Bir mayo kendine güvenmek nasıl

Mayo sezonu üstümüzde. Sıcak hava ve havuz başında parti zamanı. Şaşırtıcı görünmek ve en iyisini hissetmek için daha iyi bir zaman yoktur.

Birçoğu için, bu yılın en sevdikleri zamanı - tatiller ve güneşi ıslatma zamanı. Bununla birlikte, birçok kadın için, kendine güven eksikliğinin mayolarını solmuş eski tişörtlerle örttüğü yılın zamanıdır.

Kadınlar özellikle olumsuz kendi kendine konuşma, eğlenceli yaz bir araya gelmelerini engellemek için ünlüdür. Ama neden?

Cevap beden imgesi güvensizlikleri. Bu güvensizlikler, sosyal medyada yayınlanan filtrelenmiş fotoğrafların sayısında belirgindir.

Artık nasıl göründüğümüzün doğru resimlerini paylaşmıyoruz, bunun yerine bizden daha iyi görünmemizi sağlamak için güzel filtreler kullanıyoruz. Kadınlar olarak, bedenler söz konusu olduğunda bizler en kötü eleştirmenleriz.

Gittiğiniz her yerde, VKİ, vücut kitle indeksi hakkında bilgi duyarsınız. VKİ'niz sağlık risklerinizi, diyet ihtiyaçlarınızı belirler ve hatta hayat sigortanızın maliyetini belirlemeye bile yardımcı olur. Bazı insanlar için BMI, aşırı kilolu ve şekilsiz olduklarını sürekli olarak hatırlatabilir.

Başkalarından gelen yargıdan korkmak ve kendinizi daha güzel, daha akıllı veya daha düşük bir BMI olarak etiketlediğinizlerle karşılaştırmak vücudunuzun güvenini zedeleyecektir.

Dergilerdeki ve tüm sosyal medyadaki resimlere bakabilir ve dünyanın kadınların nasıl görünmesi gerektiğini düşündüğünü görebiliriz - güzel, genç ve sıska.

Kendimizi böyle görmediğimizde, başkalarının bizi çekici görmesini sağlamak için görünüşümüzü değiştirmeye çalışmamız gerektiğini hissediyoruz. Ancak, zaten güzelsin!

Bir bikinide rahatlık hissinin, her şeyden önce, bir kadının görünüşüne ve fiziğine değil, onun içe güvenine, güzelliğine bağlı olduğunu unutmayın. Bu kadınlardan biriyseniz, bu makale tam size göre. Size bir bikinide daha güvende hissetmenin kolay yollarını göstereceğiz.

İşte bu sezon yaz mayolarına güven duymak ve yansıtmak için birkaç ipucu.

Doğru Uyum İçin Alışveriş Yapın

Mayoya güvenmemek, vücut tipiniz için en gururlu mayo giymemekle çok ilgili olabilir.

İster büyük beden ister petit giyin, en iyi varlıklarınızı vurgulayan en uygun uyumu bulmak, görünümünüze güven kazanmanıza yardımcı olacaktır.

Boyutunuz ne olursa olsun, stil, renk ve şekil dahil olmak üzere dikkate alınması gereken seçenekler vardır. Pek çok seçenekle, kendinizi güzel hissettiren şeyleri düşünmek önemlidir.

Gözlerinizi ortaya çıkaran bir renk veya kaldırma ve kıvırma yapan bir kesim seçerken en iyi özelliklerinizi vurgulayan bir mayo giyin. Bu küçük seçimler, bu yaz benlik saygınızı arttırmak için uzun bir yol kat edecek.

En iyi mayo için alışveriş yapmadan önce vücut şeklinizi bilin. Bu, bikini, tek parça veya yüzme etek seçiminde size yardımcı olacaktır.

Konfor seviyenizi bilin. Çok açıklayıcı ve riskli olduğunu düşünüyorsanız, biraz daha kumaşlı bir tane bulun. Kendinizi bilinçli ve rahatsız hissediyorsanız, o sevimli küçük bikini almayın.

Eşleşen Bir Örtü Bulun

Plaj ve havuz kıyafetleri sadece mayoları değil, modaya uygun örtüler ve doğru ayakkabıları içeren genel bir görünüm içerir.

Kapaklar için yüzlerce stil ve renk var. Muhtemelen dolabınızda örtbas olarak kullanılabilecek bir şey var.

En iyi yanı, dolap hazinesini başka şekillerde giymekten zaten eminseniz, o zaman mayonuzun üzerinde giyerek güzel ve kendinden emin hissedeceksiniz.

Plaj dükkanları, stil ve renk seçenekleriyle örtbas ediyor. Her şeyde olduğu gibi, siyah zayıflama rengidir, ancak sıkıcıdır.

Giymeyi seçtiğiniz her türlü kapakta kişiliğinizin ve güveninizin parlamasına izin verin!

Tüketim ürünleri: Kızın En İyi Arkadaşı

Herhangi bir kıyafette olduğu gibi, aksesuarlamak istediğiniz görünümü yapabilir veya kırabilir. Sevimli sandaletler, ayaklarınızı başınız yüksekken eşyalarınızı dikmeniz için gereken güveni ayaklarınıza verecektir. Görünümünüzü bitirmek için modaya uygun bir plaj çantası ekleyin.

Mücevher, gittiğiniz plaj veya havuz görünümü için gerekli değildir, ancak küçük küpeler tarzınıza iltifat edebilir.

Hasır şapka ve seksi bir renk tonu ekleyin. Daha da iyisi, inanılmaz bir saç stili bir kızın özgüvenini merak ediyor. Yumuşak örgüler veya uzun plaj dalgaları eklemeye ne dersiniz?

Partiye en iyi, en sevimli aksesuarlarınızı takın. Yüzmeyi planlıyorsanız, ıslanmaması gereken aksesuarlar giymek istemeyebilirsiniz.

Oh, ve maskarayı unutma. Sudan bir futbol koşusu gibi görünmek istemiyorsanız su geçirmezlik şarttır.

Satın Alma İşleminizi Planlayın

Mayo satın almak için acele etmeyin. Konfor seviyenizi ve uyumunuzu değerlendirmek için farklı stiller denemeniz gerekir. Balo elbiseni satın almak gibi düşün.

Yazın moda-giyim merkezinde olacak mükemmel bir mayo bulmak zaman alır. Mükemmellik için acele edemezsin!

Mayo endüstrisinde herkes için bir şeyler var. Uzun, kısa, sıska veya kabarık - doğru olan seni bekliyor.

Fad Diyeti Yok

Yeni Yıl Günü'nde bir yerde, dünyadaki hemen hemen her kadın beline ve arka ucuna bir üzüntü ile bakmaya başlar.

Kadınlar mayo sezonundan önce kilo vermek için kararlar şeklinde kendilerine söz veriyorlar. Ancak, kaçınılmaz olarak, çoğu sözlerini üç hafta içinde bozuyor.

Bunu duyman gerek. Fazla kilolu olmak ve bir mayo giymek iyidir. Kilonuz sizi çekici kılan şey değil; bu sizin güveniniz ve nasıl giydiğinizdir.

Burada söylediğim şeyi yanlış anlamayın. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek istiyorsunuz, ancak bir bikini içinde daha iyi görünme beklentisiyle birkaç kilo vermek için soluk diyet yapmak, hedefinize ulaşmazsanız kendiniz hakkında kötü hissetmeye değmez.

Sadece dal ve çilek yemenin tavsiye edildiği hızlı bir açlık diyetine girmeyin. Bunun yerine, egzersiz ve beslenme dengesini içeren daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyin.

Bir mayoya güvenmenin bir kısmı fiziksel olarak sağlıklı ve iyimser hissetmektir.

Kimsenin umrunda değil

Kalın kalçalarınız ve sarkık kollarınız hakkında çok şey yapan tek kişi sizsiniz. Bu yıl mayo giymeye cesaret edip etmemenizden bağımsız olarak dalgalar kum üzerinde kırılmaya devam edecek.

Parti bitmeyecek çünkü cildiniz süt beyazı ve bronzlaşma izi yok ve insanların ne söyleyeceğinden korkuyorsunuz. Neden başkalarının mutluluğunuz üzerinde çok fazla güce sahip olmasına izin verin?

Kontrolü geri alın ve negatif “Ya öyleyse?” “Kimin umurunda!”

Dinle kızım, patates torbasına gelirsen plaj terk edilmeyecek. Bir rock yıldızı gibi hissettiren şeyleri giyin ve güvenle giyin!

Robyn Flint, CompareLifeInsurance.com

Robyn Flint hayat sigortası karşılaştırma ve eğitim sitesi CompareLifeInsurance.com için yazıyor. Klinik Ruh Sağlığı Danışmanlığı alanında yüksek lisans yaptı. Olumlu bir vücut imajına sahip olmak için her gün çalışan daha büyük, artı bir bayan.
 

Sık Sorulan Sorular

Vücut tipine bakılmaksızın mayo giyerken güveni artırmaya yardımcı olabilir?

Stratejiler arasında vücut şeklinizi düzleştiren mayo seçmek, vücut pozitifliğine odaklanan, daha fazla stil için aksesuar veya örtbas giymek ve kendini sevme ve kabul uygulamak yer alıyor.