د swimsuit فصل په جریان کې د ښه حفظ الصحې لپاره ساده لارښوونې
د لامبو موسم باید هیڅکله داسې وخت نه وي کله چې خلک د ناروغ کیدو په اړه اندیښمن وي. په هرصورت ، ناروغۍ د کال ګرمې برخې په جریان کې ترلاسه کول هومره اسانه دي څومره چې دوی د سړې پرمهال وي. د حوضونو او د حوضونو حویلونه شریکول چې د نورو تیښونکو څخه باکتریا ولري کولی شي په اوبو کې د هرچا لپاره ستونزه رامینځته کړي.
د لمر موسم په جریان کې د ناروغیو څخه مخنیوي لپاره ډیری لارې شتون لري. لومړی او مهم یې په بدن او جامو کې د ښه swimsuit حفظ الصحه کولو تمرین دی ، ایا دا به ستاسو د سیالۍ وړ لامبو پوښاک لپاره وي یا په ساده ډول ستاسو د شخصي خوښې swimsuit ټوټې له خرابیدو څخه وساتئ.
په swimsuit کې صحتمند پاتې کیدل
د کال په هر وخت کې د ښه پاکوالي تمرین د صحي پاتې کیدو لازمي برخه ده. د ساړه او فلو فصل په جریان کې موږ پوهیږو چې ځان ځان ته هایدر وساتو او د لاس مینځلو ښه تخنیکونه تمرین کړو. البته ، کله چې سړه او د زکام فصل د لنډ ژوند یاد وي ، موږ باید لاهم ښه حفظ الصحه تمرین کړو ، پشمول د اړتیا په وخت کې د لامبو لپاره تامپونونه اغوستل. په ځانګړي توګه کله چې دا وخت وي چې په یوه نوي نوي swimsuit یا بکني کې تیر شئ.
د لامبو لپاره ښه حفظ الصحه څه شی ده؟
د لاسونو مینځلو ، ویښتو پاکولو او غاښونو غاښونو پورته کولو په پرتله د ښه لامبو سایټ حفظ الصحه کولو ته نور ډیر څه شتون لري. د دې ډاډ ترلاسه کول چې د بدن هغه ساحې چې ښکلي لامبو پوښلو ته ځي پاک او ښه ساتل کیږي د پسرلي او دوبي میاشتو په جریان کې خورا مهم اهمیت لري.
خواږه ، کوڅه ویښته ، ویجاړ ویره او حتی فیل مسله په اسانۍ سره د نوي نوي تیریدو لپاره ودرول کیدی شي. دا ټولې خولې او بهرنۍ معاملې کولی شي د باکتریا ودې لپاره یو څه ښه ښه شرایط رامینځته کړي چې کولی شي تاسو یا ستاسو شاوخوا شاوخوا خلک ناروغه کړي. د ښه حفظ الصحې تمرین کول به د ډیری باکتریا مخه نیولو کې مرسته وکړي د پیل کولو وده کولو فرصت سره.
غوره عملونه ساده دي
غوره عملونه هغومره ساده دي لکه څنګه چې د لاس مینځل دي. تل په یاد ولرئ چې ښه شاور ولرئ ، د بدن هره برخه په ښه ډول سره ومینځئ. د پوټکي هر ډول پوښونو او تاو ته نږدې پاملرنه وکړئ چې په مناسب ډول ژر خولې تولیدوي. د لامبو وروسته ، خپل بدن ښه وچ کړئ.
مخکې لدې چې جامې واغوندئ!
کله چې نوي جامې واغوندئ نو مهم دي په یاد ولرئ چې دا باید د لومړي ځل لپاره د اغوستلو دمخه ستاسو لخوا ومینځل شي. په ځانګړي توګه هغه توکي چې زموږ ډیری شخصي ساحې پوښي لکه زیر جامې ، swims सूټونه او بیکینیس. د دې اغوستلو دمخه د دې نوي جامو مینځلو لامل دا دی چې ډیری خلک په پلورنځي کې جامو باندې هڅه کوي ، د توکو پیرلو پریکړه نه کوي بیا یې د بل چا لپاره په هینګر کې واچوي ترڅو وروسته یې واخلي.
مه هیروئ چې د لامبو پوښلو پرمهال د لوشن یا پوډر کارولو څخه مخنیوی وکړئ ځکه چې دا کولی شي د جامو نوي مقالو څخه وخت له وخته داغونه رامینځته کړي. د بدو سطحونو مخه ونیسئ چې کولی شي نوي جامې ماتوي یا زیان ورسوي یا هغه باکتریاوې ولري چې له نورو څخه پاتې وي.
په یاد ولرئ چې د هر لباس وروسته ستاسو د لامبو پوښاک سره د بیکني واش وکړئ ، په ټاګ کې لارښوونو ته نږدې پاملرنه وکړئ. د ناروغۍ څخه مخنیوي لپاره بله ښه لاره د حمام جامو یا بیکیني لاندې د پوښاک اغوستل دومره ساده دي چې پتلی او تنفس کیږي مګر د باکتریا څخه اضافي محافظت چمتو کولو کې مرسته کوي.
د MEMESUIT حفظ الصحې وړ لینونه د دې وړتیا لري چې تاسو د امکان تر حده طبیعي وي. ننوتنې ته دوام ورکوي کله چې تاسو پلان لرئ چې د اوږدې مودې لپاره په تیریدونکي کې پاتې شئ.
د لینکارانو اصلي او مشخص ځانګړتیا د میرمنو روغتیا لپاره د دوی مطلق خوندیتوب دی. د ورځني کارولو لپاره مناسب، دا پیډونه پرته له شک پرته د تازه کولو لپاره خورا اسانه دي.
د لامبو موسم فصل
د بدن لپاره د غوره swimsuit حفظ الصحه تمرین کول او هرڅه چې دا په اړیکه کې راځي نو د یو وخت په اوږدو کې د هر ډول روغتیایی ستونزو څخه د مخنیوي غوره لاره ده چې باید ساتیري ولرو. په یاد ولرئ چې ځان ، خپل کالي او ټول هغه توکي وساتئ چې تاسو یې د پاک او خولې او خولې څخه پاکولو په کارولو اراده لرئ ترڅو لامبو وهل د ځان او نورو ټولو لپاره یو خوندور تجربه وي.
پوښتل شوې پوښتنې
- د حفظ الصحې عملونه باید د پوټکي او لامبو په پاکوالي ساتلو لپاره تعقیب شي؟
- عملونو کې د لامبو وهلو څخه وقف کول شامل دي، د هرې کارونې وروسته د لامبو مینځلو کې د لامبو وهلو څخه مینځلو کې مینځل، د لمر وړانګو په مناسب ډول د لامبو لامبو څخه ویستل شامل دي.
