Leideanna Maidir Le Conas A Bheith I Do Mhúnla Feistis Snámha Gairmiúla

Steiréitíopa formhór na ndaoine nuair a thagann sé chun samhaltú a shamhlú, go háirithe samhaltú feistis snámha, mar ghairm bheatha. Glacann siad leis go bhfuil an méid samhla 'idéalach' agus aghaidh deas, agus 'borradh' a gcuntais bhainc a chur chun sochair le méideanna de 6 fhigiúr agus os a chionn.

Ach ní amhlaidh atá. Oibríonn an chuid is mó de na samhlacha feistis snámha agus bikini a mbealach suas. Mar sin, má tá tú ag lorg leideanna maidir le conas a bheith i do bikini nó samhail feistis snámha, léigh ar aghaidh ansin mar a fuair mé tú clúdaithe tríd an alt seo.

8 leideanna maidir le conas a bheith i do mhúnla bikini

#1. Fan oiriúnach agus cothabháil stíl mhaireachtála shláintiúil

Cibé an bhfuil tú i do mhúnla bikini móide nó samhail petite, ní mór duit fanacht oiriúnach agus stíl mhaireachtála shláintiúil a choinneáil. Ba chóir duit a chinntiú nach gcoinníonn do chorp ag athrú idir na 2 mhéideanna seo. Anseo thíos tá roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh mar mhúnla bikini ionchasach chun fanacht oiriúnach agus stíl mhaireachtála shláintiúil a choinneáil:

• Feidhmigh Cleachtaí folláine coirp bikini atá curtha in oiriúint do do sprioc socraithe a bhaint amach nuair a bhaineann sé le méid agus meáchan do choirp. Molaim go bhfillfidh tú nó go rachaidh tú i gcomhairle le hoiliúnóir aclaíochta samhail
• Ith go sláintiúil. Smaoinigh ar a ithe níos mó glasraí agus torthaí agus bianna níos lú scagtha. Barr bónais; Aon uair a chaitheann tú rudaí siúcraí, déan seacláid dorcha i gcónaí. Tá seacláid dorcha lán le cothaithigh, tá frithocsaídeoirí ann, agus sásaíonn sé go gasta cravings siúcra duine
• Fan hiodráitithe. Ól go leor sreabhán folláin chun do chorp agus do chraiceann a choinneáil hiodráitithe 24/7. D'fhonn fanacht hiodráitithe, moltar go dtógfaidh tú uisce, iógart, croitheadh ​​próitéine, agus anraithí folláin

#2. Bí eolach ar an tionscal samhaltaithe

Bí eolach ar an tionscal samhaltaithe. Is céim ríthábhachtach é seo ar chóir a ghlacadh go dáiríre má tá tú le bheith i do mhúnla feistis snámha rathúil agus go háirithe samhail bikini. Bíodh a fhios agat cad é atá á lorg ag an tionscal samhaltaithe agus conas a oibríonn sé.

Faigh amach cad iad na scileanna a chuirfidh buntáiste níos fearr duit. Is féidir leat a bheith eolach ar an tionscal samhaltaithe trí bhlaganna, ailt, leabhair, agus irisí a léamh faoi shamhaltú atá scríofa ag daoine creidiúnacha agus blagairí. Smaoinigh ar sheiceáil a dhéanamh ar bhealaí YouTube atá tiomanta d'ábhar samhaltú.

#3. Cláraigh i rang samhaltaithe

D'fhonn do chuid scileanna a bheachtú, do mhuinín a threisiú, agus chun níos mó léargas a fháil ar an tionscal samhaltaithe, smaoinigh ar clárú i rang samhaltaithe .

#4. Tóg líon mór pictiúr, iarr orthu iad a phriontáil agus iad a thiomsú i bpunann

Mar shamhail bikini, 90% den am, beidh grianghrafadóirí agus ceamaraí timpeall ort. Mar sin, chabhródh sé dá dtosódh tú ag dul i dtaithí ar an stíl mhaireachtála seo trí go leor pictiúr a thógáil. Iarr ar do chara nó ar ghrianghrafadóir gairmiúil do chuid pictiúr a thógáil i héadaigh éagsúla agus ar chúlraí éagsúla. Cinntigh go bhfuil grianghraif suas le makeup agat freisin. Cuidíonn sé seo leat an nádúrtha a mhargú.

Bíodh cuid de na grianghraif is fearr leat clóite i méideanna 8x10. Cuir iad i bpunann, agus tabhair an phunann seo leat i gcónaí gach uair a théann tú amach le haghaidh gig samhaltaithe nó nuair a bhíonn tú ag bualadh le gníomhaireachtaí samhaltaithe.

#5. Líonra

Cinnfidh an chaoi a gcinnfidh an líonra is fearr duit cé chomh rathúil agus a bheidh do ghairm bheatha samhaltú bikini. Mar sin, glac leis an tionscnamh agus déan do aghaidh a bheith eolach ar líonrú. Is féidir leat é seo a dhéanamh trí;

• Ceapacháin a sceidealú agus a fhreastal le gníomhaireachtaí samhaltaithe
• Ag freastal ar imeachtaí samhaltaithe agus faisin
• Cuir eolas ort féin ar úinéirí siopa miondíola feistis snámha (b'fhéidir go bhfuil aithne acu ar dhuine a bhfuil aithne aige ar dhuine!)

#6. Leas a bhaint as aipeanna sna meáin shóisialta

Bain leas as na haipeanna meán sóisialta chun do ghairm bheatha samhaltú bikini a fhás. Cuir do chuid pictiúr go gníomhach sna haipeanna seo agus cuir fotheidil chumhachtacha leis.

#7. Cuardach gníomhach a dhéanamh ar phoist nó gigs samhaltú go gníomhach

Cuir tú féin amach sa mhargadh agus cuardaigh go gníomhach le haghaidh samhaltú poist nó gigs. Is cuma cén méid atá ag an bpost, déan iarracht é a dhéanamh cosúil le gairmí.

Is féidir leat tús a chur le samhaltú ar líne mar shaor -oibrí agus do phunann a chur le gigs iargúlta, beag beann ar do shuíomh fíor.

#8. Foighne aclaíochta fiú nuair a bhreathnaíonn an rud ar an mbóthar go garbh chun siúl air

Gach lá roghnaíonn níos mó ná 100 cailín samhaltú bicíní a shaothrú mar a ngairm. Mar sin, ní bheidh tú i d'aonar. Agus díreach toisc go bhfuil aghaidh deas agat agus ní chiallaíonn comhlacht le bás a fháil as go mbeidh tú i do shamhail rathúil bicíní go huathoibríoch.

Cuimhnigh go gcinnfidh do chinneadh, do bhuanseasmhacht, do foighne, agus an dóigh a mbaineann tú le daoine eile go mór an samhail rathúil tú. Mar sin, carraig go foighneach do bicíní nuair a fhaigheann an 'rúidbhealach' garbh agus cuimhnigh gur seó faisin é an saol, agus is é an domhan do rúidbhealach. '

Conas a bheith i do mhúnla feistis snámha

Le go mbeidh duine ina shamhail feistis snámha nó bicíní rathúil, ní mór ceann; Fan oiriúnach agus cothabháil stíl mhaireachtála shláintiúil, a bheith eolach ar an tionscal samhaltaithe, machnamh a dhéanamh ar chlárú i rang samhaltaithe, go leor pictiúr a thógáil, iad a phriontáil agus a thiomsú i bpunann, agus foghlaim conas líonra a dhéanamh agus leas a bhaint as apps meán sóisialta. Ba chóir ceann amháin a chuardach go gníomhach le gigs nó poist a shamhaltú agus, níos tábhachtaí fós, foighne agus buanseasmhacht a fheidhmiú fiú nuair a bhíonn sé diana.

Ceisteanna Coitianta

An féidir le gnáth -chailín a bheith ina samhail bikini?

Is féidir le gach cailín a bheith ina samhail ghairmiúil bikini go héasca má leanann sí rialacha áirithe. Is gá monatóireacht a dhéanamh ar do shláinte agus ar do fhigiúr agus staidéar a dhéanamh go leor ar seo.

Cad iad na príomhthréithe atá á lorg ag gníomhaireachtaí i samhail feistis snámha ghairmiúil?

Is iondúil go lorgaíonn gníomhaireachtaí samhlacha feistis snámha le láithreacht muiníneach, comhlacht oiriúnach agus toned, agus an cumas feistis snámha a thaispeáint go héifeachtach. Tá solúbthacht maidir le habairtí agus gothaí aghaidhe, mar aon le dearcadh gairmiúil agus eitic dea -oibre, ríthábhachtach freisin. Tá an cumas chun nascadh leis an gceamara agus an giúmar nó an téama atá ag teastáil sa líne feistis snámha a chur in iúl.