Mayo Sezonunda İyi Hijyen İçin Basit İpuçları
Yüzme sezonu, insanların hastalanmak için endişelenmesi gereken bir zaman olmamalıdır. Bununla birlikte, hastalıkların yılın daha sıcak kısmında soğuk algınlığında olduğu kadar kolaydır. Diğer yüzücülerden bakteri içerebilecek gölleri ve yüzme havuzlarını paylaşmak sudaki herkes için sorun yaratabilir.
Sünnet mevsimi boyunca hastalıklardan kaçınmanın birkaç yolu vardır. Birincisi ve en önemlisi, hem vücutta hem de kıyafetlerde iyi mayo hijyeni uygulamasıdır, rekabetçi mayolarınız için mi yoksa kişisel favori mayo parçalarınızın kirlenmesini önlemek mi?
Mayolu sağlıklı kalmak
Yılın herhangi bir zamanında iyi hijyen uygulamak, sağlıklı kalmanın önemli bir parçasıdır. Soğuk algınlığı ve grip mevsiminde kendimizi nemlendirmeyi ve iyi el yıkama tekniklerini uygulamayı biliyoruz. Tabii ki, soğuk algınlığı ve grip mevsimi kısa süreli bir hafıza haline geldiğinde, gerektiğinde yüzmek için tampon giymek de dahil olmak üzere hala iyi hijyen uygulamalıyız. Özellikle yepyeni bir mayo veya bikiniye geçme zamanı geldiğinde.
Yüzmek için iyi hijyen nedir?
İyi mayo hijyeni uygulamak için sadece el yıkamak, saç fırçalamak ve diş ipi kullanmaktan çok daha fazlası vardır. Vücudun güzel mayolara kaymasını sağlayan bölgelerinin temiz ve bakımlı olduğundan emin olmak bahar ve yaz aylarında çok önemlidir.
Ter, başıboş kıllar, enkaz ve hatta dışkı maddesi yepyeni bir mayoya kolayca yapışabilir. Tüm bu ter ve yabancı maddeler, bakterilerin büyümesi için sizi veya çevrenizdeki hastaları kolayca hasta edebilecek oldukça iyi koşullar sağlayabilir. İyi hijyen uygulamak, başlangıçta büyümek için birçok bakteriyi engellemeye yardımcı olacaktır.
En iyi uygulamalar basit
En iyi uygulamalar el yıkama kadar basittir. Vücudun her bölümünü iyice yıkayarak daima düzgün duş almayı unutmayın. Teri oldukça hızlı bir şekilde üreten cilt kıvrımlarına ve kıvrımlarına çok dikkat edin. Duştan sonra vücudunuzu iyice kurulayın.
Giysileri giymeden önce yıkayın!
Yeni kıyafetler giyerken, ilk kez giymeden önce sizin tarafınızdan yıkanması gerektiğini hatırlamak önemlidir. Özellikle iç çamaşırları, mayolar ve bikiniler gibi en özel alanlarımızı kapsayan eşyalar. Bu yeni kıyafetleri giymeden önce yıkamanın nedeni, birçok insanın mağazadaki kıyafetleri denemesi, ürünü satın almamaya karar vermesi ve daha sonra başka birinin satın alması için askıya geri koymasıdır.
Mayo giyerken losyon veya toz kullanmaktan kaçınmayı unutmayın, çünkü yeni giyim eşyalarında lekelerin oluşmasına neden olabilirler. Yeni giysilerin yırtılmasına veya zarar görmesine veya diğerlerinin arkasında kalan bakterilere neden olabilecek pürüzlü yüzeylerden kaçının.
Etiketteki talimatlara çok dikkat ederek, her kullanımdan sonra tüm mayolarınızla bikini yıkamayı unutmayın. Bir hastalığı önlemenin bir başka iyi yolu, ince veya nefes alabilen ancak bakterilerden ekstra koruma sağlamaya yardımcı olan mayo veya bikini altında iç çamaşırı giymek kadar basittir.
Mayo hijyenik astarları, tazeliği mümkün olduğunca doğal olarak garanti edebilir. Uzun süre mayoda kalmayı planladığınızda ekler vazgeçilmezdir.
Astarların ana ve ayırt edici özelliği, kadınların sağlığı için mutlak güvenliğidir. Günlük kullanım için uygun olan bu pedler şüphesiz taze olmanın en kolay ama doğal yoludur.
Mayo sezonu hijyeni
Vücut ve temas ettiği her şey için iyi mayo hijyeni uygulamak, eğlenmek için harcanması gereken bir süre boyunca herhangi bir sağlık probleminden kaçınmanın en iyi yoludur. Kendinizi, kıyafetlerinizi ve kullanmayı planladığınız tüm eşyaları temiz ve terden ve döküntüden uzak tutmayı unutmayın, böylece yüzmek hem kendiniz hem de herkes için hoş bir deneyim olabilir.
Sık Sorulan Sorular
- Cilt ve mayo temizliğini korumak için mayo mevsimi boyunca hangi hijyen uygulamaları izlenmelidir?
- Uygulamalar, yüzmeden önce ve sonra duş almayı, her kullanımdan sonra mayoları yıkamak, uzun süre ıslak mayoda oturmaktan kaçınmak ve güneş kremi uygun şekilde uygulamaktır.
