Cum să te simți încrezător într-un costum de baie

Sezonul costumelor de baie este pe sfârșit. Este timpul pentru vreme caldă și petreceri lângă piscină. Nu există un moment mai bun pentru a arăta uimitor și a te simți cel mai bine.

Pentru mulți, aceasta este perioada lor preferată a anului - un timp pentru vacanțe și pentru a răsufla soarele. Cu toate acestea, pentru multe femei, este momentul anului în care lipsa de încredere în sine le acoperă costumele de baie cu tricouri vechi decolorate.

Femeile sunt faimoase în special pentru că lasă vorbirea negativă să le împiedice să se implice în întâlniri amuzante de vară. Dar de ce?

Răspunsul este insecuritățile imaginii corporale. Aceste insecurități sunt evidente în numărul de fotografii filtrate postate pe rețelele de socializare.

Nu mai împărtășim imagini exacte despre cum arătăm, ci folosim în schimb filtre frumoase pentru a ne face să arătăm mai bine decât suntem. Ca femei, suntem cei mai proști critici ai noștri atunci când vine vorba de corpul nostru.

Oriunde te duci, auzi despre IMC, indicele de masă corporală. IMC-ul dvs. determină riscurile dvs. pentru sănătate, nevoile dietetice și chiar ajută la determinarea costului asigurării de viață. Pentru unii oameni, IMC poate fi un reamintire constantă că sunt supraponderali și nu au formă.

Teama de judecată față de ceilalți și să te compari cu cei pe care îi etichetezi ca fiind mai frumoși, mai deștepți sau să ai un IMC mai scăzut îți va împiedica încrederea corpului.

Putem privi imaginile în reviste și peste tot pe rețelele de socializare și să vedem cum lumea crede că femeile ar trebui să arate - drăguțe, tinere și slabe.

Când nu ne vedem pe noi înșine, simțim nevoia să încercăm să ne schimbăm înfățișarea pur și simplu pentru a-i face pe ceilalți să ne vadă atractivi. Cu toate acestea, ești deja frumos!

Amintiți-vă că sentimentul de confort într-un bikini depinde, în primul rând, nu de aspectul și fizicul unei femei, ci de încrederea în sine interioară, în frumusețea ei. Dacă sunteți una dintre aceste femei, atunci acest articol este pentru dvs. Vă vom arăta modalități ușoare de a vă simți mai încrezători într -un bikini.

Iată câteva sfaturi pentru a simți și a vă proiecta încrederea în hainele de baie de vară din acest sezon.

Cumpărați potrivirea potrivită

Lipsa de încredere în îmbrăcămintea de baie poate avea multe de-a face cu a nu purta costumul de baie cel mai măgulitor pentru tipul tău de corp.

Indiferent dacă purtați plus size sau petit, găsirea celei mai potrivite forme care îți subliniază cele mai bune active te va ajuta să câștigi încredere în aspectul tău.

Indiferent de mărimea dvs., există opțiuni de luat în considerare, inclusiv stilul, culoarea și forma. Cu atât de multe opțiuni, este important să luăm în considerare ceea ce te face să te simți frumos.

Purtați un costum de baie care vă accentuează cele mai bune caracteristici, fie că alegeți o culoare care vă scoate ochii sau o croială care ridică și scutește. Aceste mici alegeri vor merge mult până la îmbunătățirea stimei de sine în această vară.

Cunoaște-ți forma corpului înainte de a cumpăra cel mai bun costum de baie. Acest lucru vă va ajuta să vă ghidați pentru alegerea dvs. de bikini, o singură piesă sau fusta de înot.

Cunoaște-ți nivelul de confort. Dacă simțiți că este prea revelator și riscant, găsește unul cu o țesătură puțin mai mare. Nu cumpărați acest mic bikini drăguț dacă vă veți simți conștient de sine și inconfortabil.

Găsiți o acoperire potrivită

Îmbrăcămintea pentru plajă și piscină nu implică doar costume de baie, ci un aspect de ansamblu care include îmbrăcăminte la modă și încălțăminte potrivită.

Există sute de stiluri și culori pentru acoperire. Este posibil să aveți deja ceva în dulapul dvs. care ar putea fi folosit ca acoperire.

Partea cea mai bună este că dacă sunteți deja încrezător în purtarea comoară a dulapului în alte moduri, atunci vă veți simți frumos și încrezător purtând-o peste costumul de baie.

Magazinele de pe plajă au acoperiri în plus cu alegeri de stil și culoare. Ca în orice, negrul este o culoare slabitoare, dar plictisitor.

Lăsați-vă personalitatea și încrederea să strălucească prin orice copertă alegeți să purtați!

Accesorii: cel mai bun prieten al fetei

Ca în orice ținută, accesorizarea poate face sau rupe aspectul pe care îl doriți. Sandalele drăguțe îți vor oferi picioarelor încrederea de care ai nevoie pentru a-ți strânge lucrurile cu capul ridicat. Adăugați o geantă la modă pentru plajă pentru a vă încheia aspectul.

Bijuteriile nu sunt necesare pentru aspectul pe plajă sau piscină pe care îl doriți, dar cerceii mici pot complimenta stilul dvs.

Adăugați o pălărie de paie și o pereche sexy de nuanțe. Mai bine, un stil de păr uimitor face minuni pentru respectul de sine al unei fete. Cum ar fi să adăugați împletituri moi sau valuri lungi pe plajă?

Purtați cele mai bune, cele mai adorabile accesorii la petrecere. Rețineți că, dacă intenționați să înotați, este posibil să nu doriți să purtați accesorii care nu ar trebui să se ude.

Oh, și nu uita rimelul. Impermeabilul este esențial dacă nu doriți să ieșiți din apă, arătând ca un fotbal înapoi.

Planificați-vă achiziția

Nu vă grăbiți să cumpărați un costum de baie. Trebuie să încercați pe diferite stiluri pentru a vă evalua nivelul și confortul. Luați în considerare cum ar fi să vă cumpărați rochia de bal.

Este nevoie de timp pentru a găsi costum de baie perfect care va fi piesa centrală de îmbrăcăminte a verii. Ya nu poți grăbi perfecțiunea!

Industria costumelor de baie are ceva pentru toată lumea. Inalt, scurt, subtire sau pufos - cel potrivit te asteapta.

Fet Diet Fad

Undeva în preajma Zilei de Anul Nou, aproape fiecare femeie din lume începe să-și privească talia și partea din spate, cu un indiciu de tristețe.

Femeile își fac promisiuni sub formă de rezoluții pentru a pierde în greutate înainte de sezonul costumelor de baie. Dar, inevitabil, cei mai mulți își încredințează promisiunea în trei săptămâni.

Trebuie să auziți asta. Este bine să fii supraponderal și să porți un costum de baie. Greutatea dvs. nu este ceea ce vă face atractiv; este încrederea ta și cum o porți.

Nu înțelegeți greșit ce spun aici. Vreți să mențineți un stil de viață sănătos, dar fad dieting pentru a pierde câteva kilograme cu așteptarea de a arăta mai bine la un bikini nu merită să vă simțiți rău cu dvs. dacă nu vă atingeți obiectivul.

Nu mergeți la o dietă rapidă înfometată, unde se recomandă să mâncați doar crenguțe și fructe de pădure. În schimb, adoptați un stil de viață mai sănătos, care include exerciții fizice și un echilibru în nutriție.

O parte din a te simți încrezător într-un costum de baie se simte sănătos fizic și optimist.

Nimanui nu-i pasa

Sunteți singurul care face o mare afacere în ceea ce privește coapsele groase și brațele slabe. Valurile vor continua să se spargă pe nisip, indiferent dacă îndrăznești sau nu să porți un costum de baie anul acesta.

Petrecerea nu se va încheia, deoarece pielea ta este albă lăptoasă, fără semnul liniilor bronzate și teama de ceea ce vor spune oamenii. De ce să-i lase pe alții să aibă atâta putere asupra fericirii tale?

Preia controlul și înlocuiește negativul „Ce se întâmplă dacă?” cu „Cui îi pasă!”

Ascultă, fetiță, plaja nu va fi părăsită dacă apare într-un sac de cartofi. Purtați ce vă face să vă simțiți ca o stea rock și purtați-l cu încredere!

Robyn Flint, CompareLifeInsurance.com

Robyn Flint scrie pentru site-ul de comparație și asigurare de viață, CompareLifeInsurance.com. Are o MS în consiliere clinică pentru sănătate mintală. Este o doamnă mai în vârstă, de dimensiuni în plus, care lucrează zilnic pentru a avea o imagine corporală pozitivă.
 

Întrebări Frecvente

Ce strategii pot ajuta la creșterea încrederii în timp ce purtați un costum de baie, indiferent de tipul de corp?

Strategiile includ alegerea costumelor de baie care vă flatează forma corpului, concentrarea pe pozitivitatea corpului, purtarea de accesorii sau acoperiri pentru un stil suplimentar și practicarea iubirii de sine și a acceptării.