20 મિનિટની બીકીની શારીરિક 6 સરળ ઘરની કસરતો સાથે

બીચ સીઝન નજીક આવી રહી છે. જો કપડાંમાંની અપૂર્ણતાને છુપાવવી એટલી મુશ્કેલ નથી, તો બીચ પર તે પહેલેથી જ એટલું સરળ નથી. તમે જે સુંદર બિકીની ખરીદો તે મહત્વનું નથી, તમારી સ્લિમ ફિટ ફીગર શ્રેષ્ઠ એક્સેસરી હશે. જો તમે તડકામાં સૂર્યસ્નાન કરનારો પ્રેમી છો અને આ ઉનાળામાં તેના તમામ ભવ્યતામાં સમાપ્ત થવા માંગતા હો. જો તમે ગૃહકાર્ય માટે દિવસમાં માત્ર 20 મિનિટ જ અલગ રાખવા તૈયાર છો, તો આ લેખ તમારા માટે છે....

ફક્ત 5 પગલામાં બીચ પરફેક્ટ બોડી કેવી રીતે મેળવી શકાય!

જ્યારે તમે ઉનાળા માટે તમારા સ્વિમસ્યુટને દૂર કરો છો, ત્યારે તમે હંમેશાં તમારું શરીર કેવી દેખાય છે તે ભૂલી જાઓ છો. બિકિની શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવા માટે એક વધારાની પ્રેરણા છે.
ફક્ત 5 પગલામાં બીચ પરફેક્ટ બોડી કેવી રીતે મેળવી શકાય!
જ્યારે તમે ઉનાળા માટે તમારા સ્વિમસ્યુટને દૂર કરો છો, ત્યારે તમે હંમેશાં તમારું શરીર કેવી દેખાય છે તે ભૂલી જાઓ છો. બિકિની શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવા માટે એક વધારાની પ્રેરણા છે....

બીચ બોડી મેળવવા માટે 3 સરળ ટીપ્સ: કસરત, ફીડ, આરામ

લાંબા ગાળા સુધી અમે બીચ પર ઉનાળા દરમિયાન સંપૂર્ણ શરીરને બતાવવા માટે તાલીમ અને આહારનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, તેથી જ અસરકારક પરિણામો મેળવવા અને સુસંગતતા, સમર્પણ અને ઇચ્છાશક્તિ એ અસરકારક પરિણામો મેળવવા અને સુંદર બિકીની પહેરવા માટેના આવશ્યક તત્વો છે જે પ્રત્યેક દરેકની બહાર આવે છે. અમારા લક્ષણો.
બીચ બોડી મેળવવા માટે 3 સરળ ટીપ્સ: કસરત, ફીડ, આરામ
લાંબા ગાળા સુધી અમે બીચ પર ઉનાળા દરમિયાન સંપૂર્ણ શરીરને બતાવવા માટે તાલીમ અને આહારનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, તેથી જ અસરકારક પરિણામો મેળવવા અને સુસંગતતા, સમર્પણ અને ઇચ્છાશક્તિ એ અસરકારક પરિણામો મેળવવા અને સુંદર બિકીની પહેરવા માટેના આવશ્યક તત્વો છે જે પ્રત્યેક દરેકની બહાર આવે છે. અમારા લક્ષણો....

ઘરમાંથી બીચ બોડી મેળવો: 10 નિષ્ણાતની ટિપ્સ

સીઝન શરૂ થવા પહેલાં ઘરેથી બીચ બ bodyડી મેળવવું એટલું જ સરળ છે જેટલું દિવસમાં 20 મિનિટ તમારા લિવિંગ રૂમ, તમારા પાછલા આંગણા, અથવા કોઈ પણ ચોરસ મીટરથી તમે પોતાની જગ્યાએ મુક્ત રાખી શકો છો તેમાંથી યોગ્ય કસરતો કરો....

મહિલાઓ માટે ફ્લેટરિંગ પ્લસ સાઇઝ સ્વિમવેર

મહિલાઓ માટે ફ્લેટરિંગ પ્લસ સાઇઝ સ્વિમવેર
તેઓ કહે છે કે chભરતી શક્તિ અને આત્મવિશ્વાસના અનુસંધાનમાં ગોળમટોળ ચહેરાવાળું એક નવું સેક્સી છે જે કદાચ તેમના સામાન્ય વજનથી થોડું વધી ગયું હોય....

શરીરના પ્રકાર દ્વારા સ્વિમસ્યુટ પસંદ કરવા માટે સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા

સ્વિમવેર ખરીદતી વખતે ઘણી મહિલાઓ જે તણાવનો અનુભવ કરે છે, ફેશન નિષ્ણાતોએ શરીરના ચોક્કસ પ્રકારો અને બંધારણોને શ્રેષ્ઠ રીતે બંધબેસતા મ theડેલોની અનંત ફેશન offerફરને સંકુચિત કરીને કાયમ માટે રોકાવાનું નક્કી કર્યું છે તમારા શરીરના પ્રકારને આધારે સ્વિમસ્યુટ કેવી રીતે પસંદ કરવો તે અહીં છે.
સ્વિમવેર ખરીદતી વખતે ઘણી મહિલાઓ જે તણાવનો અનુભવ કરે છે, ફેશન નિષ્ણાતોએ શરીરના ચોક્કસ પ્રકારો અને બંધારણોને શ્રેષ્ઠ રીતે બંધબેસતા મ theડેલોની અનંત ફેશન offerફરને સંકુચિત કરીને કાયમ માટે રોકાવાનું નક્કી કર્યું છે તમારા શરીરના પ્રકારને આધારે સ્વિમસ્યુટ કેવી રીતે પસંદ કરવો તે અહીં છે....

વિશ્વભરમાં ઇટાલિયન સ્વિમસ્યુટ ઉદ્યોગ પાછળના કારણો

આજે સ્વિમવેર માર્કેટ એ ઉદ્યોગમાં સૌથી આશાસ્પદ અને સૌથી ઝડપથી વિકસિત છે.
વિશ્વભરમાં ઇટાલિયન સ્વિમસ્યુટ ઉદ્યોગ પાછળના કારણો
આજે સ્વિમવેર માર્કેટ એ ઉદ્યોગમાં સૌથી આશાસ્પદ અને સૌથી ઝડપથી વિકસિત છે....

તમારા માટે સેલિબ્રિટી બિકિની

તમારા માટે સેલિબ્રિટી બિકિની
જે લોકોએ તેમના ક્ષેત્રમાં સફળતા પ્રાપ્ત કરી છે, તેઓ વસ્તીના સૌથી વૈવિધ્યસભર સેગમેન્ટમાં વ્યાપકપણે જાણીતા બને છે અને ટેલિવિઝન અને પ્રેસનું ધ્યાન આકર્ષિત કરે છે, ઘણીવાર આરાધના માટેનું ઉદાહરણ બની જાય છે. તેઓ તેમના ચાહકોની સૈન્ય સાથે મૂર્તિઓ બની જાય છે જેઓ તારાના દરેક પગલાને અનુસરે છે....

નવજાતને તરવું શું પહેરવું જોઈએ?

નવજાતને તરવું શું પહેરવું જોઈએ?
નવજાત બાળકો સારી તરવૈયા હોય છે, અને માતાના ગર્ભાશયમાં લાંબો સમય વિતાવ્યા પછી તેઓ પાણીમાં રહેવાનું પસંદ કરે છે. હવે તેમના માટે તેમની માતાની નજીકમાં ખુલ્લા પાણીમાં તરવાના વાસ્તવિક રોમાંચ અને મનોરંજનનો અનુભવ કરવાનો સમય આવી ગયો છે....

તમારે બીચ ફેશન વિશે જાણવાની જરૂર છે, સંપૂર્ણ સ્વિમસ્યુટ પસંદ કરો!

સંપૂર્ણ સ્વિમિંગ પોશાકો શોધવી એ એક વિશાળ પડકાર હોઈ શકે છે, પરંતુ તે પૂર્ણ કરવું અશક્ય નથી. બીચ ફેશન એક વિશાળ ચળવળ છે અને આપણે બધા તેમાં ભાગ લઈએ છીએ. જો તમને હજી પણ યોગ્ય સ્વિમિંગ સ્યુટ મળ્યો નથી જેમાં તમને સારું લાગશે અને સરસ દેખાશો, તો વાંચતા રહો.
સંપૂર્ણ સ્વિમિંગ પોશાકો શોધવી એ એક વિશાળ પડકાર હોઈ શકે છે, પરંતુ તે પૂર્ણ કરવું અશક્ય નથી. બીચ ફેશન એક વિશાળ ચળવળ છે અને આપણે બધા તેમાં ભાગ લઈએ છીએ. જો તમને હજી પણ યોગ્ય સ્વિમિંગ સ્યુટ મળ્યો નથી જેમાં તમને સારું લાગશે અને સરસ દેખાશો, તો વાંચતા રહો....

દરેક સ્ત્રી માટે શ્રેષ્ઠ સ્વિમવેર

જેમ જેમ ઉનાળો નજીક આવે છે, બધી સ્ત્રીઓ પ્રશ્ન કરે છે: સ્વીમવેર કેવી રીતે પસંદ કરવું? શ્રેષ્ઠ સ્વિમસ્યુટ પસંદ કરવામાં સમય લે છે, કારણ કે આપણે આપણા શરીરને અન્યની આંખોમાં ઉજાગર કરીશું, જે થોડી અસ્વસ્થતા હોઈ શકે છે.
જેમ જેમ ઉનાળો નજીક આવે છે, બધી સ્ત્રીઓ પ્રશ્ન કરે છે: સ્વીમવેર કેવી રીતે પસંદ કરવું? શ્રેષ્ઠ સ્વિમસ્યુટ પસંદ કરવામાં સમય લે છે, કારણ કે આપણે આપણા શરીરને અન્યની આંખોમાં ઉજાગર કરીશું, જે થોડી અસ્વસ્થતા હોઈ શકે છે....

2023 માં વત્તા કદની મહિલાઓ માટે શ્રેષ્ઠ એમેઝોન બાથિંગ પોશાકો: સમીક્ષાઓ, ગુણ અને વિપક્ષ

2023 માં પ્લસ સાઇઝની મહિલાઓ માટે ટોચની 5 શ્રેષ્ઠ એમેઝોન બાથિંગ પોશાકો શોધો. સંપૂર્ણ સ્વિમવેર શોધવા માટે અમારી વિગતવાર સમીક્ષાઓ, ગુણ અને વિપક્ષ વાંચો જે તમારા વળાંકને ખુશ કરે છે અને તમને બીચ પર અથવા પૂલ દ્વારા આત્મવિશ્વાસ અનુભવે છે. હમણાં ખરીદી કરો અને સ્પ્લેશ બનાવવા માટે તૈયાર રહો!
2023 માં વત્તા કદની મહિલાઓ માટે શ્રેષ્ઠ એમેઝોન બાથિંગ પોશાકો: સમીક્ષાઓ, ગુણ અને વિપક્ષ
2023 માં પ્લસ સાઇઝની મહિલાઓ માટે ટોચની 5 શ્રેષ્ઠ એમેઝોન બાથિંગ પોશાકો શોધો. સંપૂર્ણ સ્વિમવેર શોધવા માટે અમારી વિગતવાર સમીક્ષાઓ, ગુણ અને વિપક્ષ વાંચો જે તમારા વળાંકને ખુશ કરે છે અને તમને બીચ પર અથવા પૂલ દ્વારા આત્મવિશ્વાસ અનુભવે છે. હમણાં ખરીદી કરો અને સ્પ્લેશ બનાવવા માટે તૈયાર રહો!...