தொழில்முறை நீச்சலுடை மாதிரியாக மாறுவது குறித்த உதவிக்குறிப்புகள்

மாடலிங், குறிப்பாக நீச்சலுடை மாடலிங், ஒரு தொழிலாக காட்சிப்படுத்தும்போது பெரும்பாலான மக்கள் ஒரே மாதிரியாக இருக்கிறார்கள். ஒருவருக்கு தேவையானதெல்லாம் 'இலட்சிய' மாதிரி அளவு மற்றும் அழகான முகத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்று அவர்கள் கருதுகிறார்கள், மேலும் 'ஏற்றம்' அவர்களின் வங்கிக் கணக்குகள் 6 புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட அளவுகளுடன் வரவு வைக்கப்படுகின்றன.

ஆனால் இது அப்படி இல்லை. பெரும்பாலான சிறந்த நீச்சலுடை மற்றும் பிகினி மாதிரிகள் தங்கள் வழியில் செயல்படுகின்றன. எனவே, நீங்கள் ஒரு பிகினி அல்லது நீச்சலுடை மாதிரியாக மாறுவது எப்படி என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளைத் தேடுகிறீர்களானால், இந்த கட்டுரையின் மூலம் நான் உங்களை மூடிவிட்டேன்.

பிகினி மாடலாக எப்படி மாறுவது என்பதற்கான 8 உதவிக்குறிப்புகள்

#1. பொருத்தமாக இருங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்கவும்

நீங்கள் ஒரு பிளஸ்-சைஸ் பிகினி மாடல் அல்லது ஒரு சிறிய மாதிரியாக இருந்தாலும், நீங்கள் பொருத்தமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க வேண்டும். இந்த 2 அளவுகளுக்கு இடையில் உங்கள் உடல் ஏற்ற இறக்கமாக இருக்காது என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பொருத்தமாகவும் பராமரிக்கவும் ஆர்வமுள்ள பிகினி மாதிரியாக நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் கீழே உள்ளன:

• உங்கள் உடல் அளவு மற்றும் எடை வரும்போது உங்கள் செட் இலக்கை அடைய பிகினி உடல் உடற்பயிற்சி பயிற்சிகள் செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு மாதிரி உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளரை நியமிக்க அல்லது ஆலோசிக்க பரிந்துரைக்கிறேன்
• ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள். அதிக காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை மற்றும் குறைவான சுத்திகரிக்கப்பட்ட உணவுகளை உட்கொள்வதைக் கவனியுங்கள். போனஸ் உதவிக்குறிப்பு; நீங்கள் சர்க்கரை விஷயங்களை விரும்பும் போதெல்லாம், எப்போதும் டார்க் சாக்லேட்டில் முனகவும். டார்க் சாக்லேட் ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளது, ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் ஒருவரின் சர்க்கரை பசி விரைவாக திருப்தி அளிக்கிறது
• நீரேற்றமாக இருங்கள். உங்கள் உடல் மற்றும் தோலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க 24/7. ஹைட்ரேட்டட் ஊட்டச்சத்து நிபுணராக இருக்க, நீங்கள் தண்ணீர், தயிர், புரத குலுக்கல்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான சூப்களை எடுக்க பரிந்துரைக்கிறீர்கள்

#2. மாடலிங் துறையுடன் உரையாட இருங்கள்

மாடலிங் துறையுடன் உரையாட இருங்கள். நீங்கள் ஒரு வெற்றிகரமான நீச்சலுடை மாதிரி மற்றும் குறிப்பாக பிகினி மாதிரியாக மாற வேண்டுமானால் இது தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட வேண்டிய ஒரு முக்கியமான படியாகும். மாடலிங் தொழில் தேடுவது என்னவென்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள், அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது.

என்ன திறன்கள் உங்களை ஒரு நன்மைக்காக சிறப்பாக வைக்கும் என்பதைக் கண்டறியவும். புகழ்பெற்ற நபர்கள் மற்றும் பதிவர்கள் எழுதிய மாடலிங் பற்றிய வலைப்பதிவுகள், கட்டுரைகள், புத்தகங்கள் மற்றும் பத்திரிகைகளைப் படிப்பதன் மூலம் நீங்கள் மாடலிங் துறையுடன் உரையாடலாம். மாடலிங் உள்ளடக்கத்திற்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட YouTube சேனல்களைப் பார்க்கவும்.

#3. ஒரு மாடலிங் வகுப்பில் சேரவும்

உங்கள் திறமைகளைச் செம்மைப்படுத்தவும், உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கவும், மாடலிங் துறையைப் பற்றிய கூடுதல் நுண்ணறிவைப் பெறவும், தயவுசெய்து ஒரு மாடலிங் வகுப்பில்%%இல் சேருவதைக் கவனியுங்கள்.

#4. ஏராளமான படங்களை எடுத்து, அவற்றை அச்சிட்டு அவற்றை ஒரு போர்ட்ஃபோலியோவில் தொகுத்துச் செல்லுங்கள்

ஒரு பிகினி மாடலாக, 90% நேரம், நீங்கள் புகைப்படக் கலைஞர்கள் மற்றும் கேமராக்களால் சூழப்படுவீர்கள். எனவே, நிறைய படங்களை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் இந்த வாழ்க்கை முறைக்கு நீங்கள் பழக்கப்படுத்தத் தொடங்கினால் அது உதவும். உங்கள் நண்பர் அல்லது ஒரு தொழில்முறை புகைப்படக் கலைஞர் உங்கள் படங்களை வெவ்வேறு ஆடைகளிலும் மாறுபட்ட பின்னணியிலும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒப்பனை இல்லாமல் உங்களிடம் நெருக்கமான புகைப்படங்களும் இருப்பதை உறுதிசெய்க. இது இயற்கையான உங்களை சந்தைப்படுத்த உதவுகிறது.

உங்களுக்கு பிடித்த சில புகைப்படங்கள் 8x10 அளவுகளில் அச்சிடப்பட்டுள்ளன. அவற்றை ஒரு போர்ட்ஃபோலியோவில் தொகுத்து, ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு மாடலிங் கிக் வெளியே செல்லும்போது அல்லது மாடலிங் ஏஜென்சிகளுடன் சந்திக்கும் போது இந்த போர்ட்ஃபோலியோவை எப்போதும் உங்களுடன் கொண்டு வாருங்கள்.

#5. வலைப்பின்னல்

உங்கள் பிகினி மாடலிங் வாழ்க்கை எவ்வளவு வெற்றிகரமாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் எவ்வாறு சிறப்பாக தீர்மானிக்கும். எனவே, முன்முயற்சியை எடுத்து நெட்வொர்க்கிங் மூலம் உங்கள் முகத்தை நன்கு அறிந்து கொள்ளுங்கள். இதை நீங்கள் செய்யலாம்;

• மாடலிங் ஏஜென்சிகளுடன் சந்திப்புகளை திட்டமிடுதல் மற்றும் கலந்துகொள்வது
• மாடலிங் மற்றும் பேஷன் நிகழ்வுகளில் கலந்துகொள்வது
• நீச்சலுடை சில்லறை கடை உரிமையாளர்களுடன் உங்களைப் பழக்கப்படுத்துங்கள் (ஒருவரை அறிந்த ஒருவரை அவர்கள் அறிந்திருக்கலாம்!)

#6. சமூக ஊடக பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் பிகினி மாடலிங் வாழ்க்கையை வளர்க்க %% சமூக ஊடக பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இந்த பயன்பாடுகளில் உங்கள் படங்களை தீவிரமாக இடுகையிட்டு, வசீகரிக்கும் தலைப்புகளைச் சேர்க்கவும்.

#7. மாடலிங் வேலைகள் அல்லது நிகழ்ச்சிகளை தீவிரமாக தேடுங்கள்

உங்களை சந்தையில் வெளியேற்றி, மாடலிங் வேலைகள் அல்லது நிகழ்ச்சிகளை தீவிரமாக தேடுங்கள். வேலையின் அளவைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒரு தொழில்முறை நிபுணரைப் போல முயற்சி செய்து செய்யுங்கள்.

நீங்கள் மாடலிங் மூலம் ஆன்லைனில் ஒரு ஃப்ரீலான்ஸர் ஆகத் தொடங்கலாம் மற்றும் உங்கள் உண்மையான இருப்பிடத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் போர்ட்ஃபோலியோவை தொலை நிகழ்ச்சிகளுடன் அடைக்கலாம்.

#8. அன்வே ’நடக்க கடினமானதாகத் தோன்றினாலும் பொறுமையை உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்

ஒவ்வொரு நாளும் 100 க்கும் மேற்பட்ட பெண்கள் தங்கள் வாழ்க்கையாக பிகினி மாடலிங் தொடர தேர்வு செய்கிறார்கள். எனவே, நீங்கள் தனியாக இருக்க மாட்டீர்கள். உங்களிடம் ஒரு அழகான முகமும் உடலும் இருப்பதால், நீங்கள் தானாகவே வெற்றிகரமான பிகினி மாதிரியாக மாறுவீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல.

உங்கள் உறுதிப்பாடு, விடாமுயற்சி, பொறுமை மற்றும் மற்றவர்களுடன் நீங்கள் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் ஒரு வெற்றிகரமான மாதிரியாக மாறுகிறீர்களா இல்லையா என்பதை கணிசமாக தீர்மானிக்கும். எனவே, 'ஓடுபாதை' கடினமானதாக இருக்கும்போது பொறுமையாக உங்கள் பிகினியை ராக் செய்து, 'வாழ்க்கை ஒரு பேஷன் ஷோ, உலகம் உங்கள் ஓடுபாதை' என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நீச்சலுடை மாதிரியாக மாறுவது எப்படி

ஒருவர் வெற்றிகரமான நீச்சலுடை அல்லது பிகினி மாதிரியாக மாற வேண்டும்; ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பொருத்தமாக வைத்திருங்கள், மாடலிங் துறையுடன் உரையாடுங்கள், மாடலிங் வகுப்பில் சேருவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், பல படங்களை எடுத்து அவற்றை ஒரு போர்ட்ஃபோலியோவில் அச்சிட்டு தொகுத்து, சமூக ஊடக பயன்பாடுகளை எவ்வாறு நெட்வொர்க் செய்வது மற்றும் பயன்படுத்துவது என்பதைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள். மாடலிங் நிகழ்ச்சிகள் அல்லது வேலைகளை ஒருவர் தீவிரமாக தேட வேண்டும், மிக முக்கியமாக, அது கடினமாக இருக்கும்போது கூட பொறுமையையும் விடாமுயற்சியையும் பயன்படுத்த வேண்டும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

ஒரு சாதாரண பெண் பிகினி மாடலாக மாற முடியுமா?

ஒவ்வொரு பெண்ணும் சில விதிகளைப் பின்பற்றினால் எளிதாக தொழில்முறை பிகினி மாதிரியாக மாற முடியும். உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உருவத்தை கண்காணித்து இதற்காக நிறைய படிப்பது அவசியம்.

தொழில்முறை நீச்சலுடை மாதிரியில் ஏஜென்சிகள் தேடும் முக்கிய பண்புக்கூறுகள் யாவை?

ஏஜென்சிகள் பொதுவாக நம்பிக்கையுள்ள இருப்பு, பொருத்தம் மற்றும் நிறமான உடல் மற்றும் நீச்சலுடைகளை திறம்பட காண்பிக்கும் திறன் கொண்ட நீச்சலுடை மாதிரிகளைத் தேடுகின்றன. ஒரு தொழில்முறை அணுகுமுறை மற்றும் நல்ல பணி நெறிமுறைகளுடன், போஸ் மற்றும் முகபாவனைகளில் பல்துறை திறன் முக்கியமானது. கேமராவுடன் இணைக்கும் மற்றும் நீச்சலுடை கோட்டின் விரும்பிய மனநிலை அல்லது கருப்பொருளை வெளிப்படுத்தும் திறன் அவசியம்.