水着に自信を感じる方法
水着の季節がやってきました。暖かい季節とプールサイドでのパーティーの時間です。素晴らしい見た目と最高の気分を味わうのに最適な時間はありません。
多くの人にとって、これは彼らの年間のお気に入りの時間です-休暇と太陽を浴びる時間。しかし、多くの女性にとって、自信の欠如が水着を色あせた古いTシャツで覆っているのは年の時期です。
女性は、ネガティブセルフトークが楽しい夏の集まりに参加できないようにすることで特に有名です。しかし、なぜ？
答えはボディイメージの不安です。これらの不安は、ソーシャルメディアに投稿されているフィルター処理された写真の数から明らかです。
見た目の正確な画像を共有することはなくなりましたが、かわりにきれいなフィルターを使用して見た目を良くしています。女性として、私たちの体に関して言えば、私たちは私たち自身の最悪の批評家です。
どこに行っても、BMI、ボディマス指数について聞いています。あなたのBMIはあなたの健康リスク、食事の必要性を決定し、それはあなたの生命保険の費用を決定するのにも役立ちます。一部の人にとって、BMIは、太りすぎで体調が崩れていることを常に思い出させます。
他人からの判断を恐れて、自分をより美しく、賢く、またはBMIが低いとラベル付けしたものと比較すると、体の自信が失われます。
雑誌やソーシャルメディアの写真を見て、女性がきれいに、若く、やせっぽちであるという世界の女性の見方を見ることができます。
自分がそのように見えないときは、他人に私たちを魅力的だと思わせるために、自分の見た目を変えようとする必要性を感じます。しかし、あなたはすでに美しいです！
ビキニの慰めの感覚は、まず、女性の外観と体格に依存していることを忘れないでください。あなたがこれらの女性の一人なら、この記事はあなたのためです。ビキニにもっと自信を感じる簡単な方法を紹介します。
そして、あなたがまだ質問を自問しているなら、ビキニに自信を持っていると感じる方法は、答えを示します！ここでは、今シーズンの夏の水着に自信を持ち、自信を示すためのヒントをいくつか紹介します。
適切なフィット感を求める
水着への自信が欠如していることは、あなたの体型に最適な水着を着ていないことに大きく関係している可能性があります。
プラスサイズでもプチプチでも、最高の資産を強調する最もお世辞に合うフィット感を見つけることは、あなたの外見に自信をつけるのに役立ちます。
あなたのサイズに関係なく、スタイル、色、形を含む考慮すべき選択肢があります。非常に多くの選択肢があるため、あなたが美しく感じるものを考えることが重要です。
目を惹く色を選んだり、リフトアップやタックを入れたりと、最高の機能を引き立てる水着を着ましょう。これらの小さな選択は、この夏のあなたの自尊心を向上させるのに大いに役立ちます。
あなたが最高の水着を買う前にあなたの体の形を知ってください。これは、ビキニ、ワンピース、またはスイムスカートの選択をガイドするのに役立ちます。
あなたの快適レベルを知っています。明らかになりすぎてリスクがあると感じた場合は、もう少し生地のあるものを見つけてください。自分を意識して不快に感じる場合は、そのかわいいビキニを購入しないでください。
一致するカバーアップを見つける
ビーチやプールの服装には、水着だけではなく、おしゃれなカバーアップや適切な履物など、全体的な外観も含まれます。
隠蔽には何百ものスタイルと色があります。たぶん、あなたはすでにクローゼットに隠蔽として使用できるものを持っているでしょう。
最良の部分は、クローゼットの宝物を他の方法で着ることにすでに自信がある場合は、水着の上にそれを着ると美しく自信があるということです。
ビーチショップには、スタイルと色の選択肢が豊富にあるカバーアップがあります。何でもそうですが、黒はスリミングな色ですが、退屈です。
どんなカバーを着ても、個性と自信が光ります。
アクセサリー：ガールズベストフレンド
他の服装と同様に、アクセサリーを付けると、あなたが求める外観を作り変えたり、壊したりできます。キュートなサンダルは、頭を高く掲げた状態で支柱を支えるのに必要な自信を足に与えます。トレンディなビーチバッグを追加して、ルックを仕上げましょう。
ジュエリーは、ビーチやプールの外観に必要ではありませんが、小さなイヤリングがあなたのスタイルを引き立てます。
麦わら帽子とセクシーな色合いのペアを追加します。さらに良いことに、驚くべきヘアスタイルは、女の子の自尊心を不思議に思います。ソフトなブレードやロングビーチウェーブを追加してみませんか？
パーティーにあなたの最高の、最も愛らしいアクセサリーを着用してください。水泳を計画している場合は、濡れてはいけないアクセサリーを着用したくない場合があることに注意してください。
ああ、マスカラもお忘れなく。あなたがフットボールのランニングバックのように見える水から出てきたくなければ、防水は不可欠です。
購入を計画する
水着の購入を急いではいけません。あなたはあなたの快適さのレベルとフィット感を評価するために異なるスタイルを試す必要があります。あなたのウエディングドレスを買うようなものだと考えてください。
夏のファッションウェアの中心となる完璧な水着を見つけるには時間がかかります。完璧を急ぐことはできません！
水着業界は誰にとっても何かを持っています。背が高い、短い、スキニー、ふわふわ—適切なものがあなたを待っています。
流行のない食事療法
元日のあたりのどこかで、世界中のほとんどすべての女性が悲しみのほのめかしてウエストラインと後部を見始めています。
女性は、水着シーズンの前に体重を減らすことを決意という形で約束します。しかし、必然的に、ほとんどは3週間以内に約束を破ります。
これを聞く必要があります。太りすぎで水着を着ても大丈夫です。あなたの体重はあなたを魅力的にするものではありません。それはあなたの自信とそれをどのように着るかです。
ここで私が言っていることを誤解しないでください。あなたは健康的なライフスタイルを維持したいのですが、ビキニの見栄えを良くすることを期待して数ポンドを失う流行のダイエットは、目標を達成しなければ、自分自身を悪く感じる価値はありません。
小枝と果実のみを食べることが推奨されているような、早急な飢餓ダイエットをしないでください。代わりに、運動と栄養バランスを含むより健康的なライフスタイルを採用してください。
水着に自信を感じることの一部は、身体的に健康で楽観的だと感じることです。
誰も気にしない
太い太ももやたるんだ腕を大事にしているのはあなただけです。今年は水着を着るかどうかに関わらず、波は砂の上で砕け続けるでしょう。
あなたの肌は日焼け跡のない乳白色で、人々が言うことを恐れているので、パーティーは終わりません。なぜ他の人にあなたの幸福に対してそんなに力を与えますか？
コントロールを取り戻し、否定的な「もしも？」を置き換えます「誰が気にする！」
聞いて、女の子、ジャガイモの袋に現れても、ビーチは無人ではありません。ロックスターの気分になるものを着て、自信を持って着てください！
ロビン・フリント writes for the life insurance comparison and education site, CompareLifeInsurance.com. She has an MS in Clinical Mental Health Counseling. She is an older, plus-sized lady who works daily to have a positive body image.
よくある質問
- 体型に関係なく、水着を着ている間、自信を高めるのに役立つ戦略は何ですか？
- 戦略には、身体の形を平らにする水着の選択、体の積極性に焦点を当て、アクセサリーを着用したり、スタイルを追加したり、自己愛と受け入れを実践したりすることが含まれます。
