Como se sentir confiante em um maiô

A época do maiô está chegando. É hora de clima quente e festas à beira da piscina. Não há melhor momento para parecer incrível e sentir o seu melhor.

Para muitos, esta é a sua época favorita do ano - uma época para férias e banhos de sol. No entanto, para muitas mulheres, é a época do ano em que a falta de autoconfiança as faz encobrir seus trajes de banho com camisetas velhas desbotadas.

As mulheres são especialmente famosas por permitir que o diálogo interno negativo as impeça de participar de divertidas reuniões de verão. Mas por que?

A resposta são inseguranças na imagem corporal. Essas inseguranças são evidentes no número de fotos filtradas postadas nas mídias sociais.

Não compartilhamos mais imagens precisas de nossa aparência, mas usamos filtros bonitos para nos parecer melhores do que somos. Como mulheres, somos nossos piores críticos quando se trata de nossos corpos.

Onde quer que você vá, você ouve sobre IMC, índice de massa corporal. Seu IMC determina seus riscos à saúde, necessidades alimentares e até ajuda a determinar o custo do seu seguro de vida. Para algumas pessoas, o IMC pode ser um lembrete constante de que estão acima do peso e fora de forma.

Temer o julgamento dos outros e comparar-se àqueles que você rotula como mais bonitos, inteligentes ou com um IMC mais baixo zapam a confiança do seu corpo.

Podemos ver fotos em revistas e em todas as mídias sociais e ver como o mundo pensa que as mulheres devem parecer - bonitas, jovens e magras.

Quando não nos vemos assim, sentimos a necessidade de tentar alterar nossa aparência simplesmente para fazer com que os outros nos vejam atraentes. No entanto, você já é linda!

Lembre-se de que o sentimento de conforto em um biquíni depende, antes de tudo, não da aparência e do corpo de uma mulher, mas de sua autoconfiança interior, em sua beleza. Se você é uma dessas mulheres, este artigo é para você. Mostraremos maneiras fáceis de se sentir mais confiantes em um biquíni.

Aqui estão algumas dicas para sentir e projetar confiança em suas roupas de banho de verão nesta temporada.

Compre o ajuste certo

A falta de confiança nas roupas de banho pode ter muito a ver com o fato de não usar o maiô mais lisonjeiro para o seu tipo de corpo.

Se você veste tamanho grande ou pequeno,  encontrar o ajuste mais lisonjeiro   que enfatize seus melhores ativos o ajudará a ganhar confiança em sua aparência.

Não importa o seu tamanho, há opções a serem consideradas, incluindo estilo, cor e forma. Com tantas opções, é importante considerar o que faz você se sentir bonita.

Use uma roupa de banho que acentue suas melhores características, seja escolhendo uma cor que destaque seus olhos ou um corte que levante e dobre. Essas pequenas escolhas ajudarão a melhorar sua auto-estima neste verão.

Conheça a forma do seu corpo antes de comprar o melhor maiô. Isso ajudará você a escolher biquíni, uma peça ou saia de banho.

Conheça o seu nível de conforto. Se você acha que é muito revelador e arriscado, encontre um com um pouco mais de tecido. Não compre esse biquíni fofo se você se sentir constrangido e desconfortável.

Encontre um encobrimento correspondente

Os trajes de praia e piscina não envolvem apenas trajes de banho, mas uma aparência geral que inclui encobrimentos da moda e calçados adequados.

Existem centenas de estilos e cores para encobrimentos. Provavelmente, você já tem algo em seu armário que pode ser usado como encobrimento.

A melhor parte é que, se você já está confiante em usar seu tesouro de outras maneiras, se sentirá bonito e confiante em seu maiô.

As lojas de praia têm uma abundância de encobrimentos, com opções de estilo e cores. Como em qualquer coisa, o preto é uma cor adelgaçante, mas chata.

Deixe sua personalidade e confiança brilhar através de qualquer capa que você escolher usar!

Acessórios: Melhor amiga da menina

Como em qualquer roupa, o acessório pode fazer ou quebrar a aparência que você procura. Sandálias fofas darão a seus pés a confiança necessária para sustentar suas coisas com a cabeça erguida. Adicione uma bolsa de praia na moda para finalizar seu visual.

As jóias não são necessárias para a aparência da praia ou da piscina, mas brincos pequenos podem complementar seu estilo.

Adicione um chapéu de palha e um par de tons sexy. Melhor ainda, um estilo de cabelo incrível faz maravilhas pela auto-estima de uma garota. Que tal adicionar tranças macias ou ondas longas?

Use os melhores e mais adoráveis ​​acessórios para a festa. Lembre-se de que, se você planeja nadar, talvez não queira usar acessórios que não devem se molhar.

Ah, e não esqueça o rímel. A prova d'água é essencial, a menos que você queira sair da água parecendo um jogador de futebol americano.

Planeje sua compra

Não se apresse em comprar um maiô. Você precisa experimentar diferentes estilos para avaliar seu nível de conforto e adequação. Considere como comprar seu vestido de baile.

Leva tempo para encontrar o maiô perfeito que será a peça central do vestuário de moda do seu verão. Você não pode apressar a perfeição!

A indústria do maiô tem algo para todos. Alto, baixo, magro ou fofo - o caminho certo está esperando por você.

Dieta da moda passageira

Em algum lugar no dia do ano novo, quase todas as mulheres do mundo começam a olhar para a cintura e a parte traseira com um toque de tristeza.

As mulheres prometem a si mesmas na forma de resoluções para perder peso antes da temporada de maiô. Mas, inevitavelmente, a maioria quebra sua promessa em três semanas.

Você precisa ouvir isso. Não há problema em estar acima do peso e usar roupa de banho. Seu peso não é o que o torna atraente; é sua confiança e como você a usa.

Não entenda mal o que estou dizendo aqui. Você deseja manter um estilo de vida saudável, mas a dieta da moda para perder alguns quilos com a expectativa de parecer melhor de biquíni não vale a pena se sentir mal consigo mesma, se você não atingir seu objetivo.

Não faça uma dieta rápida de fome, onde comer apenas galhos e frutas é recomendado. Em vez disso, adote um estilo de vida mais saudável, que inclua exercícios e equilíbrio na nutrição.

Parte de se sentir confiante em um maiô é se sentir fisicamente saudável e otimista.

Ninguém se importa

Você é o único que está fazendo um grande negócio em suas coxas grossas e braços flácidos. As ondas continuarão quebrando na areia, independentemente de você ousar ou não usar um maiô este ano.

A festa não vai acabar porque sua pele é branca leitosa, sem sinais de bronzeado e você tem medo do que as pessoas vão dizer. Por que deixar que os outros tenham tanto poder sobre sua felicidade?

Retome o controle e substitua o negativo What if? com Quem se importa!

Escute, garota, a praia não ficará deserta se você aparecer em um saco de batatas. Vista o que faz você se sentir como uma estrela do rock e use-a com confiança!

Robyn Flint, CompareLifeInsurance.com

Robyn Flint escreve para o site de comparação e educação para seguros de vida, CompareLifeInsurance.com. Ela tem um MS em Aconselhamento Clínico em Saúde Mental. Ela é uma mulher mais velha e de tamanho grande que trabalha diariamente para ter uma imagem corporal positiva.
 

Perguntas Frequentes

Quais estratégias podem ajudar a aumentar a confiança enquanto usam um maiô, independentemente do tipo de corpo?

As estratégias incluem a escolha de trajes de banho que lisonjeiam a forma do seu corpo, o foco na positividade do corpo, no uso de acessórios ou encobrimentos para maior estilo e praticar amor próprio e aceitação.