Bir mayo paltarında özünüzü necə hiss etməlisiniz

Üzgüçülük mövsümü üzərimizdədir. Havuzda isti hava və qonaqlıqlar üçün vaxt gəldi. Gözəl görünmək və ən yaxşısını hiss etmək üçün daha yaxşı vaxt yoxdur.

Çoxları üçün bu ilin ən sevimli vaxtı - tətil və günəşi islatmaq üçün vaxtdır. Yenə də bir çox qadın üçün, özünə inamın olmaması üzgüçülük kostyumlarını solğun köhnə köynəklərlə örtdükləri ilin vaxtıdır.

Qadınlar mənfi öz-özünə danışmalarının əyləncəli yay görüşlərində iştirak etməmələrinə imkan yaratmaqla xüsusilə məşhurdurlar. Bəs niyə?

Cavab bədən görünüşü etibarsızlığıdır. Bu etibarsızlıqlar sosial mediada yayımlanan süzülmüş şəkillərin sayında açıq-aydın görünür.

Görünüşümüzün dəqiq görüntülərini artıq paylaşmırıq, əksinə, bizi daha yaxşı görüntüləmək üçün olduqca filtrlərdən istifadə edirik. Qadın olaraq bədənimizə gəldikdə ən pis tənqidçilərimizik.

Getdiyiniz hər yerdə BMI, bədən kütləsi indeksi haqqında eşidirsiniz. BMI, sağlamlıq risklərinizi, pəhriz ehtiyaclarını müəyyənləşdirir və hətta həyat sığortanınızın dəyərini müəyyənləşdirməyə kömək edir. Bəzi insanlar üçün BMI, kilolu olduqları və forma almadıqları üçün daimi bir xatırlatma ola bilər.

Başqalarının mühakiməsindən qorxmaq və özünü daha yaxşı, ağıllı və ya daha aşağı BMI kimi etiketlədiklərinizlə müqayisə etmək bədəninizə inamı azaldır.

Jurnallarda və bütün sosial mediada şəkillərə baxa bilərik və dünyanın qadınların necə görünməsini - yaraşıqlı, cavan və cılız olduğunu görə bilərik.

Özümüzü bu cür görməyəndə, görünüşümüzü sadəcə başqalarının cəlbedici görmələri üçün dəyişdirməyə çalışmalıyıq. Ancaq onsuz da gözəlsən!

Unutmayın ki, bir bikinidə rahatlıq hissi, ilk növbədə, bir qadının görünüşü və fizikası, ancaq daxili özünə inamı olan, gözəlliyində deyil. Bu qadınlardan birisinizsə, onda bu məqalə sizin üçündür. Bir bikinidə daha inamlı hiss etməyin asan yollarını göstərəcəyik.

Bu mövsüm yaz çimərliyinizə inamınızı hiss etmək və proqnozlaşdırmaq üçün bir neçə ipucu.

Doğru uyğunluq üçün mağaza

Üzgüçülüyə inamın olmaması, bədənin tipinə görə ən yaltaq vanna kostyumunu geyməməklə çox əlaqəli ola bilər.

Artıq ölçüdə və ya petit geyinməyinizdən asılı olmayaraq, ən yaxşı aktivlərinizi vurğulayan ən yaltaq uyğunluq görünüşünüzə inam qazanmağa kömək edəcəkdir.

Ölçüsünüz nə olursa olsun, üslub, rəng və forma da daxil olmaqla seçim variantları var. Çox seçimlə, özünüzü nə gözəl hiss etdiyinizi nəzərə almaq vacibdir.

Ən yaxşı xüsusiyyətlərinizi özündə cəmləşdirən bir çimərlik paltarını geyin, gözlərinizi çıxaran bir rəng seçməsini və ya qaldıran və toxunan bir parçanı seçməyin. Bu kiçik seçimlər bu yay özünə inamınızı yaxşılaşdırmaq üçün uzun bir yol keçəcəkdir.

Ən yaxşı mayo satın almadan əvvəl bədən şəklinizi bilin. Bu, bikini, bir parça və ya üzmə yubka seçimi ilə sizə kömək edəcəkdir.

Rahatlıq səviyyənizi bilin. Həddindən artıq açıq və riskli olduğunu hiss edirsinizsə, bir az daha parça olan birini tapın. Özünüzü şüurlu və narahat hiss edəcəksinizsə, bu sevimli kiçik bikinini satın almayın.

Uyğun bir örtük tapın

Çimərlik və hovuz geyimləri yalnız mayo geyimlərini əhatə etmir, həm də moda örtüklər və düzgün ayaqqabıları əhatə edən ümumi bir görünüşdür.

Qapaqlar üçün yüzlərlə üslub və rəng var. Şkafınızda artıq örtük kimi istifadə edilə bilən bir şeyiniz var.

Ən yaxşı tərəfi budur ki, əgər gizli xəzinənizi başqa yollarla geyinməyə inamlısınızsa, onda çimərlik geyiminizi geyinərək özünüzü gözəl və inamlı hiss edəcəksiniz.

Çimərlik dükanlarında üslub və rəng seçimi ilə örtülü yerlər mövcuddur. Bir şey olduğu kimi, qara da incə bir rəngdir, amma cansıxıcıdır.

Şəxsiyyətiniz və inamınız geyinməyi seçdiyiniz hər hansı örtüylə parlaq olun!

Aksesuarlar: Qızın ən yaxşı dostu

Hər hansı bir materialda olduğu kimi, aksesuarlaşma istədiyiniz görünüşü düzəldə bilər və ya poza bilər. Şirin sandaletlər, ayaqlarınıza əşyalarınızı başınızı yüksək tutmağınıza inam verəcəkdir. Görünüşünüzü bitirmək üçün moda çimərlik çantası əlavə edin.

Gedəcəyiniz çimərlik və ya hovuz görünüşü üçün zərgərlik lazım deyil, ancaq kiçik sırğalar üslubunuzu tərtib edə bilər.

Bir saman şapka və seksual bir çalar əlavə edin. Daha yaxşısı budur ki, heyrətamiz bir saç tərzi bir qızın özünə inamı üçün möcüzələr yaradır. Yumşaq örgülü və ya uzun çimərlik dalğaları əlavə etmək olar?

Ziyafət üçün ən yaxşı, cazibədar aksesuarlarınızı geyin. Unutmayın ki, üzgüçülük etməyi planlaşdırırsınızsa, islanmamalı aksesuar geyinmək istəməyəcəksiniz.

Oh, və tuş unutmayın. Suya davamlı bir futbol kimi baxan sudan çıxmaq istəməsəniz, su keçirməyiniz vacibdir.

Satınalmağı planlaşdırın

Bir mayo satın almağa tələsməyin. Rahatlıq səviyyənizi və uyğunluğunuzu qiymətləndirmək üçün müxtəlif üslublarda sınamalısınız. Balo paltarınızı almaq kimi düşünün.

Yazınızın moda geyimi mərkəzi olacaq mükəmməl bir mayo tapmaq üçün vaxt lazımdır. Ya kamilliyə tələsmək olmur!

Mayo sənayesində hər kəs üçün bir şey var. Uzun boylu, qısa, cılız və ya tüklü - doğru biri sizi gözləyir.

Fad pəhrizi yoxdur

Yeni il gününün bir yerində, demək olar ki, dünyanın hər bir qadın belinə və arxa ucuna kədər hissi ilə baxmağa başlayır.

Qadınlar mayo mövsümündən əvvəl arıqlamaq üçün qərar şəklində özlərinə söz verirlər. Lakin, qaçılmaz olaraq, üç həftə ərzində çoxu sözlərini pozur.

Bunu eşitmək lazımdır. Kilolu olmaq və çimmək üçün paltar geyinmək yaxşıdır. Ağırlığınız sizi cəlbedici etmir; bu sizin etimadınız və onu necə geydiyiniz.

Burda dediklərimi səhv başa düşməyin. Sağlam bir həyat tərzini davam etdirmək istəyirsən, amma bikinidə daha yaxşı görünmək ümidi ilə bir neçə kilo arıqlamaq üçün pəhriz almağı, məqsədinə çatmadığı təqdirdə özünü pis hiss etməyə dəyməz.

Yalnız çubuqlar və giləmeyvə yemək tövsiyə olunan yerdə tez aclıq pəhrizinə getməyin. Bunun əvəzinə məşq və qidalanmada tarazlığı ehtiva edən daha sağlam bir həyat tərzi qəbul edin.

Üzgüçülük kostyumuna inam hissinin bir hissəsi fiziki cəhətdən sağlam və nikbin hiss etməkdir.

Heç kəsin vecinə deyil

Qalın budlarınız və solğun qollarınız haqqında çox şey edən yalnız sizsiniz. Bu il mayo geyməyə cəsarət edib etməməyinizdən asılı olmayaraq dalğalar qum üzərində qırılmağa davam edəcəkdir.

Partiya bitməyəcək, çünki dəriniz süt rəngli bir işarə yoxdur və insanların söylədiklərindən qorxursunuz. Niyə başqalarının xoşbəxtliyinizə görə bu qədər gücü var?

Nəzarətinizi geri götürün və mənfi Nə olar? ilə Kim qayğı göstərir!

Dinlə, qız, bir kartof çuvalında görünsən, çimərlik boş olmaz. Özünüzü rok ulduzu kimi hiss edən şeyləri geyin və inamla geyin!

Robyn Flint, CompareLifeInsurance.com

Robyn Flint, Müqayisə et Həyat sığortası.com həyat sığortası müqayisəsi və təhsil saytı üçün yazır. Klinik Psixi Sağlamlıq Məsləhətində bir magistr dərəcəsinə sahibdir. Müsbət bədən görünüşünə sahib olmaq üçün hər gün çalışan yaşlı və daha böyük boylu bir xanımdır.
 

Tez-Tez Verilən Suallar

Bədən tipindən asılı olmayaraq, bir mayo geyinərkən inamı nə strategiyalara kömək edə bilər?

Strategiyalar, bədən pozğunluğunuzu, aksesuar taxan və ya əlavə üslub üçün örtüklər və ya öz-özünə sevgi və qəbul tətbiq etmək üçün bədən şəklinizi yaltaqlayan mayo şəklinizi seçmək daxildir.