Yksinkertaisia vinkkejä hyvään hygieniaan uimapukukauden aikana
Uintikauden ei tulisi koskaan olla aikaa, jolloin ihmisten on huolehdittava sairastumisesta. Sairauksia on kuitenkin aivan yhtä helppo saada lämpimämpänä vuoden aikana kuin kylmiä. Järvien ja uima-allasten jakaminen, jotka voivat sisältää muiden uimareiden bakteereja, voi olla ongelma kaikille vedessä oleville.
On olemassa useita tapoja välttää sairauksia aurinkoisimmalla kaudella. Ensinnäkin on käytäntö hyvästä uimapukuhygieniasta vartaloon samoin kuin vaatteisiin, olisiko kilpailevia uimapukujasi varten tai yksinkertaisesti pitääksesi henkilökohtaiset suosikki uimapukupalasi likaantumassa.
Pysyminen terveellisenä uimapuku
Hyvän hygienian harjoittelu milloin tahansa vuoden aikana on olennainen osa terveyden säilymistä. Kylmä- ja flunssakauden aikana tiedämme pitää itsemme hydratoituneina ja harjoittaa hyviä käsipesu tekniikoita. Tietenkin, kun kylmä- ja flunssakaudesta on tullut lyhytaikainen muisti, meidän on silti harjoiteltava hyvää hygieniaa, mukaan lukien yllään tarvittaessa tampoonien uinti. Varsinkin kun on aika liukastua upouuteen uimapukuun tai bikiniin.
Mikä on hyvä uimahygienia?
Hyvän uimapukuhygienian harjoittamisessa on paljon muutakin kuin pelkkä käsipesu, hiusten harjaus ja hammaslanko. Kevään ja kesäkuukauden aikana on erittäin tärkeää varmistaa, että kehon alueet, jotka liukuvat kauniisiin uimapukuihin, ovat puhtaat ja hyvin hoidetut.
Hiki, kuluneet karvat, roskat ja jopa uloste voivat helposti juuttua upouuteen uimapukuun. Kaikki tämä hiki ja vieraat aineet voivat luoda bakteereille melko hyvät olosuhteet, jotka voivat helposti saada sinut tai muita sinua ympäröiviksi. Hyvän hygienian harjoittaminen auttaa hillitsemään paljon bakteereita mahdollisuudesta kasvaa aluksi.
Parhaat käytännöt ovat yksinkertaisia
Parhaat käytännöt ovat niin yksinkertaisia kuin käsien pesu. Muista aina suihkuttaa kunnolla, peseen kaikki kehon osat huolellisesti. Kiinnitä erityistä huomiota ihon taittuvuuksiin ja käyriin, jotka tuottavat hikeä melko nopeasti. Kuivaa vartalo suihkun jälkeen huolellisesti.
Pese vaatteet ennen niiden käyttämistä!
Uusia vaatteita asettaessasi on tärkeätä muistaa, että sinun on pestävä ne ennen ensimmäistä käyttöä. Varsinkin tavarat, jotka kattavat yksityisimmät alueemme, kuten alusvaatteet, uimapuvut ja bikinit. Syynä uusien vaatteiden pesuun ennen niiden käyttämistä on se, että monet ihmiset kokeilevat vaatteita myymälässä, päättävät olla ostamatta tuotetta ja asettavat sen sitten ripustimelle jonkun muun ostaa myöhemmin.
Älä unohda välttää kosteusemulsioiden tai jauheiden käyttöä uimapukujen käyttämisen aikana, koska ne voivat aiheuttaa tahrojen muodostumisen ennenaikaisesti uusiin vaatteisiin. Vältä karkeita pintoja, jotka voivat repiä tai vahingoittaa uutta vaatetusta tai sisältää bakteereja, jotka ovat jääneet muista.
Muista tehdä bikinipesu kaikilla uimapukuillasi jokaisen käytön jälkeen, tarkkailemalla tarran ohjeita. Toinen hyvä tapa välttää sairaus on yhtä yksinkertainen kuin uimapukujen tai bikinien alla olevien alusvaatteiden käyttäminen, jotka ovat ohuita ja hengittäviä, mutta auttavat tarjoamaan ylimääräisen suojan bakteereilta.
Uimapuku -hygieeniset vuoraukset pystyvät takaamaan sinulle tuoreuden mahdollisimman luonnollisena. Lisäykset ovat välttämättömiä, kun aiot pysyä uimapukuissa pitkään.
Vuorausten tärkein ja erottuva ominaisuus on heidän ehdoton turvallisuus naisten terveydelle. Arjen käyttöön sopivat, nämä tyynyt ovat epäilemättä helpointa, mutta luonnollista tapaa saada tuoretta.
Uimapukukauden hygienia
Hyvän kehon uimapukuhygienian ja kaiken sen kanssa kosketukseen joutumisen harjoittaminen on paras tapa välttää terveysongelmat ajanjakson aikana, jonka pitäisi viettää hauskanpitoa. Muista pitää itsesi, vaatteesi ja kaikki tarvitsemasi esineet puhtaina ja ilman hikeä ja roskia, jotta uinti voi olla miellyttävä kokemus itsellesi ja kaikille muille.
Usein Kysyttyjä Kysymyksiä
- Mitä hygieniakäytäntöjä tulisi noudattaa uimapukukauden aikana ihon ja uimapukujen puhtauden ylläpitämiseksi?
- Harjoitteluun sisältyy suihku ennen uintia ja sen jälkeen, uimapukujen peseminen jokaisen käytön jälkeen, välttäen märän uimapukujen istumista pitkään ja aurinkovoidetta levitetään asianmukaisesti.
