Eenvoudige wenke vir 'n goeie higiëne gedurende die swembroekseisoen
Swemseisoen mag nooit 'n tyd wees wanneer mense bekommerd moet wees oor siek word nie. Dit is egter net so maklik om siektes gedurende die warmer deel van die jaar te kry as gedurende die koue. Die deel van mere en swembaddens wat bakterieë van ander swemmers kan bevat, kan 'n probleem wees vir almal in die water.
Daar is verskillende maniere om siektes gedurende die sonnige seisoen te vermy. In die eerste plek is die praktyk van goeie swembroekhigiëne op die liggaam sowel as die klere, sou dit wees vir u mededingende swembroeke of bloot om te voorkom dat u persoonlike gunsteling swembroek vuil raak.
Bly gesond in 'n swembroek
Om op enige tyd van die jaar goeie higiëne te beoefen, is 'n wesenlike deel van die gesond bly. Gedurende die koue- en griepseisoen weet ons om onsself gehidreer te hou en goeie handewas-tegnieke te beoefen. Natuurlik, wanneer die koue- en griepseisoen 'n kortstondige geheue geword het, moet ons steeds goeie higiëne beoefen, insluitend tampons om te swem, indien nodig. Veral as dit tyd is om in 'n splinternuwe swembroek of bikini in te glip.
Wat is goeie higiëne vir swem?
Daar is baie meer om goeie swembroekhigiëne te beoefen as om net hande te was, hare te borsel en tande te laat vlos. Dit is uiters belangrik om seker te maak dat die liggaamsdele wat in 'n pragtige swembroek gly, skoon en goed onderhou is.
Sweet, verdwaalde hare, puin en selfs ontlasting kan maklik aan 'n splinternuwe swembroek vassit. Al die sweet en vreemde stowwe kan sorg vir 'n paar goeie toestande vir die groei van bakterieë, wat jou of ander rondom jou maklik kan laat siek word. As u goeie higiëne beoefen, sal dit help om baie bakterieë die kans te gee om te begin.
Beste praktyke is eenvoudig
Die beste praktyke is so eenvoudig soos handewas. Onthou altyd om behoorlik te stort, terwyl u elke deel van die liggaam deeglik was. Let op die velvoue en kurwes wat redelik vinnig sweet produseer. Droog u liggaam deeglik na storting.
Was klere voordat u dit dra!
As u nuwe klere aantrek, is dit belangrik om te onthou dat u dit moet was voordat u dit die eerste keer dra. Veral items wat ons privaat gebiede dek, soos onderklere, swembroeke en bikini's. Die rede waarom u nuwe kledingstukke was voordat hulle dit aangetrek het, is omdat baie mense klere in die winkel het, besluit om nie die voorwerp te koop nie en sit dit weer op die hanger vir iemand anders om later te koop.
Moenie vergeet om nie lotions of poeiers te gebruik tydens swemklere nie, want dit kan veroorsaak dat vlekke voortydig op nuwe kledingstukke vorm. Vermy ruwe oppervlaktes wat die nuwe kledingstuk kan skeur of beskadig of bakterieë wat deur ander agtergelaat is, kan bevat.
Onthou om na elke slytasie 'n bikini-was met al jou swembroeke te hou, en let op die aanwysings op die etiket. Nog 'n goeie manier om 'n siekte te vermy, is so eenvoudig soos om onderklere onder die badpak of bikini aan te trek, wat dun en asemrowend is, maar dit bied ekstra beskerming teen bakterieë.
Swempakhigiëniese voerings kan u varsheid so natuurlik as moontlik waarborg. Insetsels is onontbeerlik as u van plan is om lank in 'n swembroek te bly.
Die belangrikste en kenmerkende kenmerk van die voerings is hul absolute veiligheid vir die gesondheid van vroue. Hierdie kussings is geskik vir alledaagse gebruik en is sonder twyfel die maklikste, maar natuurlike manier om vars te word.
Swembroekseisoenhigiëne
Die beoefening van goeie swembroekhigiëne vir die liggaam en alles waarmee hy in aanraking kom, is die beste manier om gesondheidsprobleme te vermy gedurende 'n tyd wat spandeer moet word. Onthou om uself, u klere en al die voorwerpe wat u van plan is skoon en vry van sweet en puin te hou, sodat swem 'n aangename ervaring vir uself en almal kan wees.
Gereeld Gevra Vrae
- Watter higiëne -praktyke moet tydens die swembroekseisoen gevolg word om die skoonheid van die vel en swemklere te handhaaf?
- Die praktyke sluit in stort voor en na swem, was swembroeke na elke gebruik, vermy om vir lang periodes in nat swemklere te sit en om die sonskerm toepaslik aan te wend.
