Kuidas tunda end ujumistrikoodis enesekindlalt

Kuidas tunda end ujumistrikoodis enesekindlalt


Ujumistrikoode hooaeg on käes. On aeg sooja ilmaga ja pidudeks basseini ääres. Pole paremat aega, et vaadata hämmastavalt ja tunda endast parimat.

Paljude jaoks on see nende lemmikaeg aastas - puhkuste ja päikese leotamise aeg. Paljude naiste jaoks on aga aeg aastas, mil enesekindluse puudumise tõttu katavad nad ujumisriietuse pleekinud vanade t-särkidega.

Naised on eriti kuulsad selle poolest, et lasevad negatiivsetel enesejuttudel hoida neid lõbusate suviste kokkusaamistega kaasas. Aga miks?

Vastus on kehapildi ebakindlus. Need ebakindlused ilmnevad sotsiaalmeedias postitatud filtreeritud piltide arvust.

Me ei jaga enam täpseid pilte selle kohta, kuidas me välja näeme, vaid kasutame selle asemel ilusaid filtreid, et muuta meid paremaks. Naistena oleme oma keha kõige halvemad kriitikud.

Igal pool, kuhu lähete, kuulete KMI-st, kehamassiindeksist. Teie KMI määrab kindlaks teie terviseriskid, toitumisvajadused ja see aitab isegi kindlaks määrata teie elukindlustuse maksumust. Mõne inimese jaoks võib KMI olla pidev meeldetuletus, et nad on ülekaalulised ja vormist väljas.

Kardes teiste otsustusvõimet ja võrreldes end nendega, keda märgite uhkemaks, targemaks või kelle KMI on madalam, kaob teie keha usaldus.

Saame vaadata pilte ajakirjades ja kogu sotsiaalmeedias ning näha, kuidas maailm naiste arvates peaks välja nägema - ilus, noor ja kõhn.

Kui me ei näe end sellisena, tunneme vajadust proovida muuta oma välimust lihtsalt selleks, et teised näeksid meid atraktiivsetena. Ometi olete juba ilusad!

Pidage meeles, et bikiinide mugavustunne sõltub esiteks mitte naise välimusest ja kehalisest, vaid tema sisemisest enesekindlusest, tema ilust. Kui olete üks neist naistest, siis on see artikkel teie jaoks. Näitame teile lihtsaid viise, kuidas end bikiinides enesekindlamalt tunda.

Ja kui küsite endiselt endalt küsimust - kuidas tunda end bikiinides enesekindlalt, siis näitame teile vastust!

Siin on mõned näpunäited, kuidas sel suvel oma suviste ujumisriiete vastu enesekindlust tunda ja projitseerida.

Ostke sobivus

Usalduse puudumisel ujumisriietuse vastu võib olla palju pistmist sellega, et te ei kanna oma kehatüübi jaoks kõige meelitavamat ujumisriietust.

Ükskõik, kas kannate pluss-suurust või petitit, aitab teil kõige välimuselt enesekindluse leidmine leida kõige meelitavama, teie parimat vara rõhutavat sobivat.

Teie suurusest olenemata võib kaaluda valikuid, sealhulgas stiili, värvi ja kuju. Nii paljude valikute korral on oluline arvestada sellega, mis teeb teid ilusaks.

Kandke supelkostüümi, mis rõhutab teie parimaid omadusi, olgu see siis teie silmi esile kutsuva värvi valimine või tõstetav ja kleepuv lõige. Need väikesed valikud on sellel suvel teie enesehinnangu parandamiseks kaugele jõudnud.

Enne parima ujumistrikoo ostmist saate teada oma kehakuju. See aitab juhendada teid bikiinide, üheosalise või ujumiseeliku valimisel.

Tea oma mugavuse taset. Kui tunnete, et see on liiga paljastav ja riskantne, leidke selline, millel on pisut rohkem kangast. Ärge ostke seda armsat väikest bikiinit, kui tunnete end ise teadlikult ja ebamugavalt.

Leidke sobiv kate

Ranna ja basseini rõivad ei hõlma pelgalt ujumistrikoode, vaid üldist ilmet, mis hõlmab moes katteid ja õigeid jalatseid.

Kattematerjalide jaoks on sadu stiile ja värve. Võimalik, et teil on kapis juba midagi sellist, mida saaks kasutada varjamiseks.

Parim külg on see, et kui olete juba kindel, et kannate oma kapi aaret muul viisil, siis tunnete end kaunilt ja enesekindlalt, kandes seda oma ujumistrikoo kohal.

Rannapoodides on rikkalikult varjatud stiili- ja värvivalikuid. Nagu kõigega, on must salendav värv, kuid igav.

Laske oma isiksusel ja enesekindlusel särada läbi ükskõik millise katte, mida valite kanda!

Lisaseadmed: Tüdrukute parim sõber

Nagu iga rõivastuse puhul, võib aksessuaaride otsimine teie soovitud ilme muuta või selle rikkuda. Armsad sandaalid annavad teie jalgadele enesekindluse, kui vajate oma asju kõrgel hoides oma asjade toestamiseks. Lisage oma välimuse lõpetamiseks trendikas rannakott.

Ehted pole vajalikud ranna või basseini ilme jaoks, kuid väikesed kõrvarõngad võivad teie stiili täiendada.

Lisage õlgkübar ja seksikas varjundipaar. Veelgi parem, kui hämmastav soengustiil teeb imet tüdruku enesehinnangu jaoks. Kuidas oleks pehmete punutiste või pikkade rannalainete lisamisega?

Kandke peole oma parimaid, jumalikumaid aksessuaare. Pidage meeles, et kui kavatsete ujuda, ei peaks te võib-olla kandma tarvikuid, mis ei tohiks märjaks saada.

Ja ärge unustage ripsmetušši. Veekindel on hädavajalik, kui soovite veest välja tulla nagu jalgpalli jooksmine.

Planeerige oma ost

Ärge kiirustage ujumistrikoo ostmisega. Oma mugavuse ja sobivuse hindamiseks peate proovima erinevaid stiile. Mõelge sellele nagu oma kleidi ostmine.

Täpse ujumistrikoo leidmiseks, mis oleks teie suve moekatte keskpunkt, on vaja aega. Ya ei saa kiirustada täiuslikkusega!

Ujumistrikoodide tööstuses on kõigile midagi. Pikk, lühike, kõhn või kohev - just see ootab sind.

No Fad Dieet

Kusagil uusaasta paiku hakkab peaaegu iga naine maailmas vaatama oma vööjoont ja tagumist otsa kurbuse vihjega.

Naised annavad endale lubadused enne ujumistrikoode hooaega kaalus alla võtta. Kuid paratamatult rikub enamik lubadusi kolme nädala jooksul.

Peate seda kuulma. On ülekaaluline ja supluskostüümi kandmine lubatud. Teie kaal ei ole see, mis teid atraktiivseks teeb; see on teie enesekindlus ja kuidas seda kannate.

Ärge saage valesti aru, mida ma siin ütlen. Soovite säilitada tervislikku eluviisi, kuid kui soovite, et te ei saavutaks oma eesmärki, ei tasu end halvasti kaotada, kui soovite kaotada paar kilo, eeldades, et näeb parem välja bikiinides.

Ärge jätke kiiret nälgimisdieeti, kus soovitatakse süüa ainult oksi ja marju. Selle asemel võtke vastu tervislikum eluviis, mis hõlmab liikumist ja tasakaalus toitumist.

Osa enesekindlusest ujumisriietuses on füüsiliselt terve ja optimistlik.

Keegi ei hooli

Olete ainus, kes teeb palju teie paksude reite ja lõtvade käte peale. Lained murduvad liival jätkuvalt, hoolimata sellest, kas julgete sel aastal ujumistrikot kanda või mitte.

Pidu ei lõpe sellega, et teie nahk on piimjasvalge, ilma märkideta punakasjoonteta ja te kardate seda, mida inimesed ütlevad. Miks lasta teistel teie õnne üle nii palju võimu olla?

Võtke tagasi kontroll ja asendage negatiivne Mis siis, kui? koos saatega Keda huvitab!

Kuulake, tüdruk, rand ei hüljata, kui ilmute kartulipotti. Kandke seda, mis paneb teid end rokkstaarina tundma, ja kandke seda enesekindlalt!

Robyn Flint
Robyn Flint, CompareLifeInsurance.com

Robyn Flint kirjutab elukindlustuse võrdlus- ja haridussaidi VõrdlegeLifeInsurance.com jaoks. Tal on MS kliinilise vaimse tervise nõustamisel. Ta on vanem, pluss suuruses daam, kes töötab iga päev positiivse kehapildi nimel.
 

Korduma Kippuvad Küsimused

Millised strateegiad aitavad ujumistrikoode kandmise ajal enesekindlust suurendada, sõltumata kehatüübist?
Strateegiate hulka kuulub ujumistrikoode valimine, mis meelitavad teie kehakuju, keskendudes keha positiivsusele, lisaseadmete kandmiseks või varjatud stiili jaoks ning enesearmastuse ja aktsepteerimise harjutamiseks.




Kommentaarid (0)

Jäta kommentaar