如何對泳裝感到自信
泳裝季節來了。現在該是溫暖的天氣和在游泳池旁聚會的時候了。沒有比這更好的時機，讓您看起來很棒，感覺最好。
對於許多人來說，這是一年中他們最喜歡的時間-休假和吸收陽光的時間。然而，對於許多女性來說，這是一年中缺乏自信的時候，她們要用褪色的舊T卹遮蓋泳衣。
女人尤其以讓負面的自我交談阻止她們從事有趣的夏季聚會而聞名。但為什麼？
答案是身體圖像不安全。這些不安全感在社交媒體上發布的經過篩選的圖片數量中很明顯。
我們不再分享有關我們外觀的準確圖片，而是使用漂亮的濾鏡使我們看起來比以前更好。作為女性，在身體方面，我們是最糟糕的批評家。
無論您走到哪裡，都會聽到有關BMI（體重指數）的信息。您的BMI決定您的健康風險，飲食需求，甚至有助於確定人壽保險的成本。對於某些人來說，BMI可以不斷提醒他們超重和身體不適。
懼怕別人的判斷，將自己與標籤為更漂亮，更聰明或BMI較低的人進行比較，會破壞您的身體信心。
我們可以在雜誌和整個社交媒體上查看圖片，看看世界如何看待女性-漂亮，年輕和苗條。
當我們不這樣認為自己時，我們感到有必要嘗試改變外觀，只是讓其他人認為我們具有吸引力。但是，您已經很漂亮了！
請記住，比基尼的舒適感取決於首先，而不是女人的外表和體格，而是在她內心的自信心上。如果您是這些女性之一，那麼本文適合您。我們將向您展示簡單的方法，讓您對比基尼更加自信。
而且，如果您仍在問自己一個問題 - 如何對比基尼感到自信，那麼我們將向您展示答案！這裡有一些提示，可以幫助您增強對本季夏季泳裝的信心。
選購合適的衣服
對泳裝缺乏信心可能與沒有穿最適合您的體型的泳衣有關。
無論您是穿大碼還是小碼，尋找最討人喜歡的合身感來強調您的最佳資產，都有助於您對自己的外表充滿信心。
無論您的尺寸大小，都可以考慮選擇樣式，顏色和形狀。有這麼多種選擇，重要的是要考慮什麼使您感到美麗。
穿泳衣時要突出您的最佳功能，無論選擇的顏色使您的眼睛顯得亮麗，還是選擇可提起和tu縫的剪裁。這些小選擇將大大改善今年夏天的自尊心。
在購買最佳泳衣之前，請先了解您的身材。這將幫助您選擇比基尼，單件或游泳裙。
了解您的舒適度。如果您覺得它太過暴露和冒險，那就找個面料多一點的東西吧。如果您會感到自我意識和不適，請不要購買那隻可愛的小比基尼。
查找匹配的掩飾
沙灘和泳池裝不僅涉及泳衣，還涉及整體外觀，包括時尚的外罩和合適的鞋類。
有數百種樣式和顏色可供掩飾。您的壁櫥中已經有一些東西可以用作掩飾了。
最好的部分是，如果您已經有信心以其他方式穿上衣櫃的寶藏，那麼穿上泳衣時您會感到美麗和自信。
海灘商店的掩飾風格豐富多樣，顏色可供選擇。與其他任何東西一樣，黑色是一種苗條的顏色，但很無聊。
讓您的個性和信心在您選擇穿的任何衣服上都熠熠生輝！
配飾：女孩的最好的朋友
與任何服裝一樣，配飾可以塑造或破壞您想要的外觀。可愛的涼鞋會給您的腳帶來自信，讓您高昂地抬起腳來支撐自己的東西。添加一個時尚的沙灘包來完成外觀。
想要的海灘或泳池外觀並不需要珠寶，但是小耳環可以彰顯您的風格。
添加一頂草帽和一副性感的陰影。更好的是，令人驚嘆的髮型確實能激發女孩的自尊心。如何添加柔軟的辮子或長長的沙灘浪？
穿上最好，最可愛的配飾參加聚會。請記住，如果您打算游泳，可能不希望佩戴不會弄濕的配件。
哦，別忘了睫毛膏。防水是必不可少的，除非您想像足球奔跑一樣從水里出來。
計劃您的購買
不要急著購買泳衣。您需要嘗試不同的樣式，以評估您的舒適度和合身性。考慮它就像購買舞會禮服。
尋找完美的泳衣將是您夏天的時尚焦點，這需要時間。雅不能追求完美！
泳裝行業適合所有人。高，矮，瘦或蓬鬆-正確的人在等您。
沒有時尚飲食
在元旦前後的某個地方，世界上幾乎每個女人都開始帶著悲傷的神情看著自己的腰圍和尾端。
婦女以決議的形式向自己許諾在泳裝季節開始前減肥。但是，大多數人不可避免地會在三週內違背諾言。
您需要聽聽。可以超重並穿泳衣。體重並不是吸引人的原因；是您的信心以及您的穿著方式。
不要誤會我在這裡說的話。您想保持健康的生活方式，但是如果過時的節食減少了幾磅，卻期望穿著比基尼看起來更好，那麼如果您達不到目標，就不應該對自己感到難過。
不要進行快速飢餓的飲食，建議只吃樹枝和漿果。相反，應採取更健康的生活方式，包括運動和營養均衡。
對泳衣充滿信心的部分原因是身體健康和樂觀。
沒人在乎
您是唯一一個對大腿粗壯和鬆弛的手臂大有幫助的人。無論您今年是否敢穿泳衣，海浪都會繼續在沙灘上折斷。
聚會不會結束，因為您的皮膚是乳白色的，沒有曬黑的跡象，而且您害怕別人會說些什麼。為什麼要讓別人對你的幸福擁有如此大的力量？
收回控制權，並替換您的負面“如果？”和“誰在乎！”
聽著，姑娘，如果你出現在土豆麻袋裡，沙灘不會荒蕪。穿什麼會讓您感覺像搖滾明星，並自信地穿上它！
羅賓·弗林特 writes for the life insurance comparison and education site, CompareLifeInsurance.com. She has an MS in Clinical Mental Health Counseling. She is an older, plus-sized lady who works daily to have a positive body image.
常見問題
- 哪些策略可以幫助增強穿著泳衣時的信心，而不論身體類型如何？
- 策略包括選擇使您的身體形狀傾斜的泳衣，專注於身體陽性，佩戴配飾或掩蓋以增加風格，並練習自愛和接受。
