수영복에 자신감을 느끼는 방법

수영복에 자신감을 느끼는 방법


수영복 시즌이 다가 왔습니다. 수영장에서 따뜻한 날씨와 파티를 할 시간입니다. 놀랍게 보이고 최선을 느끼는 더 좋은 시간은 없습니다.

많은 사람들에게 이것은 그들이 휴가를 보내고 태양을 흡수하는 시간 인 올해의 가장 좋아하는 시간입니다. 그러나 많은 여성들에게있어 자신감이 부족한 사람들은 낡은 티셔츠로 수영복을 가리고 있습니다.

여성은 부정적인 자기 대화를 통해 재미있는 여름 모임을 갖지 못하게하는 것으로 유명합니다. 그런데 왜?

답은 신체 이미지의 불안감입니다. 이러한 보안 문제는 소셜 미디어에 게시되는 필터링 된 사진 수에서 분명합니다.

우리는 더 이상 우리의 모습에 대한 정확한 이미지를 공유하지 않고, 예쁜 필터를 사용하여 우리보다 나아 보이게합니다. 여성으로서, 우리 몸에 관해서는 우리 자신의 최악의 비평가입니다.

어디를 가든 BMI, 체질량 지수에 대해 듣습니다. BMI는 건강 위험,식이 요구를 결정하며 생명 보험 비용을 결정하는 데 도움이됩니다. 어떤 사람들에게는 BMI가 과체중이고 형태가 잘못되었음을 지속적으로 상기시켜 줄 수 있습니다.

다른 사람들의 판단을 두려워하고 자신을 더 예쁘고 똑똑하거나 BMI가 낮다고 판단한 사람들과 비교하면 몸의 자신감이 떨어질 것입니다.

우리는 잡지 나 소셜 미디어의 사진을보고, 세상이 여성이 예쁘고 젊고 날씬한 모습을 어떻게 생각하는지 볼 수 있습니다.

우리 자신을 그렇게 생각하지 않으면 다른 사람들이 우리를 매력적으로 보이게하기 위해 단순히 외모를 변경해야 할 필요가 있다고 생각합니다. 그러나 당신은 이미 아름답습니다!

비키니에서의 안락함의 느낌은 우선, 여성의 외모와 체격이 아니라 내면의 자신감, 그녀의 아름다움에 달려 있습니다. 당신 이이 여성들 중 하나라면,이 기사는 당신을위한 것입니다. 비키니에서 더 자신감을 느낄 수있는 쉬운 방법을 보여 드리겠습니다.

그리고 당신이 여전히 스스로에게 질문을한다면 - 비키니에 자신감을 느끼는 방법, 우리는 당신에게 답을 보여줄 것입니다!

다음은 이번 시즌 여름 수영복에 대한 자신감을 느끼고 투사하기위한 몇 가지 팁입니다.

적합한 제품 구매

수영복에 대한 자신감이 없으면 신체 유형에 가장 아첨하는 수영복을 입지 않는 것과 관련이 있습니다.

당신이 플러스 사이즈 또는 쁘띠를 입든, 최고의 자산을 강조하는 가장 아첨하는 착용감을 찾으면 외모에 대한 자신감을 얻는 데 도움이됩니다.

크기에 상관없이 스타일, 색상 및 모양을 포함하여 고려해야 할 사항이 있습니다. 선택의 폭이 넓기 때문에 무엇이 아름답게 느껴지는지를 고려해야합니다.

눈을 끄는 색상을 선택하거나 들어올 리거나 잡아 당기는 컷을 선택하는 등 최고의 기능을 강조하는 수영복을 착용하십시오. 이 작은 선택은 이번 여름에 자존감을 향상시키는 데 먼 길을 갈 것입니다.

최고의 수영복을 구입하기 전에 몸매를 파악하십시오. 비키니, 원피스 또는 스 skirt 스커트를 선택하는 데 도움이됩니다.

당신의 편안함 수준을 알아라. 너무 밝고 위험하다고 생각되면 천이 조금 더있는 것을 찾으십시오. 자의식과 불편 함을 느끼려면 귀여운 비키니를 사지 마십시오.

일치하는 엄폐물 찾기

해변 및 수영장 복장에는 수영복 만 포함되는 것이 아니라 세련된 커버 업과 올바른 신발을 포함한 전반적인 외관이 있습니다.

엄폐물에는 수백 가지의 스타일과 색상이 있습니다. 옷장에 은폐로 사용할 수있는 물건이 이미있을 수 있습니다.

가장 좋은 점은 이미 다른 방법으로 옷장 보물을 입는 것에 자신감이 있다면 수영복 위에 그것을 착용하는 것이 아름답고 자신감이 있다는 것입니다.

해변 상점에는 스타일과 색상을 선택할 수있는 엄청나게 많은 덮개가 있습니다. 다른 것과 마찬가지로, 검은 색은 슬리밍 색상이지만 지루합니다.

당신이 선택한 커버를 통해 당신의 개성과 자신감이 빛을 발하게하십시오!

액세서리 : 여자의 가장 친한 친구

다른 복장과 마찬가지로 액세서리를 사용하면 원하는 모양을 만들거나 깰 수 있습니다. 귀여운 샌들은 당신의 발을 머리를 높이 들고 물건을 치기 위해 필요한 자신감을 줄 것입니다. 세련된 비치 백을 추가하여 모양을 완성하십시오.

당신이 원하는 해변이나 수영장 모양에는 보석이 필요하지 않지만 작은 귀걸이는 스타일을 칭찬 할 수 있습니다.

밀짚 모자와 섹시한 그늘을 추가하십시오. 더 놀라운 것은 놀라운 헤어 스타일이 소녀의 자존심을 놀라게하는 것입니다. 부드러운 끈 또는 긴 해변 파도를 추가하는 것은 어떻습니까?

파티에 가장 귀엽고 사랑스러운 액세서리를 착용하십시오. 수영을 계획하는 경우 젖지 않아야하는 액세서리를 착용하고 싶지 않을 수 있습니다.

아, 그리고 마스카라를 잊지 마세요. 축구 경기처럼 보이는 물에서 나오지 않으려면 방수가 필수적입니다.

구매 계획

수영복 구매를 서두르지 마십시오. 편안함 수준과 착용감을 평가하려면 다양한 스타일을 시도해야합니다. 무도회 드레스를 구입하는 것을 고려하십시오.

여름의 패션웨어 중심이 될 완벽한 수영복을 찾는 데 시간이 걸립니다. 야 완벽을 서두를 수 없다!

수영복 산업은 모두에게 무언가가 있습니다. 키가 크거나 짧거나 날씬하거나 푹신한 — 올바른 사람이 당신을 기다리고 있습니다.

유행성 다이어트 금지

설날 어딘가에, 세계의 거의 모든 여성들이 슬픔의 힌트로 허리와 뒷부분을보기 시작합니다.

여자들은 수영복 시즌 전에 체중 감량을 위해 결심의 형태로 스스로를 약속합니다. 그러나 필연적으로 3 주 안에 대부분 약속을 어기 게됩니다.

이 말을 들어야합니다. 과체중이고 수영복을 입는 것은 괜찮습니다. 체중이 당신을 매력적으로 만드는 것은 아닙니다. 자신감과 착용 방법입니다.

내가 여기서 말하는 것을 오해하지 마십시오. 건강한 생활 습관을 유지하고 싶지만, 목표를 달성하지 못하면 비키니에서 더 좋아 보일 것이라는 기대로 몇 파운드를 잃는 유행 다이어트는 나 자신에 대해 기분이 좋지 않습니다.

나뭇 가지와 열매 만 먹는 것이 권장되는 빠른 기아 다이어트를 계속하지 마십시오. 대신 운동과 영양 균형이 포함 된보다 건강한 생활 방식을 채택하십시오.

수영복에 자신감을 느끼는 것은 신체적으로 건강하고 낙관적 인 느낌입니다.

아무도 신경 쓰지 않는다

당신은 당신의 두꺼운 허벅지와 연약한 팔에 대해 큰 거래를하고있는 유일한 사람입니다. 올해 수영복을 입 었는지 여부에 관계없이 파도는 계속 모래 위에서 부러 질 것입니다.

피부가 유백색이며 피부색이없고 사람들의 말을 두려워하기 때문에 파티는 끝나지 않습니다. 왜 다른 사람들이 당신의 행복에 대해 많은 힘을 가지게합니까?

통제권을 되찾고 부정적인“만약?”을 교체하십시오. 누가 신경 쓰는지!

들어 봐요, 감자 자루에 나타나면 해변이 황폐 해지지 않습니다. 록 스타처럼 느끼게하고 자신있게 착용하십시오!

로빈 플린트
Robyn Flint, CompareLifeInsurance.com

로빈 플린트 writes for the life insurance comparison and education site, CompareLifeInsurance.com. She has an MS in Clinical Mental Health Counseling. She is an older, plus-sized lady who works daily to have a positive body image.
 

자주 묻는 질문

신체 유형에 관계없이 수영복을 입는 동안 자신감을 높이는 데 도움이 될 수있는 전략은 무엇입니까?
전략에는 신체 모양을 아첨하는 수영복 선택, 신체 양성에 중점을두고, 액세서리를 착용하거나 추가 된 스타일을 위해 덮개를 착용하고, 자기 사랑과 수용을 실천하는 것이 포함됩니다.




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