstwertgefühl in diesem Sommer zu verbessern.
Kennen Sie Ihre Körperform, bevor Sie den besten Badeanzug kaufen. Dies hilft Ihnen bei der Auswahl eines Bikinis, Einteilers oder Schwimmrocks.
Kennen Sie Ihr Komfortniveau. Wenn Sie der Meinung sind, dass es zu aufschlussreich und riskant ist, finden Sie eines mit etwas mehr Stoff. Kaufen Sie diesen süßen kleinen Bikini nicht, wenn Sie sich selbstbewusst und unwohl fühlen.
Finde eine passende Vertuschung
Strand- und Poolkleidung beinhaltet nicht nur Badeanzüge, sondern einen Gesamtlook, der modische Vertuschungen und das richtige Schuhwerk umfasst.
Es gibt Hunderte von Stilen und Farben für Vertuschungen. Möglicherweise haben Sie bereits etwas in Ihrem Schrank, das als Vertuschung verwendet werden könnte.
Das Beste daran ist, dass Sie sich schön und sicher fühlen, wenn Sie Ihren Schrankschatz auf andere Weise tragen, wenn Sie ihn bereits über Ihrem Badeanzug tragen.
In den Strandgeschäften gibt es unzählige Vertuschungen mit Stil- und Farbauswahl. Schwarz ist wie alles andere eine schlankmachende Farbe, aber langweilig.
Lassen Sie Ihre Persönlichkeit und Ihr Selbstvertrauen durch jedes Cover strahlen, das Sie tragen möchten!
Zubehör: Die beste Freundin des Mädchens
Wie bei jedem Outfit kann das Accessoire den gewünschten Look erzielen oder beeinträchtigen. Süße Sandalen geben Ihren Füßen das Selbstvertrauen, das Sie brauchen, um Ihre Sachen mit hoch erhobenem Kopf zu stolzieren. Fügen Sie eine trendige Strandtasche hinzu, um Ihren Look zu vervollständigen.
Schmuck ist für den Strand- oder Pool-Look, den Sie suchen, nicht erforderlich, aber kleine Ohrringe können Ihren Stil ergänzen.
Fügen Sie einen Strohhut und eine sexy Sonnenbrille hinzu. Besser noch, eine erstaunliche Frisur wirkt Wunder auf das Selbstwertgefühl eines Mädchens. Wie wäre es mit weichen Zöpfen oder langen Strandwellen?
Tragen Sie Ihre besten, entzückendsten Accessoires zur Party. Denken Sie daran, dass Sie beim Schwimmen möglicherweise keine Accessoires tragen möchten, die nicht nass werden sollten.
Oh, und vergiss die Wimperntusche nicht. Wasserdicht ist unerlässlich, es sei denn, Sie möchten wie ein Fußball-Rücklauf aus dem Wasser kommen.
Planen Sie Ihren Einkauf
Beeilen Sie sich nicht beim Kauf eines Badeanzugs. Sie müssen verschiedene Stile ausprobieren, um Ihren Komfort und Ihre Passform zu bewerten. Betrachten Sie es als den Kauf Ihres Ballkleides.
Es braucht Zeit, um den perfekten Badeanzug zu finden, der das Herzstück Ihres Sommers sein wird. Du kannst Perfektion nicht beschleunigen!
Die Badeanzugindustrie hat für jeden etwas zu bieten. Groß, klein, dünn oder flauschig - der Richtige wartet auf Sie.
Keine Modediät
Irgendwann am Neujahrstag beginnt fast jede Frau auf der Welt, mit einem Hauch von Traurigkeit auf ihre Taille und ihr hinteres Ende zu schauen.
Frauen versprechen sich in Form von Vorsätzen, vor der Badeanzug-Saison abzunehmen. Aber die meisten brechen unweigerlich ihr Versprechen innerhalb von drei Wochen.
Das musst du hören. Es ist in Ordnung, übergewichtig zu sein und einen Badeanzug zu tragen. Ihr Gewicht macht Sie nicht attraktiv. Es ist dein Vertrauen und wie du es trägst.
Verstehe nicht falsch, was ich hier sage. Sie möchten einen gesunden Lebensstil beibehalten, aber eine Diät, um ein paar Kilo abzunehmen, mit der Erwartung, im Bikini besser auszusehen, ist es nicht wert, sich schlecht zu fühlen, wenn Sie Ihr Ziel nicht erreichen.
Machen Sie keine schnelle Hungerdiät, bei der empfohlen wird, nur Zweige und Beeren zu essen. Nehmen Sie stattdessen einen gesünderen Lebensstil an, der Bewegung und ein ausgewogenes Ernährungsverhalten umfasst.
Ein Teil des Selbstbewusstseins in einem Badeanzug besteht darin, sich körperlich gesund und optimistisch zu fühlen.
Keinen interessiert es
Sie sind der einzige, der eine große Sache mit Ihren dicken Schenkeln und schlaffen Armen macht. Die Wellen brechen weiterhin im Sand, unabhängig davon, ob Sie es wagen, dieses Jahr einen Badeanzug zu tragen oder nicht.
Die Party wird nicht enden, weil Ihre Haut milchig weiß ist, ohne Anzeichen von Bräunungsstreifen und Sie Angst vor dem haben, was die Leute sagen werden. Warum lassen Sie andere so viel Macht über Ihr Glück haben?
Übernimm die Kontrolle zurück und ersetze dein negatives Was wäre wenn? mit Wen interessiert das?
Hör zu, Mädchen, der Strand wird nicht verlassen, wenn du in einem Kartoffelsack auftauchst. Tragen Sie, was Sie wie ein Rockstar fühlen lässt, und tragen Sie es selbstbewusst!
Robyn Flint schreibt für die Website für Lebensversicherungsvergleiche und -erziehung CompareLifeInsurance.com. Sie hat einen MS in klinischer psychischer Gesundheitsberatung. Sie ist eine ältere, übergroße Frau, die täglich arbeitet, um ein positives Körperbild zu erhalten.
Häufig Gestellte Fragen
- Welche Strategien können dazu beitragen, das Vertrauen beim Tragen eines Badeanzugs zu stärken, unabhängig vom Körpertyp?
- Zu den Strategien gehören die Auswahl von Badeanzügen, die Ihrer Körperform schmeicheln, sich auf Körperpositivität konzentrieren, Accessoires oder Vertuschungen für zusätzlichen Stil zu tragen und Selbstliebe und Akzeptanz zu üben.
