Consells senzills per a una bona higiene durant la temporada de banyador
La temporada de natació no ha de ser mai un moment en què la gent hagi de preocupar-se de posar-se malalt. Tanmateix, les malalties són tan fàcils de patir durant la part més càlida de l'any com durant el fred. Compartir llacs i piscines que puguin contenir bacteris d'altres banyistes pot suposar un problema per a tots els que hi ha a l'aigua.
Hi ha diverses maneres d’evitar malalties durant la temporada més assolellada. En primer lloc, és la pràctica d’una bona higiene del vestit de bany al cos, així com la roba, ja sigui per la roba de bany competitiva o simplement per evitar que les peces de bany preferides personals s’embrussin.
Mantenir-se saludable en banyador
Practicar una bona higiene en qualsevol moment de l’any és una part essencial per mantenir-se en salut. Durant la temporada de fred i grip sabem mantenir-nos hidratats i practicar bones tècniques de rentat de mans. Per descomptat, quan la temporada de fred i grip es converteix en un record de poca vida, encara hem de practicar una bona higiene, inclòs el fet de portar tampons per nedar quan sigui necessari. Sobretot quan arriba el moment de posar-se en un banyador o biquini completament nou.
Què és una bona higiene per a la natació?
Hi ha molt més per practicar una bona higiene del vestit de bany que simplement rentar-se les mans, raspallar-se els cabells i posar-se les dents. Assegurar-se que les zones del cos que s’enfilen en belles roba de bany estan netes i ben cuidades és de la màxima importància durant els mesos de primavera i estiu.
La suor, els pèls perduts, les deixalles i fins i tot la matèria fecal es poden enganxar fàcilment a un complet banyador. Tota aquesta transpiració i matèria estrangera pot comportar unes condicions força bones perquè el bacteri pugui créixer, que pot emmalaltir fàcilment a vosaltres o als altres que l’envolten. Practicar una bona higiene ajudarà a evitar que molts bacteris tinguin l’oportunitat de créixer per començar.
Les bones pràctiques són senzilles
Les bones pràctiques són tan senzilles com rentar-se les mans. Recordeu-vos sempre de dutxar-vos correctament, rentant bé totes les parts del cos. Presteu molta atenció als plecs i corbes de la pell que produeixen suor bastant ràpidament. Després de dutxar-se, asseca bé el cos.
Rentar la roba abans de dur-la!
En posar-vos roba nova, és important recordar-vos que abans de dur-la per primera vegada. Especialment articles que cobreixen les nostres àrees més privades com roba interior, banyadors i biquini. El motiu d’aquest rentat de roba nova abans de portar-los és perquè molta gent prova la roba a la botiga, decideix no comprar l’article i tornar a col·locar-lo al penjador perquè algú altre pugui comprar-lo després.
No oblideu evitar utilitzar locions o pols mentre porteu roba de bany, ja que poden fer que les taques es formin de forma prematura en els nous articles de roba. Eviteu superfícies rugoses que puguin esquinçar o danyar la roba nova o contenir bacteris que queden enrere d’altres.
No oblideu fer un rentat de biquini amb tots els vostres vestits de bany després de cada desgast, prestant molta atenció a les instruccions de l’etiqueta. Una altra bona manera d’evitar una malaltia és tan senzilla com portar roba interior del banyador o biquini que siguin primes i transpirables, però ajuden a proporcionar una protecció addicional contra els bacteris.
Els revestiments higiènics de bany és capaç de garantir la frescor el més natural possible. Les insercions són indispensables quan teniu previst romandre en un banyador durant molt de temps.
La principal i distintiva característica dels revestiments és la seva seguretat absoluta per a la salut de les dones. Apte per a un ús quotidià, aquestes pastilles són, sens dubte, la forma més fàcil però natural de fer -se fresc.
Higiene de la temporada de banyador
Practicar una bona higiene del vestit de bany per al cos i tot el que entra en contacte és la millor manera d’evitar problemes de salut durant un temps que s’hauria de passar per divertir-se. No oblideu guardar-vos vosaltres mateixos, la roba i tots els elements que vulgueu utilitzar net i lliure de suor i deixalles perquè la natació pugui ser una experiència agradable tant per a vosaltres com per a tots els altres.
Preguntes Més Freqüents
- Quines pràctiques d’higiene s’han de seguir durant la temporada de banys per mantenir la neteja de la pell i la roba de bany?
- Les pràctiques inclouen dutxar -se abans i després de la natació, rentar els banyadors després de cada ús, evitar asseure’s a la roba de bany humida durant períodes prolongats i aplicar la protecció solar adequadament.
