Mayo kostyumiga qanday ishonish kerak?

Mayo mavsumi boshimizga tushdi. Hovuzning yonida ob-havo va ziyofatlar vaqti. Ajablanarli ko'rinishga va eng yaxshi his qilish uchun yaxshiroq vaqt yo'q.

Ko'pchilik uchun bu yilning eng sevimli vaqti - ta'til va quyoshni namlash vaqti. Shunga qaramay, ko'plab ayollar uchun bu yil o'ziga xos ishonchsizlik tufayli cho'milish kostyumlarini xira eski futbolkalar bilan yopishga majbur qiladi.

Ayollar salbiy salbiy suhbatlar ularni yozgi ko'ngilochar tadbirlarga jalb qilishlariga yo'l qo'ymasliklari bilan mashhur. Lekin nega?

Javob - tana tasviridagi nochorliklar. Ushbu ishonchsizlik ijtimoiy tarmoqlarda joylashtirilgan filtrlangan rasmlar sonida aniq ko'rinadi.

Biz endi tashqi ko'rinishimiz haqida aniq tasvirlarni baham ko'rmaymiz, aksincha, bizdan yaxshiroq ko'rinishga ega bo'lish uchun chiroyli filtrlardan foydalanamiz. Ayollar sifatida, bizning tanamiz haqida gap ketganda, biz eng yomon tanqidchilarimiz.

Qayerga bormang, siz BMI, tana massasi indeksi haqida eshitasiz. Sizning BMI sizning sog'lig'ingiz uchun xavflarni, ovqatlanish ehtiyojlarini aniqlaydi va hatto hayotingizni sug'urtalash narxini aniqlashga yordam beradi. Ba'zi odamlar uchun BMI doimiy ravishda ortiqcha vazn va shakli yo'qligi haqida eslatma bo'lishi mumkin.

Boshqalarning fikridan qo'rqish va o'zingizni yaxshi, aqlli yoki past BMI deb belgilagan narsalar bilan solishtirish tanangizga bo'lgan ishonchni yo'qotadi.

Biz jurnallardagi rasmlarga va ijtimoiy tarmoqlardagi rasmlarga qarashimiz va dunyo ayollarga qanday qarashlari kerakligini ko'rishimiz mumkin - go'zal, yosh va terili.

Agar biz o'zimizni shunday ko'rmasak, tashqi ko'rinishimizni o'zgartirib, bizni boshqalarga jozibador qilib ko'rsatish uchun harakat qilish zarurligini his qilamiz. Biroq, siz allaqachon go'zalsiz!

Shuni yodda tutingki, bikinida qulaylik hissi, birinchi navbatda ayolning ko'rinishi va fizikasiga emas, balki o'zining go'zalligiga ishonch bilan bog'liq. Agar siz bu ayollardan biri bo'lsangiz, unda ushbu maqola siz uchun. Bikinida ishonchli his qilishning oson usullarini ko'rsatamiz.

Bu erda yozgi mayo kiyimingizga ishonchni his qilish va prognoz qilish uchun bir nechta maslahatlar.

Kerakli joy uchun do'kon

Suzish kiyimiga bo'lgan ishonchning yo'qligi tanangizning turiga mos keladigan eng yaxshi vannaxona kostyumini kiymaslik bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Plyus o'lchamida yoki petit kiysangiz ham, sizning eng yaxshi narsalaringizni ta'kidlaydigan xushomadgo'ylikni topish sizning tashqi ko'rinishingizga ishonch hosil qilishga yordam beradi.

Sizning o'lchamingiz qanday bo'lishidan qat'i nazar, uslub, rang va shakli hisobga olinadigan tanlov mavjud. Ko'p tanlov bilan, sizni go'zal his etadigan narsalar haqida o'ylash juda muhimdir.

Hammom uchun kostyumni kiying, u sizning eng yaxshi xususiyatlaringizni aks ettiradi, xoh u sizning ko'zingizni ochadigan rangni tanlaydimi yoki xohlaganini ko'taradigan va bog'laydigan qismmi. Ushbu kichik tanlovlar bu yozda o'zingizga bo'lgan ishonchni yaxshilash uchun juda katta yo'lni bosib o'tadi.

Eng yaxshi mayo sotib olishdan oldin tanangizning shaklini bilib oling. Bu sizga bikini, bitta parcha yoki cho'milish yubkasini tanlashda sizga yordam beradi.

O'zingizning konfor darajangizni biling. Agar siz buni juda ochib beradigan va xavfli deb bilsangiz, biroz ko'proq mato toping. Agar siz o'zingizni noqulay his qilmoqchi bo'lsangiz, yoqimli kichkina bikini sotib olmang.

Mos keladigan qopqoqni toping

Plyaj va basseyn kiyimi nafaqat mayo kiyishni, balki moda qoplamalari va to'g'ri poyabzallarni o'z ichiga olgan umumiy ko'rinishdir.

Yopishtirish uchun yuzlab uslublar va ranglar mavjud. Sizning shkafingizda yashirish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan narsangiz bor.

Eng yaxshi tomoni shundaki, agar siz shkafingizning xazinasini boshqa usullar bilan kiyishga allaqachon ishonchingiz komil bo'lsa, u holda siz cho'milish kostyumingiz ustidan chiroyli va ishonchli kiyimni his qilasiz.

Plyaj do'konlarida uslublar va ranglarni tanlash imkoniyati mavjud. Har qanday holatda bo'lgani kabi, qora ham nozik rang, ammo zerikarli.

Sizning shaxsiy xususiyatlaringiz va ishonchingiz qanday kiyishni tanlaganingiz bilan porlashiga imkon bering!

Aksessuarlar: Qizning eng yaxshi do'sti

Har qanday kiyimda bo'lgani kabi, aksessuarlash siz xohlagan ko'rinishni o'zgartirishi yoki buzishi mumkin. Yoqimli sandal oyoqlaringizga narsalaringizni boshingizni baland tutishingizga ishonch beradi. Ko'rinishni tugatish uchun moda plyaj sumkasini qo'shing.

Siz boradigan plyaj yoki hovuz ko'rinishi uchun zargarlik buyumlari kerak emas, ammo kichkina sirg'alar sizning uslubingizga mos kelishi mumkin.

Somon shlyapa va sexy juft soyalarni qo'shing. Yaxshisi, ajabtovur soch turmagi qizning o'zini o'zi qadrlashi uchun ajablantiradi. Yumshoq bantlar yoki uzun plyaj to'lqinlarini qo'shish haqida nima deyish mumkin?

Kechaga eng yaxshi va yoqimli aksessuarlarni taqing. Shuni yodda tutingki, agar siz suzishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, ho'llanmaydigan aksessuarlarni kiyishni xohlamasligingiz mumkin.

Oh, va maskarani unutmang. Agar siz suvdan chiqayotgan futbolga o'xshab ko'rinishni istamasangiz, suv o'tkazmaydigan qilib qo'yish kerak.

Xaridni rejalashtiring

Mayo sotib olish bilan shoshilmang. Qulaylik darajasi va uyg'unligini baholash uchun siz turli xil uslublarni sinab ko'rishingiz kerak. Baland ko'ylakni sotib olish kabi o'ylab ko'ring.

Sizning yozingizning moda markazida bo'ladigan mukammal mayo topishga vaqt kerak. Ya mukammallikka shoshilmang!

Mayo sanoati hamma uchun bir narsaga ega. Uzun bo'yli, kalta, yupqa yoki bejirim - sizni to'g'ri kutmoqda.

Fad dietasi yo'q

Yangi yil kuniga yaqin joyda, dunyodagi deyarli har bir ayol bel va orqa tomoniga qayg'urish bilan qarashni boshlaydi.

Mayo mavsumidan oldin vazn yo'qotish uchun ayollar o'zlariga qaror shaklida va'da berishadi. Ammo, muqarrar ravishda, ko'pchilik uch hafta ichida o'z va'dalarini buzishadi.

Buni eshitishingiz kerak. Ortiqcha vaznli bo'lish va cho'milish uchun kostyum kiyish yaxshi. Sizning vazningiz sizni jalb qiladigan narsa emas; bu sizning ishonchingiz va uni qanday kiyishingiz.

Bu erda aytganlarimni noto'g'ri tushunmang. Siz sog'lom turmush tarzini olib borishni xohlaysiz, lekin agar siz o'z maqsadingizga erisha olmasangiz, bikinida yaxshiroq ko'rinishni orzu qilgan holda bir necha funtni yo'qotish uchun dietadan voz kechish o'zingizni yomon his qilishning keragi yo'q.

Faqat ochko'z va rezavor mevalarni iste'mol qilish tavsiya etiladigan tez ochlik ratsioniga kirmang. Buning o'rniga jismoniy mashqlar va ovqatlanishdagi muvozanatni o'z ichiga olgan sog'lom turmush tarzini olib boring.

Hammom kostyumiga ishonch hissining bir qismi - bu jismoniy sog'lom va optimizm his qilish.

Hech kim g'amxo'rlik qilmaydi

Qalin tizzalaringiz va eskirgan qo'llaringiz haqida juda ko'p narsa qiladigan siz o'zingizsiz. Bu yil mayo kiyishga jur'at etmasligingizdan yoki yo'qligingizdan qat'iy nazar, to'lqinlar qum ustida davom etaveradi.

Kecha tugamaydi, chunki sizning teringiz oq rangga ega va sarg'ish belgilarsiz va odamlar nima deyishidan qo'rqasiz. Nega boshqalar sizning baxtingiz uchun shunchalik kuchli kuchga ega bo'lishlari kerak?

Nazoratni qaytarib oling va Agar bo'lsa nima bo'ladi? Kim qayg'uradi! bilan

Quloq soling, qiz, agar siz kartoshka qopida ko'rinsangiz, plyaj hech kimni tark etmaydi. O'zingizni rok-yulduz kabi his qiladigan narsani kiying va uni ishonchli kiying!

Robyn Flint, CompareLifeInsurance.com

Robin Flint writes for the life insurance comparison and education site, SolishtiringLifeInsurance.com. She has an MS in Clinical Mental Health Counseling. She is an older, plus-sized lady who works daily to have a positive body image.
 

Tez-Tez Beriladigan Savollar

Tana turidan qat'i nazar, suzish paytida qanday strategiyalar ishonchni kuchaytirishga yordam beradi?

O'zingizning tana shaklini soxtalashtirish, qo'shimcha uslublar yoki o'z-o'zini sevish va qabul qilish uchun aksessuarlarga yoki yashirincha tanalarga ta'sir ko'rsatadigan maysalarni tanlashda strategiyalar.