Talooyin fudud oo loogu talagalay Nadaafadda Wanaagsan Inta lagu Jiro xilliga Dabaasha
Xilliga dabaasha waa inaanu noqon waqti ay dadku ka walwalaan inay bukoodaan. Si kastaba ha noqotee, xanuunadu waa u fududahay in la helo inta lagu jiro qaybta ka diirran sanadka sida ay yihiin xilliga qabow. Wadaagista harooyinka iyo barkadaha dabbaasha oo ay ku jiri karaan bakteeriyada ka socota dabaasha kale waxay dhibaato u horseedi kartaa qof walba oo biyaha ku jira.
Waxaa jira dhowr siyaabood oo looga hortago cudurada inta lagu jiro xilliga qoraxda. Tan ugu horreysa waa ku dhaqanka fayadhawrka wanaagsan ee jirka iyo sidoo kale dharka, waxay u noqon laheyd dharkaaga dabbaasha ee tartamaya ama si fudud uga ilaalinaya gogosha dharkaaga dabbaasha ee shakhsiga ah inay noqdaan wasakh.
Inaad caafimaad qabtid maraq-dabbaasha
Ku celcelinta nadaafadda wanaagsan waqti kasta oo sanadka ah waa qeyb muhiim ka ah caafimaadkaaga. Xilliga qaboobaha iyo hargabka waxaan ognahay inaan isku qaboojin karno kuna tababaranno farsamooyinka gacmo dhaqashada wanaagsan. Dabcan, marka xilliga qabowga iyo hargabka uu noqdo xusuusta nolosha oo gaaban, waa inaan weli ku celcelinno nadaafad wanaagsan, oo ay ka mid yihiin xidhashada suufka dabbaasha markii loo baahdo. Gaar ahaan marka ay tahay waqtigii lagu googooyn lahaa dharka dabbaasha cusub ama bikini.
Waa maxay nadaafadda wanaagsan ee dabaasha?
Waxaa jira waxyaabo badan oo lagu tababaro nadaafadda dabbaasha wanaagsan marka loo eego sida fudud gacmaha, timaha cadayga iyo ilkaha oo dumaya. Hubinta in meelaha jirka ka mid ah ay u galaan dharka dabbaasha quruxda badan ay nadiif yihiin oo si wanaagsan loo xafiday ayaa ah muhiimadda ugu weyn xilliyada gu'ga iyo xagaaga.
Dhididka, timaha qalalan, qashinka burburka iyo xitaa fecal arrinta ayaa si fudud ula qabsan kara dharka cusub ee dabbaasha. Dhammaan dhididkaas iyo arrimaha shisheeye waxay u horseedi karaan shuruudo aad u wanaagsan oo ay bakteeriyadu ku koraan taas oo si fudud adiga ama dadka kale ee kugu hareersan u jiran kara. Ku celcelinta nadaafadda wanaagsan waxay ka hortageysaa in badan oo bakteeriyada ah fursad ay ku koraan si ay ugu bilaabaan.
Ficillada ugu fiican ayaa fudud
Ficillada ugu fiican waa sida ugu fudud sida dhaqidda gacmaha loo dhaqo Had iyo jeer xusuusnow inaad si habboon u maydhato, qayb kasta oo jidhka ka mid ah si fiican u maydh. Fiiro gaar ah u yeelo wixii laalaab ah ee maqaarka iyo qulqulka soo saara dhididka si dhakhso leh. Ka dib maydhista, jirkaaga si fiican u qalaji.
Dhaq dharka ka hor inta aadan gashan!
Markaad gashanayso dhar cusub waa muhiim inaad xasuusnaato inay tahay inaad maydho ka hor intaadan gashan markii ugu horreysay. Gaar ahaan waxyaabaha daboolaya aaggaga gaarka ah sida dharka lebisashada, dharka dharka dabbaasha iyo rootiisyada. Sababta loo maydho dharkan cusub intaadan xidhnayn waa sababta oo ah dad badani waxay isku dayaan inay dharka ka shaqeeyaan dukaanada, waxay go'aansadaan inaadan iibsan sheyga kadibna ay dib ugu celiyaan qofka iska leh ee qof kale gadaal ka iibsado.
Ha iloobin inaad iska ilaaliso adeegsiga waxyaabaha loo yaqaan 'kiriim' ama budo intaad gashanayso dharka dabbaasha maxaa yeelay waxay sababi karaan wasakh in ay si lama filaan ah ugu samayso qodobbada dharka cusub. Ka fogow sagxadaha qallafsan ee dumin kara ama dhaawici kara dharka cusub ama ku jiri kara bakteeriyada ka haray dadka kale.
Xusuusnow inaad ku maydhato dharka dabbaasha oo dhan dhar kasta oo dabbaasha ah ka dib xirmo kasta, adoo tixgelinaya tilmaamaha ku yaal sumadda. Qaab kale oo wanaagsan oo looga hortago jirro waa sida ugu fudud oo kale sida lebbiska dharka hoostiisa lagu xidho ee dharka lagu qubeysto ama biibiile oo dhuuban oo la neefsan karo laakiin kaa caawinaya ka hortagga dheeraad ah ee bakteeriyada.
Qulqulka nabaarka lagu dabaalato ayaa awood u leh inay kuu dammaanad qaado nafaqada sida ugu macquulsan ee suuragalka ah. Gelitaanku waa lama huraan markii aad qorsheynaysid inaad ku sii jirto dabaasha waqti dheer.
Astaamaha ugu weyn uguna kala duwan ee xargaha shafoodyada waa badbaadadooda ugu macquulsan ee caafimaadka haweenka. Ku habboon isticmaalka maalinlaha ah, xaashidan la'aantu shaki la'aan waa sida ugu fudud ee ugu fudud ee loo heli karo si cusub oo loo helo.
Nadaafadda xilli roobaadka
Ku celcelinta nadaafadda dharka dabbaasha wanaagsan ee jirka iyo wax kasta oo ay la xiriiraan ayaa ah habka ugu wanaagsan ee looga hortago wixii dhibaatooyin caafimaad ah waqtiga lagu qaadanayo in lagu madadaasho. Xusuusnow inaad haysatid naftaada, dharkaaga iyo dhammaan waxyaalaha aad damacsan tahay inaad u isticmaasho nadiif iyo dhidid la'aan iyo dhidid iyo qashinqubka si dabaasha u noqoto qibrad wanaagsan naftaada iyo sidoo kale dadka kale.
Su'aalaha Badanaa La Isweydiiyo
- Waa maxay dhaqamada nadaafadda ee la raacayo inta lagu guda jiro xilliga dabbaasha si loo ilaaliyo maqaarka iyo nadaafadda dharka lagu jiro?
- Habdhaqanka waxaa ka mid ah qubeyska ka hor iyo ka dib dabaasha, maydhista dabaasha ka dib isticmaal kasta, ka fogaanshaha fadhiga dharka lagu fadhiisto ee xilliyada dheer, iyo u adeegsiga qoraxda qorraxda si habboon.
