水着シーズン中の衛生状態を良くするための簡単なヒント

水泳シーズンは、人々が病気になることを心配しなければならない時期であってはなりません。ただし、病気は、寒い時期と同じように、1年の暖かい季節には簡単に発症します。他のスイマーからのバクテリアを含む可能性のある湖やプールを共有することは、水中の誰にとっても問題を引き起こす可能性があります。

日差しの多い季節に病気を避ける方法はいくつかあります。何よりもまず、体だけでなく衣服にも水着の衛生管理を行うことが重要です。それは、競争力のある水着のためか、単にお気に入りの水着を汚さないようにするためでしょうか。

水着で健康を保つ

いつでも健康を維持することは、健康を維持するために不可欠です。風邪やインフルエンザの季節の間、私たちは自分自身に水分を補給し、良い手洗いのテクニックを実践することを知っています。もちろん、風邪やインフルエンザの季節が短命の思い出になっているときでも、私たちは必要に応じて水泳のためにタンポンを着ることを含め、良い衛生状態を実践しなければなりません。特に真新しい水着やビキニに入る時が来たら。

水泳の良い衛生とは何ですか？

単に手を洗ったり、髪をブラッシングしたり、歯をフロスしたりすることよりも、水着の衛生管理を実践することのほうがはるかに重要です。美しい水着に滑り込む体の領域が清潔でよく維持されていることを確認することは、春と夏の月の間、最も重要です。

汗、抜け毛、破片、さらには糞便でさえ、新しい水着に簡単にくっつく可能性があります。その汗や異物はすべて、バクテリアが繁殖するかなり良い状態になり、あなたやあなたの周りの他の人が病気になりやすくなります。良好な衛生状態を実践することで、多くのバクテリアが最初から成長する機会を抑えることができます。

ベストプラクティスは単純です

ベストプラクティスは、手洗いと同じくらい簡単です。常に適切にシャワーを浴び、体のあらゆる部分を徹底的に洗うことを忘れないでください。皮膚のひだや、汗を素早く出す曲線に細心の注意を払ってください。シャワーを浴びた後、体を完全に乾かします。

着る前に洗濯してください！

新しい服を着るときは、最初に着る前に洗濯してください。特に、下着、水着、ビキニなどのプライベートなエリアをカバーするアイテム。新しい衣服を着る前に洗濯する理由は、多くの人が店で衣服を試着し、商品を購入せずに後でハンガーに戻して後で購入するためです。

水着を着用している間は、ローションやパウダーの使用を忘れないでください。これらは、新しい衣類に汚れが早まってしまう可能性があるためです。新しい衣服を引き裂いたり、損傷したり、他の人から置き去りにされた細菌を含む可能性のある粗い表面は避けてください。

タグの指示に細心の注意を払いながら、すべての水着の後にすべての水着でビキニ洗浄を行うことを忘れないでください。病気を避ける別の良い方法は、水着の下に下着を着るのと同じくらい簡単です。ビキニは薄くて通気性がありますが、細菌からの保護を強化するのに役立ちます。

水着衛生ライナーは、新鮮さをできるだけ自然に保証することができます。挿入物は、長い間水着にとどまることを計画している場合に不可欠です。

ライナーの主な特徴は、女性の健康に対する絶対的な安全性です。日常の使用に適したこれらのパッドは、間違いなく新鮮になるための最も簡単でありながら自然な方法です。

水着シーズン衛生

身体とそれが接触するすべてのものに対して適切な水着衛生を実践することは、楽しい時間を過ごす必要がある時間中に健康上の問題を回避するための最良の方法です。自分自身、自分の服、そして使用しようとするすべてのアイテムを清潔に保ち、汗や破片がないようにしてください。そうすることで、水泳は自分だけでなく他のすべての人にとっても楽しい経験になるでしょう。

よくある質問

肌と水着の清潔さを維持するために、水着の季節にどのような衛生慣行を守るべきですか？

練習には、水泳の前後にシャワーを浴びること、使用後の水着の洗浄、濡れた水着に長時間座っていることを避け、日焼け止めを適切に塗布することが含まれます。