Прості поради щодо хорошої гігієни під час сезону купальників

Сезон плавання ніколи не повинен бути часом, коли людям доводиться турбуватися про те, що вони захворіють. Однак хвороби так само легко потрапляють у теплу частину року, як і під час застуди. Спільний доступ до озер та басейнів, які можуть містити бактерії інших плавців, може стати проблемою для всіх у воді.

Існує кілька способів уникнути хвороб під час сонячного сезону. Перше і головне - це практика належної гігієни купальників на тілі, а також одязі, чи це буде для ваших конкурентних купальників чи просто, щоб уникнути забруднення ваших особистих улюблених купальників.

Бути здоровим у купальнику

Практика належної гігієни в будь-який час року є найважливішим елементом збереження здоров'я. Під час сезону застуди та грипу ми знаємо, що зберігаємо гідратацію та практикуємо хороші методи миття рук. Звичайно, коли сезон холоду та грипу став недовговічною пам’яттю, ми все одно повинні дотримуватися належної гігієни, включаючи носіння тампонів для плавання, коли це необхідно. Особливо, коли настає час засунутись в абсолютно новий купальник або бікіні.

Яка хороша гігієна для плавання?

Для практикування хорошої гігієни купальника є набагато більше, ніж просто миття рук, чищення волосся та зубні нитки. Переконайтесь, що ділянки тіла, ковзаючі в красиві купальники, чисті та доглянуті, мають надзвичайно важливе значення у весняні та літні місяці.

Пот, бродячі волоски, сміття і навіть калові речовини легко можуть застрягти в абсолютно новому купальнику. Весь цей піт і сторонні речовини можуть створити досить гарні умови для вирощування бактерій, які легко змусять вас або інших людей навколо вас захворіти. Практика належної гігієни допоможе стримувати багато бактерій, не маючи шансу на їх розвиток.

Найкращі практики прості

Найкращі практики такі ж прості, як і миття рук. Завжди пам’ятайте, що слід правильно душити, ретельно миючи кожну частину тіла. Зверніть пильну увагу на будь-які шкірні складки та вигини, які виділяють піт досить швидко. Після душу ретельно висушіть тіло.

Мийте одяг, перш ніж їх носити!

Одягаючи новий одяг, важливо пам’ятати, що його ви повинні випрати перед першим носінням. Особливо предмети, які охоплюють наші найбільш приватні зони, такі як нижня білизна, купальники та бікіні. Причиною цього прання нового одягу перед тим, як їх носити, є те, що багато людей приміряють одяг у магазині, вирішують не купувати предмет, а потім ставлять його назад на вішалку, щоб хтось інший потім придбав його.

Не забувайте уникати використання лосьйонів або порошків під час носіння купальників, оскільки вони можуть спричинити передчасне утворення плям на нових предметах одягу. Уникайте шорстких поверхонь, які можуть зірвати або пошкодити новий одяг або містити бактерії, залишені від інших.

Не забудьте робити прання бікіні з усіма купальниками після кожного одягу, уважно звертаючи увагу на інструкції на тегу. Ще один хороший спосіб уникнути недуги - такий же простий, як носіння нижнього одягу під купальним костюмом або бікіні, які тонкі та дихаючі, але допомагають забезпечити додатковий захист від бактерій.

Гігієнічні вкладиші купальника можуть гарантувати вам свіжість максимально природною. Вставки незамінні, коли ви плануєте довго залишатися в купальнику.

Основна та відмінна характеристика вкладишів - це їх абсолютна безпека для здоров'я жінок. Ці колодки, без сумніву, підходять для повсякденного використання, є найпростішим, але природним способом стати свіжими.

Гігієна сезону купальників

Практика належної гігієни купальника для тіла та всього, з чим він стикається, - це найкращий спосіб уникнути будь-яких проблем зі здоров’ям протягом часу, який слід проводити із задоволенням. Не забудьте берегти себе, свій одяг та всі предмети, які ви збираєтесь використовувати чистими та нечистими від поту та сміттями, щоб плавання було приємним враженням як для себе, так і для всіх інших.

Часті Запитання

Яку гігієнічну практику слід дотримуватися під час сезону купальників, щоб підтримувати чистоту шкіри та купальників?

Практика включає душ до і після плавання, миття купальників після кожного використання, уникаючи сидіння у мокрих купальників протягом тривалого періоду та належним чином нанесення сонцезахисного крему.