Как чувствовать себя уверенно в купальнике
Сезон купальников на нас. Время теплой погоды и вечеринок у бассейна. Нет лучшего времени, чтобы выглядеть потрясающе и чувствовать себя лучше.
Для многих это их любимое время года - время отдыха и загара. Тем не менее, для многих женщин это время года, когда отсутствие уверенности в себе заставляет их покрывать свои купальники выцветшими старыми футболками.
Женщины особенно известны тем, что они позволяют отрицательным разговорам о себе помешать им участвовать в веселых летних встречах. Но почему?
Ответ - ненадежность образа тела. Эта нестабильность проявляется в количестве отфильтрованных фотографий, размещаемых в социальных сетях.
Мы больше не передаем точные изображения того, как мы выглядим, а вместо этого используем симпатичные фильтры, чтобы мы выглядели лучше, чем мы есть. Как женщины, мы являемся нашими худшими критиками, когда речь заходит о наших телах.
Куда бы вы ни пошли, вы слышите о ИМТ, индексе массы тела. Ваш ИМТ определяет ваши риски для здоровья, диетические потребности и даже помогает определить стоимость вашей страховки. Для некоторых людей ИМТ может быть постоянным напоминанием о том, что они имеют избыточный вес и не в форме.
Опасаясь суждений других и сравнивая себя с теми, кого вы называете красивее, умнее или с более низким ИМТ, это подорвет ваше тело уверенности.
Мы можем посмотреть фотографии в журналах и социальных сетях и посмотреть, как мир думает, что женщины должны выглядеть - красивыми, молодыми и худыми.
Когда мы не видим себя такими, мы чувствуем необходимость изменить свою внешность просто для того, чтобы другие видели в нас привлекательность. Тем не менее, вы уже красивы!
Помните, что чувство комфорта в бикини зависит, прежде всего, не от внешности и телосложения женщины, а от ее внутренней уверенности в себе, в ее красоте. Если вы одна из этих женщин, то эта статья для вас. Мы покажем вам простые способы чувствовать себя более уверенно в бикини.
И если вы все еще задаете себе вопрос - как чувствовать себя уверенно в бикини, тогда мы покажем вам ответ!Вот несколько советов для того, чтобы чувствовать и демонстрировать уверенность в своих летних купальниках в этом сезоне.
Магазин для правильной посадки
Недостаток уверенности в купальных костюмах может быть связан с тем, что вы не носите самый лестный купальный костюм для своего типа тела.
Неважно, носите ли вы большой размер или миниатюрную одежду, вы найдете наиболее привлекательную посадку, которая подчеркивает ваши лучшие качества, и поможет вам обрести уверенность в своей внешности.
Независимо от вашего размера, есть выбор, включая стиль, цвет и форму. При таком большом количестве вариантов важно учитывать, что заставляет вас чувствовать себя прекрасно.
Носите купальный костюм, который подчеркивает ваши лучшие черты, независимо от того, выбираете ли вы цвет, который подчеркивает ваши глаза, или вырез, который поднимает и складывает. Эти маленькие выборы будут иметь большое значение для повышения вашей самооценки этим летом.
Знайте свою форму тела, прежде чем покупать лучший купальник. Это поможет вам в выборе бикини, цельной юбки или плавки.
Знай своего уровня комфорта. Если вы чувствуете, что это слишком откровенно и рискованно, найдите тот, у которого немного больше ткани. Не покупайте это милое маленькое бикини, если вы чувствуете себя неловко и неуютно.
Найти подходящее прикрытие
Пляжная одежда и одежда для бассейна - это не просто купальники, а общий вид, который включает в себя модные прикрытия и подходящую обувь.
Существуют сотни стилей и цветов для сокрытий. Скорее всего, у вас уже есть что-то в вашем шкафу, что может быть использовано в качестве прикрытия.
Самое приятное то, что если вы уже уверены в том, что носите свои сокровища в шкафу другими способами, тогда вы будете чувствовать себя красиво и уверенно, надевая его поверх купального костюма.
У пляжных магазинов есть множество прикрытий со стилем и выбором цвета. Как и во всем, черный цвет для похудения, но скучно.
Позвольте вашей индивидуальности и уверенности сиять сквозь любое покрытие, которое вы выберете!
Аксессуары: лучший друг девушки
Как и в любом другом наряде, аксессуары могут создать или сломать образ, который вы ищете. Симпатичные босоножки придадут вашим ногам уверенности в том, что вам нужно выставлять напоказ свои вещи с высоко поднятой головой. Добавьте модную пляжную сумку, чтобы завершить образ.
Ювелирные украшения не нужны для того, чтобы вы выглядели на пляже или в бассейне, но маленькие серьги могут дополнить ваш стиль.
Добавьте соломенную шляпу и сексуальную пару оттенков. А еще лучше, удивительная прическа творит чудеса для самооценки девушки. Как насчет добавления мягких косичек или длинных пляжных волн?
Носите свои лучшие, самые очаровательные аксессуары для вечеринки. Имейте в виду, что если вы планируете плавать, вы не можете носить аксессуары, которые не должны намокать.
Ох, и не забудь тушь. Водонепроницаемость необходима, если вы не хотите выходить из воды, выглядя как бегущий футбол.
Запланируйте свою покупку
Не торопитесь с покупкой купальника. Вам нужно примерить разные стили, чтобы оценить свой уровень комфорта и соответствия. Рассматривайте это как покупку вашего выпускного платья.
Требуется время, чтобы найти идеальный купальник, который станет модным украшением вашего лета. Я не могу торопить совершенство!
В индустрии купальников найдется что-то для всех. Высокий, короткий, худой или пушистый - правильный ждет вас.
Диета Fad
Где-то около Нового года почти каждая женщина в мире начинает смотреть на свою талию и заднюю часть с оттенком грусти.
Женщины дают себе обещания в виде резолюций похудеть перед началом купального сезона. Но, неизбежно, большинство нарушают свое обещание в течение трех недель.
Вы должны это услышать. Это нормально, чтобы иметь лишний вес и носить купальный костюм. Ваш вес не то, что делает вас привлекательным; это ваша уверенность и то, как вы ее носите.
Не поймите неправильно то, что я здесь говорю. Вы хотите вести здоровый образ жизни, но не можете похудеть на диете, чтобы похудеть на несколько килограммов, ожидая, что вы будете выглядеть лучше в бикини.
Не садитесь на голодную диету, где рекомендуется есть только веточки и ягоды. Вместо этого придерживайтесь более здорового образа жизни, который включает в себя физические упражнения и баланс в питании.
Чувство уверенности в купальнике - это чувство физического здоровья и оптимизма.
Никого не волнует
Вы - единственный, кто имеет дело с вашими толстыми бедрами и дряблыми руками. Волны будут продолжать разбиваться на песке, независимо от того, осмелитесь ли вы надеть купальник в этом году.
Вечеринка не закончится, потому что ваша кожа молочно-белая, без каких-либо следов загара, и вы боитесь того, что скажут люди. Почему другие так сильно влияют на ваше счастье?
Возьмите обратно контроль и замените отрицательное «Что если?» с «Кому интересно!»
Послушай, девочка, пляж не будет покинут, если ты попадешь в мешок с картошкой. Носи то, что заставляет тебя чувствовать себя рок-звездой, и носи это уверенно!
Робин Флинт writes for the life insurance comparison and education site, CompareLifeInsurance.com. She has an MS in Clinical Mental Health Counseling. She is an older, plus-sized lady who works daily to have a positive body image.
Часто Задаваемые Вопросы
- Какие стратегии могут помочь повысить уверенность при ношении купальника, независимо от типа телосложения?
- Стратегии включают в себя выбор купальников, которые льстит вашей форме тела, сосредоточение внимания на позитивности тела, ношение аксессуаров или сокрытия для дополнительного стиля, а также практикуют любовь к себе и принятие.
