טיפים פשוטים להיגיינה טובה בעונת בגדי הים
עונת השחייה לעולם לא צריכה להיות תקופה בה אנשים צריכים לדאוג לחלות. עם זאת, קל להגיע למחלות במהלך השנה החמה יותר כמו בזמן הקור. שיתוף אגמים ובריכות שחייה שעלולים להכיל חיידקים משחיינים אחרים עלול להוות בעיה לכל מי שבמים.
ישנן מספר דרכים להימנע ממחלות בעונה החמה יותר. בראש ובראשונה זה הנוהג של היגיינת בגד ים טובה על הגוף כמו גם על הבגדים, האם זה יהיה לבגדי הים התחרותיים שלך או פשוט לשמור על חתיכות בגד הים האהוב עליך מלכלך.
להישאר בריאים בבגד ים
תרגול היגיינה טובה בכל עת של השנה הוא חלק מהותי בשמירה על בריאות. בעונת הקור והשפעת אנו יודעים לשמור על עצמנו לחות ולתרגל טכניקות שטיפה ידניות טובות. כמובן שכאשר עונת הקור והשפעת הפכה לזיכרון קצר מועד, עלינו עדיין לתרגל היגיינה טובה, כולל לבישת טמפונים לשחייה במידת הצורך. במיוחד כשמגיע הזמן להחליק לבגד ים חדש או לביקיני חדש.
מהי היגיינה טובה לשחייה?
יש הרבה יותר מדי תרגול היגיינה טובה לבגד ים מאשר פשוט שטיפת ידיים, צחצוח שיער וחוט דנטלי. הקפדה יתרה על אזורי הגוף המחליקים לבגדי ים יפהפיים ומטופחת היא בחשיבות האביב והקיץ.
זיעה, שערות תועות, פסולת ואפילו חומר צואה יכולים להיתקע בקלות בבגד ים חדש לגמרי. כל הזיעה והחומר הזר הזה יכולים לגרום לתנאים טובים למדי לגידול של חיידקים שיכולים לגרום לך או לאנשים סביבך לחלות בקלות. תרגול היגיינה טובה יעזור לריסון של הרבה חיידקים מההזדמנות לצמוח מלכתחילה.
שיטות עבודה מומלצות הן פשוטות
השיטות הטובות ביותר פשוטות כמו שטיפת ידיים. זכור תמיד להתקלח כראוי, לשטוף היטב את כל חלקי הגוף. שימו לב מקרוב לכל קפלי העור והעקומות שמייצרים זיעה די מהר. לאחר המקלחת, יש לייבש את גופך היטב.
לשטוף בגדים לפני שלובשים אותם!
כשאתה לובש בגדים חדשים חשוב לזכור שצריך לשטוף אותו על ידך לפני שתלבש אותה לראשונה. במיוחד פריטים המכסים את האזורים הפרטיים ביותר שלנו כמו בגדים תחתונים, בגדי ים וביקיני. הסיבה לכביסה של בגדים חדשים לפני שהם לובשים אותם היא מכיוון שהרבה אנשים מנסים לבוש בגדים בחנות, מחליטים לא לרכוש את הפריט ואז להחזיר אותו לקולב למישהו אחר לקנות אחר כך.
אל תשכח להימנע משימוש בקרמים או באבקות בזמן לבישת בגדי ים מכיוון שהם יכולים לגרום לכתמים להיווצר בטרם עת על פריטי לבוש חדשים. הימנע ממשטחים גסים שיכולים לקרוע או לפגוע בבגדים החדשים או להכיל חיידקים שנשארו מאחרים.
זכור לשטוף ביקיני עם כל בגדי הים שלך לאחר כל ללבוש, תוך תשומת לב להוראות שעל התג. דרך טובה נוספת להימנע ממחלה היא פשוטה כמו לבישת בגדים תחתונים מתחת לבגד הים או הביקיני שהם דקים ונושמים אך עוזרים לספק הגנה נוספת מחיידקים.
ספינות היגייניות בגד ים מסוגלות להבטיח לכם רעננות טבעית ככל האפשר. תוספות הכרחיות כשאתה מתכנן להישאר בבגד ים במשך זמן רב.
המאפיין העיקרי והמיוחד של הספינות הוא בטיחותם המוחלטת לבריאות הנשים. רפידות אלה מתאימות לשימוש יומיומי, הן ללא ספק הדרך הקלה ביותר אך הטבעית להתחייב.
היגיינת עונת בגד ים
תרגול היגיינת בגד ים טובה לגוף וכל מה שהוא בא איתו במגע הוא הדרך הטובה ביותר להימנע מכל בעיות בריאותיות במהלך זמן שיש להקדיש לו בכיף. זכור לשמור את עצמך, את הבגדים שלך ואת כל הפריטים שאתה מתכוון להשתמש בהם נקיים ונקיים מזיעה ופסולת, כך ששחייה יכולה להיות חוויה נעימה לעצמך וגם לכולם.
שאלות נפוצות
- אילו נוהלי היגיינה יש לעקוב אחר עונת בגדי הים כדי לשמור על ניקיון בגדי ים?
- התרגולים כוללים מקלחת לפני ואחרי השחייה, שטיפת בגדי ים לאחר כל שימוש, הימנעות מלהישב בבגדי ים רטובים במשך תקופות ממושכות, והפעלת קרם הגנה כראוי.
