Paprasti geros higienos patarimai maudymosi kostiumėlių sezono metu
Plaukimo sezonas niekada neturėtų būti laikas, kai žmonės turi jaudintis, kad susirgs. Tačiau šiltuoju metų laiku ligos yra tokios pat lengvos, kaip ir peršalimo metu. Dalijimasis ežerais ir baseinais, kuriuose gali būti kitų plaukikų bakterijų, gali sukelti problemų kiekvienam vandenyje.
Yra keletas būdų, kaip išvengti ligų saulėtesniu sezonu. Visų pirma, tai geros kūno maudymosi kostiumėlių higienos praktika, taip pat ir drabužiai. Tai būtų jūsų konkurencingi maudymosi kostiumėliai ar tiesiog jūsų asmeniniai mėgstamiausi maudymosi kostiumėlio gaminiai nešvarumai.
Lieka sveika maudymosi kostiumėlyje
Tinkamas higienos laikymasis bet kuriuo metų laiku yra būtina sveikos mitybos dalis. Šaltojo ir gripo sezono metu mes žinome, kad turime hidrataciją, ir praktikuojame gerą rankų plovimo techniką. Žinoma, kai šaltasis ir gripo sezonas tapo trumpalaikiu prisiminimu, vis tiek privalome laikytis geros higienos, įskaitant būtinybę dėvėti tamponus maudytis. Ypač, kai ateina laikas paslysti į visiškai naują maudymosi kostiumėlį ar bikinį.
Kas yra gera higiena maudant?
Tinkama maudymosi kostiumėlio higiena yra daug daugiau nei tiesiog rankų plovimas, plaukų plovimas ir dantų valymas. Pavasario ir vasaros mėnesiais ypač svarbu įsitikinti, kad kūno dalys, slystančios į gražius maudymosi kostiumėlius, yra švarios ir gerai prižiūrimos.
Prakaitas, nuklydę plaukai, šiukšlės ir net išmatos gali lengvai įstrigti prie visiškai naujo maudymosi kostiumėlio. Dėl viso to prakaito ir pašalinių medžiagų gali susidaryti gana geros sąlygos bakterijoms augti, dėl kurių galite lengvai susirgti jūs ar kiti aplinkiniai. Geros higienos praktika padės pažaboti daugybę bakterijų, kad būtų galima pradėti augti.
Geriausia praktika yra paprasta
Geriausia praktika yra tokia pati paprasta, kaip ir rankų plovimas. Visada nepamirškite tinkamai nusiprausti po dušu, kruopščiai nuplaudami kiekvieną kūno dalį. Atkreipkite dėmesį į visus odos raukšles ir kreives, kurie gana greitai sukelia prakaitą. Po dušo kruopščiai išdžiovinkite kūną.
Prieš dėvėdami nusiplaukite drabužius!
Dėvėdami naujus drabužius svarbu atsiminti, kad prieš dėvėdami pirmą kartą juos turite nusiplauti. Ypač daiktai, apimantys mūsų privačias zonas, pavyzdžiui, apatiniai drabužiai, maudymosi kostiumėliai ir bikiniai. Naujų drabužių skalbimas prieš juos nešiojant yra dėl to, kad daugybė žmonių parduotuvėje bando dėvėti drabužius, nusprendžia nepirkti prekės, o vėliau vėl deda ją ant pakabos, kad vėliau kažkas galėtų nusipirkti.
Nepamirškite dėvėti maudymosi kostiumėlių nenaudoti losjonų ar pudros, nes jie gali sukelti dėmių per anksti susidarančius ant naujų drabužių. Venkite šiurkščių paviršių, kurie gali suplėšyti ar sugadinti naujus drabužius arba kuriuose yra bakterijų, likusių nuo kitų.
Nepamirškite nusiplauti bikinio su visais maudymosi kostiumėliais po kiekvieno dėvėjimo, atidžiai stebėdami etiketėje pateiktas instrukcijas. Kitas geras būdas išvengti ligos yra toks pat paprastas, kaip dėvėti apatinius drabužius po maudymosi kostiumu ar bikinius, kurie yra ploni ir kvėpuojantys, tačiau padeda užtikrinti papildomą apsaugą nuo bakterijų.
Maudymosi kostiumėlių higienos įdėklai gali garantuoti jums, kiek įmanoma natūraliau. Įterpimai yra būtini, kai planuojate ilgą laiką apsistoti maudymosi kostiumėlyje.
Pagrindinė ir savita lainerių savybė yra absoliutus moterų sveikatos saugumas. Tinkamas kasdieniam naudojimui, šie trinkelės, be abejo, yra lengviausias, tačiau natūralus būdas šviežias.
Maudymosi kostiumėlių sezono higiena
Tinkamos kūno maudymosi kostiumėlio higienos ir visko, su kuo ji liečiasi, praktika yra geriausias būdas išvengti sveikatos problemų per laiką, kurį reikėtų praleisti smagiai. Nepamirškite laikyti savęs, drabužių ir visų daiktų, kuriuos ketinate naudoti švariai, be prakaito ir šiukšlių, kad maudymasis būtų maloni patirtis tiek jums, tiek visiems.
Dažnai Užduodami Klausimai
- Kokios higienos praktikos reikėtų laikytis maudymosi kostiumėlių sezono metu, kad būtų išlaikyta odos ir maudymosi aprangos švara?
- Praktika apima dušą prieš ir po plaukimo, po kiekvieno naudojimo maudymosi kostiumėlių plovimas, ilgą laiką vengiant sėdėti šlapiuose maudymosi kostiumėliuose ir tinkamai tepti apsauginius kremus nuo saulės.
