Jednostavni savjeti za dobru higijenu tijekom sezone kupaćih kostima
Sezona plivanja nikada ne bi trebala biti vrijeme kada se ljudi moraju brinuti da će se razboljeti. Međutim, bolesti je jednako lako dobiti tijekom toplijeg dijela godine kao i tijekom prehlade. Dijeljenje jezera i bazena koji bi mogli sadržavati bakterije drugih kupača može predstavljati problem svima u vodi.
Nekoliko je načina izbjegavanja bolesti tijekom sunčane sezone. Prvo i najvažnije je praksa dobre higijene kupaćih kostima na tijelu kao i odjeći, bilo da je to za vaše natjecateljske kupaće kostime ili jednostavno da vaše osobne omiljene kupaće kostime ne zaprljate.
Biti zdrav u kupaćim kostimima
Prakticiranje dobre higijene u bilo koje doba godine bitan je dio održavanja zdravlja. Tijekom sezone prehlade i gripe znamo se održavati hidriranom i prakticirati dobre tehnike pranja ruku. Naravno, kada je sezona prehlade i gripe postala kratkotrajna uspomena, moramo i dalje prakticirati dobru higijenu, uključujući nošenje tampona za plivanje kad je to potrebno. Pogotovo kada dođe vrijeme da se uvučete u potpuno novi kupaći kostim ili bikini.
Što je dobra higijena za kupanje?
Vježbanje dobre higijene kupaćih kostima puno je više od jednostavnog pranja ruku, četkanja kose i četkanja zuba. Osiguravanje da su dijelovi tijela koji skliznu u prekrasne kupaće kostima čisti i održavani od najveće je važnosti tijekom proljetnih i ljetnih mjeseci.
Znoj, zalutale dlake, krhotine, pa čak i fekalne materije lako se mogu zaglaviti u potpuno novom kupaćem kostimu. Sav taj znoj i strane tvari mogu stvoriti prilično dobre uvjete da bakterija raste, što može lako i vama ili drugima oko vas postati bolesno. Prakticiranje dobre higijene pomoći će suzbijanju mnogih bakterija od šansi za početak.
Najbolje prakse su jednostavne
Najbolje prakse su jednostavne kao i pranje ruku. Uvijek se sjetite pravilno tuširati, temeljito oprati svaki dio tijela. Obratite pozornost na sve nabora kože i obline koji proizvode znoj prilično brzo. Nakon tuširanja temeljito osušite tijelo.
Operite odjeću prije nošenja!
Prilikom oblačenja nove odjeće važno je imati na umu da ju trebate oprati prije nego što je prvi put nosite. Posebno predmeti koji pokrivaju naša najprivatnija područja poput donjeg rublja, kupaćih kostima i bikinija. Razlog ovog pranja novih odjevnih predmeta prije nošenja je taj što puno ljudi isprobava odjeću u trgovini, odluči ne kupiti predmet, a zatim ga ponovo stavi na vješalicu da bi ga netko drugi mogao kupiti kasnije.
Ne zaboravite izbjegavati upotrebu losiona ili pudera dok nosite kupaće kostime jer mogu uzrokovati da se mrlje nastaju prerano na novim odjevnim predmetima. Izbjegavajte grube površine koje mogu rastrgati ili oštetiti novu odjeću ili sadrže bakterije koje su zaostale od drugih.
Ne zaboravite da nakon svakog odijevanja operete bikini sa svim kupaćim kostimima, pri čemu pažljivo pratite upute na oznaci. Još jedan dobar način izbjegavanja bolesti je jednostavan kao nošenje donjeg rublja ispod kupaćeg kostima ili bikinija koji su tanki i prozračni, ali pomažu u pružanju dodatne zaštite od bakterija.
Higijenski oblozi za kupaće kostime mogu vam jamčiti svježinu što je prirodnije. Umetci su neophodni kada planirate dugo ostati u kupaćem kostimu.
Glavna i karakteristična karakteristika obloga je njihova apsolutna sigurnost za zdravlje žena. Prikladni za svakodnevnu upotrebu, ovi jastučići su bez sumnje najlakši, ali prirodni način da postanu svježi.
Higijena sezone kupaćih kostima
Vježbanje dobre higijene kupaćih kostima za tijelo i sve s čime dođe u kontakt najbolji je način da se izbjegnu zdravstveni problemi tijekom vremena u kojem se treba provoditi zabavljajući se. Ne zaboravite čuvati sebe, odjeću i sve predmete koje namjeravate koristiti čiste i bez znoja i nečistoća, tako da plivanje može biti ugodno iskustvo i za vas kao i za sve ostale.
Često Postavljana Pitanja
- Koje higijenske prakse treba slijediti tijekom sezone kupaćih kostima kako bi se održala čistoća kože i kupaćih kostima?
- Praksa uključuje tuširanje prije i nakon plivanja, pranje kupaćih kostima nakon svake uporabe, izbjegavanje sjedenja u vlažnim kupaćim kostima dulje vrijeme i na odgovarajući način nanošenje krema za sunčanje.
