स्विमसूट हंगामात चांगल्या स्वच्छतेसाठी सोपी टिपा

पोहण्याचा हंगाम कधीही असा होऊ नये की जेव्हा लोकांना आजारी पडण्याची चिंता करावी लागेल. तथापि, आजार थंडीच्या काळात असताना वर्षाच्या उबदार भागात घेणे तितके सोपे आहे. इतर जलतरणपटूंकडून जीवाणू असू शकणारे तलाव आणि जलतरण तलाव पाण्यातील प्रत्येकासाठी समस्या निर्माण करू शकतात.

सनीअर हंगामात आजार टाळण्याचे अनेक मार्ग आहेत. पहिली आणि महत्त्वाची म्हणजे शरीरावर तसेच कपड्यांवरील चांगल्या स्विमूट सूटची स्वच्छता ही आपल्या प्रतिस्पर्धी पोहण्याच्या कपड्यांकरिता किंवा आपल्या वैयक्तिक पसंतीच्या स्विमूट सूटच्या तुकड्यांना गलिच्छ होण्यापासून रोखण्यासाठी ठेवण्याची प्रथा आहे.

स्विमूटमध्ये निरोगी रहा

वर्षाच्या कोणत्याही वेळी स्वच्छतेचा सराव करणे निरोगी राहण्याचा एक आवश्यक भाग आहे. सर्दी आणि फ्लूच्या हंगामात आपण स्वत: ला हायड्रेटेड ठेवणे आणि चांगले हात धुण्याचे तंत्र वापरणे जाणतो. नक्कीच, जेव्हा थंड आणि फ्लूचा हंगाम अल्पकाळापर्यंत स्मृती बनला आहे तेव्हा आवश्यकतेनुसार पोहण्यासाठी टॅम्पन्स घालण्यासह आपण अद्याप चांगल्या स्वच्छतेचा अभ्यास केला पाहिजे. विशेषत: जेव्हा अगदी नवीन स्विमसूट किंवा बिकिनीमध्ये घसरण्याची वेळ येते.

पोहण्यासाठी चांगली स्वच्छता काय आहे?

फक्त हात धुणे, केस धुणे आणि दात उडविणे यापेक्षा चांगल्या स्विमूट सूटचा सराव करण्यापेक्षा बरेच काही आहे. वसंत andतु आणि उन्हाळ्याच्या महिन्यांत सुंदर पोहण्याच्या कपड्यांमध्ये घसरणार्‍या शरीराचे क्षेत्र स्वच्छ व सुस्थितीत असल्याचे सुनिश्चित करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

घाम, भटक्या केस, मोडतोड आणि अगदी विषम द्रव्य अगदी सहजपणे नवीन स्विमसूटमध्ये चिकटू शकते. जीवाणूंची वाढ होण्यासाठी त्या सर्व घामामुळे आणि परकीय गोष्टींमुळे आपल्या किंवा आजूबाजूच्या इतरांना सहज आजारी पडता येईल. चांगल्या स्वच्छतेचा सराव केल्यास बर्‍याच जीवाणूंना सुरुवात होण्यापासून रोखण्यास मदत होते.

उत्तम पद्धती सोपी आहेत

हाताने धुण्याइतकेच उत्तम पद्धती. नेहमी शॉवर ठेवण्याचे लक्षात ठेवा, शरीराच्या प्रत्येक भागास चांगले धुवा. त्वचेच्या पट आणि वक्रांवर बारीक लक्ष द्या ज्यामुळे पटकन घाम फुटतो. शॉवर घेतल्यानंतर, आपले शरीर चांगले कोरडे करा.

कपडे घालण्यापूर्वी कपडे धुवा!

नवीन कपडे घालताना हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की प्रथमच ते घालण्यापूर्वी ते तुम्ही धुवावे. विशेषत: ज्या गोष्टी आमच्या खाजगी भागात आहेत अशा अंडरक्लोथ्स, स्विमूट सूट आणि बिकिनीसारखे आहेत. नवीन कपडे परिधान करण्यापूर्वी हे धुण्याचे कारण असे आहे की बरेच लोक स्टोअरमध्ये कपड्यांचा प्रयत्न करतात, वस्तू खरेदी न करण्याचा निर्णय घेतात आणि नंतर दुसर्‍या एखाद्या व्यक्तीस ती खरेदी करण्यासाठी परत ठेवतात.

स्विमवेअर घालताना लोशन किंवा पावडर वापरणे टाळण्यास विसरू नका कारण कपड्यांच्या नवीन लेखांवर अकाली अकाली डाग येऊ शकतात. नवीन कपड्यांना फाडणे किंवा नुकसान होऊ शकते किंवा इतरांकडून मागे सोडलेले बॅक्टेरिया असू शकतात अशा खडबडीत पृष्ठभाग टाळा.

टॅगवरील सूचनांकडे बारकाईने लक्ष देऊन प्रत्येक पोशाखानंतर आपल्या सर्व पोहण्याच्या कपड्यांसह बिकिनी वॉश करण्याचे लक्षात ठेवा. आजार टाळण्याचा आणखी एक चांगला मार्ग म्हणजे आंघोळीसाठीचे सूट किंवा बिकिनी अंतर्गत अंडरक्लोट्स परिधान करणे इतके सोपे आहे जे पातळ आणि श्वास घेणारे आहेत परंतु बॅक्टेरियापासून अतिरिक्त संरक्षण प्रदान करण्यात मदत करतात.

स्विमसूट हायजिनिक लाइनर्स आपल्याला शक्य तितक्या नैसर्गिकतेची हमी देण्यास सक्षम आहेत. जेव्हा आपण बर्‍याच काळासाठी स्विमसूटमध्ये राहण्याची योजना आखत असाल तेव्हा इन्सर्ट अपरिहार्य असतात.

लाइनर्सचे मुख्य आणि विशिष्ट वैशिष्ट्य म्हणजे स्त्रियांच्या आरोग्यासाठी त्यांची परिपूर्ण सुरक्षा. दैनंदिन वापरासाठी योग्य, हे पॅड ताजे होण्याचा सर्वात सोपा परंतु नैसर्गिक मार्ग यात काही शंका नाही.

जलतरण हंगाम स्वच्छता

शरीरासाठी आणि तिच्या संपर्कात येणार्‍या प्रत्येक गोष्टीसाठी चांगल्या स्विमूट सूटचा सराव करणे म्हणजे मजेमध्ये घालविल्या जाणार्‍या कोणत्याही आरोग्यासंबंधी समस्या टाळण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे. स्वत: ला, आपले कपडे आणि सर्व घास आणि मोडकळीस न पडता वापरण्याचा आपला हेतू असणार्‍या सर्व गोष्टी लक्षात ठेवा जेणेकरुन पोहणे आपल्यासाठी तसेच इतर प्रत्येकासाठी एक सुखद अनुभव असेल.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

त्वचा आणि पोहण्याच्या कपड्यांची स्वच्छता राखण्यासाठी स्विमिंग सूट हंगामात कोणत्या स्वच्छतेच्या पद्धतींचे पालन केले पाहिजे?

सरावांमध्ये पोहण्याच्या आधी आणि नंतर शॉवरिंग, प्रत्येक वापरानंतर स्विमूट सूट धुणे, विस्तारित कालावधीसाठी ओल्या पोहण्याच्या कपड्यांमध्ये बसणे आणि सनस्क्रीन योग्यरित्या लागू करणे समाविष्ट आहे.