მარტივი რჩევები კარგი ჰიგიენისთვის საცურაო კოსტუმების სეზონის განმავლობაში
ცურვის სეზონი არასდროს არ უნდა იყოს ის დრო, როდესაც ადამიანი უნდა ავად იქნას დაავადებული. ამასთან, დაავადებები ისევე ადვილია წლის თბილი პერიოდის განმავლობაში, როგორც სიცივის დროს. ტბებისა და საცურაო აუზების გაზიარებამ, რომლებიც შეიძლება შეიცავდეს ბაქტერიებს სხვა მოცურავეებისგან, წყალში მყოფი ყველას შეუძლია შექმნას.
არსებობს მრავალი გზა, რათა თავიდან ავიცილოთ დაავადებები მზიანი სეზონის განმავლობაში. პირველ რიგში და უმთავრესად არის საცურაო კოსტუმების ჰიგიენის პრაქტიკა როგორც სხეულზე, ასევე ტანსაცმელზე, იქნება ეს თქვენი კონკურენტუნარიანი საცურაო კოსტუმები, ან უბრალოდ თქვენი პირადი საყვარელი საცურაო კოსტუმების ცალი ჭუჭყის მოპოვებისგან.
ჯანმრთელი რჩება საცურაო კოსტუმში
კარგი ჰიგიენის დაცვა წლის ნებისმიერ დროს ჯანმრთელობის შენარჩუნების აუცილებელი ნაწილია. ცივ და გრიპის სეზონზე ჩვენ ვიცით, რომ თავი დავიცვათ ჰიდრატაციულად და კარგი ვარჯიშის გაკეთების კარგი ტექნიკის პრაქტიკაში. რა თქმა უნდა, როდესაც ცივი და გრიპის სეზონი გახდა ხანმოკლე მეხსიერება, ჩვენ მაინც უნდა ვივარჯიშოთ კარგი ჰიგიენისთვის, მათ შორის ტამპონების ტარება, როდესაც აუცილებელია. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც დადგა დრო, რომ ჩავიცვათ ახალ საცურაო კოსტუმში ან ბიკინი.
რა არის კარგი ჰიგიენა ცურვისთვის?
გაცილებით მეტია საცურაო კოსტუმების კარგი ჰიგიენის პრაქტიკა, ვიდრე უბრალოდ ხელების დაბანა, თმის დავარცხნა და კბილების გახეხვა. დარწმუნდით, რომ სხეულის ის ადგილები, რომლებიც ლამაზად საცურაო კოსტუმებშია მოთავსებული, სუფთა და კარგად არის დაცული, უაღრესად მნიშვნელოვანია გაზაფხულისა და ზაფხულის თვეებში.
ოფლი, მაწანწალა თმები, ნამსხვრევები და ფეკალური ნივთიერებებიც კი მარტივად შეეჩვევა ახალ საცურაო კოსტუმს. ყველაფერმა ოფლმა და უცხოურმა საკითხმა შეიძლება კარგი პირობები შექმნას ბაქტერიების გასაზრდელად, რამაც შეიძლება თქვენ ან თქვენს ირგვლივ მყოფებს ადვილად ავად გახდეთ. კარგი ჰიგიენის ვარჯიში ხელს შეუწყობს ბაქტერიების შემცირებას, რის შედეგადაც მათ აქვთ ზრდის შესაძლებლობა.
საუკეთესო პრაქტიკა მარტივია
საუკეთესო პრაქტიკა ისეთივე მარტივია, როგორც ხელის დაბანა. ყოველთვის დაიმახსოვრე სწორად შხაპის გაკეთება, სხეულის ყველა ნაწილის საფუძვლიანად გაწმენდა. დიდი ყურადღება მიაქციეთ კანის ნებისმიერ ნაკეცებსა და მოსახვევებს, რომლებიც წარმოქმნიან ოფლს საკმაოდ სწრაფად. შხაპის მიღების შემდეგ, კარგად გაშრეს სხეული.
გარეცხეთ ტანსაცმელი სანამ აცვიათ!
ახალი ტანსაცმლის ჩამოსხმისას აუცილებელია გახსოვდეთ, რომ ის პირველად უნდა გაირეცხოს თქვენს მიერ. განსაკუთრებით ისეთ ნივთებს, რომლებიც მოიცავს ჩვენს ყველაზე კერძო ადგილებს, როგორიცაა ტანისამოსი, საცურაო კოსტუმები და ბიკინი. ახალი ტანსაცმლის ამ ტანსაცმლის რეცხვის მიზეზი ის არის, რომ მაღაზიაში ტანსაცმლის ტანსაცმლის უამრავი ადამიანი ცდილობს, გადაწყვიტოს არ შეიძინოთ ნივთი, შემდეგ კი მას კაუჭზე დააბრუნოთ, რომ ვინმემ მოგვიანებით შეიძინოს.
არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მოერიდოთ ლოსიონებისა და ფხვნილების გამოყენებას საცურაო კოსტუმების ტარების დროს, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ლაქების წარმოქმნა ნაადრევი ტანსაცმლის ახალ ნივთებზე. თავიდან აიცილოთ უხეში ზედაპირი, რომელსაც შეუძლია გაანადგუროს ან დააზიანოს ახალი ტანსაცმელი ან შეიცავდეს სხვებისგან დარჩენილი ბაქტერიები.
დაიმახსოვრე, რომ გააკეთო ბიკინის სარეცხი საშუალება თქვენი საცურაო კოსტუმების გაკეთების შემდეგ, ყველა აცვიათ შემდეგ, ყურადღების მიქცევით ეტიკეტის მითითებებს. ავადმყოფობის თავიდან ასაცილებლად კიდევ ერთი კარგი გზა ისეთივე მარტივია, როგორც საცურაო კოსტუმის ან ბიკინის ქვეშ ტანსაცმლის ტარება, რომელიც თხელი და ამოსუნთქვია, მაგრამ ბაქტერიებისგან დამატებითი დაცვაა.
საცურაო კოსტუმების ჰიგიენურ ლაინერებს შეუძლიათ გარანტიას გაძლევთ მაქსიმალურად ბუნებრივი. ჩანართები შეუცვლელია, როდესაც დიდი ხნის განმავლობაში აპირებთ საცურაო კოსტუმში დარჩენას.
ლაინერების მთავარი და გამორჩეული მახასიათებელი არის მათი აბსოლუტური უსაფრთხოება ქალთა ჯანმრთელობისთვის. შესაფერისი ყოველდღიური გამოყენებისთვის, ეს ბალიშები უდავოდ არის უმარტივესი, მაგრამ ბუნებრივი გზა, რომ მიიღოთ ახალი.
საცურაო კოსტუმების სეზონის ჰიგიენა
ვარჯიშზე საცურაო კოსტუმების ჰიგიენის კარგი ვარჯიში და ყველაფერი, რაც მასთან კონტაქტში მოდის, საუკეთესო საშუალებაა ჯანმრთელობის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, დროის განმავლობაში, რომელიც უნდა გაატაროთ გართობის დროს. დაიმახსოვრე საკუთარი თავი, შენი ტანსაცმელი და ყველა ის ნივთი, რომლის დანიშნულებასაც სუფთა და ოფლისა და ნამსხვრევების გამოყენებას აპირებ, რათა ცურვა სასიამოვნო გამოცდილება იყოს როგორც საკუთარი, ისე ყველასთვის.
ხშირად დასმული კითხვები
- რა ჰიგიენის პრაქტიკა უნდა დაიცვას საცურაო კოსტუმების სეზონის განმავლობაში, კანისა და საცურაო კოსტუმების სისუფთავის შესანარჩუნებლად?
- პრაქტიკა მოიცავს შხაპს ცურვის დაწყებამდე და მის შემდეგ, ყოველი გამოყენების შემდეგ საცურაო კოსტუმების დაბანა, სველ საცურაო კოსტუმებში ჯდომის თავიდან აცილება და მზისგან დამცავი საშუალებების სათანადო გამოყენება.
